Последнее время создается много дневников, владельцы которых бросают курить насвай.
Друзья, как вы думаете, как именно можно отказаться от насвая?
Имеем следующие способы отказа от насвая предложенные форумчанами:
Чем вреден насвай
Личный опыт избавления
Последний ролик интересен. Автор пишет: Мне 52 года. Я употреблял насвай на протяжении 15 лет, на сегодняшний день я избавился от этой зависимости . Есть недомогание, слабость и тормоза с памятью и речью (последствия) надеюсь всё восстановиться. Всем желаю удачи пишите у кого получится избавиться от насвая.
Друзья, как вы думаете, как именно можно отказаться от насвая?
Имеем следующие способы отказа от насвая предложенные форумчанами:
- Никотинзаместительная терапия – Никоретте, Никвитин и прочее. Спреи, жвачки, таблетки.
- Табекс или Чампикс.
- Пить воду, дышать, жевать, отвлекаться, приседать, не держать под рукой.
- Седативные препараты, валерьянка, афобазол и тд. Чтобы не нервничать и не психовать.
Чем вреден насвай
Личный опыт избавления
Последний ролик интересен. Автор пишет: Мне 52 года. Я употреблял насвай на протяжении 15 лет, на сегодняшний день я избавился от этой зависимости . Есть недомогание, слабость и тормоза с памятью и речью (последствия) надеюсь всё восстановиться. Всем желаю удачи пишите у кого получится избавиться от насвая.
Последнее редактирование: