"Осознание" (6 месяцев) Маринованные огурцы

Сообщения
6.572
Реакции
29.133
Метод
Авторский
Лет курения
31
Не курю с
09.04.2018
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Стаж употребления
Ну, думаю, лет в 10. Дедушка делал вино, очень вкусное... Вот так по крышечке, за месяц бутылку и уговорил. Остальные не понравились.
Далее - 8-9 класс, на новый год шампанское. Традиция.
После армии попробовал пиво...
Ну, там уж по праздникам бывали посиделки с коллегами.
А вот уж более-менее серьезно где-то после 30 лет.
А регулярно - с 2005 года.
Но это еще не 40° градусов.
А 40° градусов - лет семь.

Как часто употребляете алкоголь.
Ежедневно.
Что дает вам употребление алкоголя.
Расслабление. Автоматизм в работе, которая умственных затрат не требует. Поднимает настроение. Включает, как ни странно, сосредоточенность, логику, юмор...
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Расхотел пить...
Забота о близких.
Финансовая сторона.
Боязнь потерять работу.
Здоровье.
Вернуть интерес к жизни, а то только работа, на большее сил и времени не остается.
Попыток завязать
Примерно четыре. Потом праздник.... И по новой.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет. Просто не пил... Какое-то время.
Причины прошлых неудач
Силы воли не хватало, мотивации. Толчок - повод, а он всегда найдется. Кто виноват? Хм... Кто же кроме меня!
Причины прошлых удач

Захотелось. Просто захотелось бросить. Впрочем, как и сейчас...
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Просто не пью. Других не знаю и не интересуюсь.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Финансы улучшатся.
Появится интерес к жизни окромя работы.
Будет больше свободного времени и сил.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Работу потеряю. Стимул,однако.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну, а что о себе... 50 лет. Две работы, дежурство и ,,бери больше, кидай дальше".
Сочитается, вообще-то, неплохо. Женат, ребенок. Семья четыре человека, работаю только я. Так что...
Две бутылки водки или 6-8 литров пива в день каждый день... стараюсь, правда, не смешивать, относится не ко дню, а к периоду. Фишка в том, что не сразу, а понемногу в течение дня. Так что вообще-то просто под шафе ходишь... работу выполняешь... разве что запах выдает.
Школа, ТУ, армия, сменил три работы, на последней стаж 24 года. Пенсия по вредности, если возраст не увеличат, уже скоро.
Из подмосковья, живу в Москве, работа рядом. Дорогу переходить не надо!
Да все, пожалуй.
 
ozhdestvo-novyy-god-chay-chashka-800.jpg
 
Последнее редактирование:
Стаж употребления
Ну, думаю, лет в 10. Дедушка делал вино, очень вкусное... Вот так по крышечке, за месяц бутылку и уговорил. Остальные не понравились.
Далее - 8-9 класс, на новый год шампанское. Традиция.
После армии попробовал пиво...
Ну, там уж по праздникам бывали посиделки с коллегами.
А вот уж более-менее серьезно где-то после 30 лет.
А регулярно - с 2005 года.
Но это еще не 40° градусов.
А 40° градусов - лет семь.

Как часто употребляете алкоголь.
Ежедневно.
Что дает вам употребление алкоголя.
Расслабление. Автоматизм в работе, которая умственных затрат не требует. Поднимает настроение. Включает, как ни странно, сосредоточенность, логику, юмор...
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Расхотел пить...
Забота о близких.
Финансовая сторона.
Боязнь потерять работу.
Здоровье.
Вернуть интерес к жизни, а то только работа, на большее сил и времени не остается.
Попыток завязать
Примерно четыре. Потом праздник.... И по новой.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет. Просто не пил... Какое-то время.
Причины прошлых неудач
Силы воли не хватало, мотивации. Толчок - повод, а он всегда найдется. Кто виноват? Хм... Кто же кроме меня!
Причины прошлых удач

Захотелось. Просто захотелось бросить. Впрочем, как и сейчас...
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Просто не пью. Других не знаю и не интересуюсь.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Финансы улучшатся.
Появится интерес к жизни окромя работы.
Будет больше свободного времени и сил.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Работу потеряю. Стимул,однако.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну, а что о себе... 50 лет. Две работы, дежурство и ,,бери больше, кидай дальше".
Сочитается, вообще-то, неплохо. Женат, ребенок. Семья четыре человека, работаю только я. Так что...
Две бутылки водки или 6-8 литров пива в день каждый день... стараюсь, правда, не смешивать, относится не ко дню, а к периоду. Фишка в том, что не сразу, а понемногу в течение дня. Так что вообще-то просто под шафе ходишь... работу выполняешь... разве что запах выдает.
Школа, ТУ, армия, сменил три работы, на последней стаж 24 года. Пенсия по вредности, если возраст не увеличат, уже скоро.
Из подмосковья, живу в Москве, работа рядом. Дорогу переходить не надо!
Да все, пожалуй.

Поздравляю, Константин! Будем бороться вместе.
 
Какой молодец !!!!а что курить ,?не можешь или пока не хочешь ?
Не могу... пробовал, сорвался в первый же день. Ей богу, с алкоголем завязать гораздо легче!
Разберусь сначала с ним... а то получается, что пока только завязал, а не бросил.:oops:
 
Не могу... пробовал, сорвался в первый же день. Ей богу, с алкоголем завязать гораздо легче!
Разберусь сначала с ним... а то получается, что пока только завязал, а не бросил.:oops:
Мне тоже легче не пить я курить как то. "любила ".
 
Две бутылки водки или 6-8 литров пива в день каждый день... стараюсь, правда, не смешивать
Нда... многовато... Мне удивительно, как люди могут остановиться и ходить под градусом... я если грамм выпила, выпиваю остальное и лежу, отдыхаю)))
 
Нда... многовато... Мне удивительно, как люди могут остановиться и ходить под градусом... я если грамм выпила, выпиваю остальное и лежу, отдыхаю)))
Ну, мне просто лежать с двумя работами как-то времени нет... А схема такая. 20 грамм, через 10 минут еще 20 и так далее. Поработал... Продолжил. А перепивал только в компании, потому что не по двадцать, а по писят. За компанию. Перебор.
Во. Из-за стодневки даже дневником заняться некогда...
Хочу описать на досуге последний день пития и первый отказа.
Когда время будет.
 
Ну, мне просто лежать с двумя работами как-то времени нет...
На лежать любого времени жалко. Поэтому очень быстро строго перед сном и баиньки-отрубаиньки. Но все равно ни у кого ни по какой схеме не хорошо, в целом.
 
Ну, вот, пройден небольшой рубеж, первая горка. Лезем дальше.
Что-то совсем я про дневник подзабыл... Наверно, не очень нужен, стодневки хватает. Это мне очень повезло, считю, что как раз, как завязал, запись в очередную стодневку открылась!
Ну, и как идут дела. На удивление, легко. Не новогодние праздники, конечно, но во-первых, первый день пришелся на старый новый год. Потом дважды отмечали мамин юбилей, 80 лет, а это Дата!!!
23-е февраля... Единственный день, когда почему-то захотелось выпить. Причем с утра. После обеда, да и даже в обед, во время застолья не тянуло.
Спиртное во все эти праздники на столе было. Соблазн преодолел, повторюсь, на удивление легко. Правда, для поддержания компании поднимал бокалы с безалкогольным шампанским...
Бутылку себе, бутылку дочке.
Пиво... Безалкогольное - ну, с удовольствием, не каждый день, но помногу. И куда столько именно пива влазит?!:eek:
Так что идем дальше по трезвому пути.
Да, и еще, по поводу костылей. Таблетки, успокоительные, ага. И вот несколько дней назад как-то сошли на нет. Сщаз прислушиваюсь к себе - потянет, не потянет, они под рукой...
Всем успеха!:kiss:
 
Ну, вот, пошел четвертый месяц... Еще один рубеж! Все нормально, все ровно, не тянет... Только любопытство мучает - бросил пить или во временной завязке? :nah_disagree:Так и хочется проверить. :oops:Но страшно! Да и нельзя во время стодневки. Да и Макс не рекомендует...:rofl:
И да, я бы не проверял)) Это всё от Лукавого)
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу