#Некурим Моя борьба!

[Jean-Baptiste Grenouille]

Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю. Мысли путаются, прошу не судить строго! Мне 40 лет. Всю сознательную жизнь занимался спортом, не курил и не пил. Просто не хотелось. В 2021 году потерял самого близкого человека. Это меня немного надломило. Начались панические атаки, боли в теле, бессонница и прочие проблемы. Здоровье проверяю каждый год, все хорошо. Начал искать способы как снять напряжение. Началось с айкоса. Выкуривал примерно по две пачки в день, примерно через месяц эффекта никакого не чувствовал. Перешел на сигареты. Уходило по две пачки сигарет в день. Постоянная усталость, лень, нечего не хотелось делать. Как будто якорем прибивало. Три дня назад принял решение больше не курить. Еще один очень немаловажный факт что я перестал чувствовать аромат духов, сам аромат чувствую, а глубину и нюансы нет. Не знаю совпадение или нет, но сразу после отказа от курения я заболел. Из носа ручей, все тело ломает, в ушах гул какой то. Очень неважно себя чувствую. Может быть кто нибудь даст какой то дельный совет! Спасибо.

 

[MastiFF]

Очень неважно себя чувствую.

Это временно, пройдет, немного надо потерпеть.

 

[1.Елена]

@Jean-Baptiste Grenouille Привет! После отказа сигарет бывает такое иммунитет временно снижается, организм должен перестроиться на «новый режим» работы.
Витаминки пропить помощь организму.

 

[nachtigal]

@Jean-Baptiste Grenouille, и тут добрый вечер!
Решение очень хорошее.
Состояние объясняется тем,что идут изменения в организме.
При курении страдают сосуды, слизистая оболочка.
Сейчас организм восстанавливается. Лечение симптоматическое.
И это действительно пройдёт через несколько дней.

 

[nachtigal]

Оставлю календарь некурения

https://ne-kurim.info/articles/zdorovie/calendar/

 

[nachtigal]

Про болезни у нас тут написано. Но ты,пожалуй, много не читай и себя не накручивай.
Без побочных эффектов тоже возможно бросить курить!

Курение и здоровье

Обсуждение вопросов, касающихся как физического, так и психологического здоровья и влияние курения на него. Беспокоит что-то? Хотите начать вести здоровый образ жизни? Тогда вам сюда

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Jean-Baptiste Grenouille, а ник такой это из-за любви к парфюму или что-то страшное всё же есть?

 

[Jean-Baptiste Grenouille]

@Jean-Baptiste Grenouille, а ник такой это из-за любви к парфюму или что-то страшное всё же есть?

Страшного нет)

 

[nachtigal]

Страшного нет)

Ну хорошо)
Я Лена. Давай знакомиться)

 

[nachtigal]

А то я книжку читала, а через несколько лет ещё кино смотрела)

 

[nachtigal]

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.info

Оставлю хорошую ссылку

 

[Jean-Baptiste Grenouille]

Ну хорошо)
Я Лена. Давай знакомиться)

Виталик) рад знакомству

 

[Jean-Baptiste Grenouille]

А то я книжку читала, а через несколько лет ещё кино смотрела)

У меня есть книга еще в старом переплете. Сейчас уже не найти такую. Фильм смотрел раз 100500 и не надоедает

 

[Jean-Baptiste Grenouille]

Это временно, пройдет, немного надо потерпеть.

Благодарю) надеюсь пройдет

 

[Jean-Baptiste Grenouille]

@Jean-Baptiste Grenouille Привет! После отказа сигарет бывает такое иммунитет временно снижается, организм должен перестроиться на «новый режим» работы.
Витаминки пропить помощь организму.

Здравствуйте.Витамины принимаю) спасибо большое. Надеюсь справлюсь

 

[nachtigal]

У меня есть книга еще в старом переплете. Сейчас уже не найти такую. Фильм смотрел раз 100500 и не надоедает

А я на немецком смотрела. Das Parfum.
И книгу читала на немецком.
Я в Германии живу)

 

[nachtigal]

Виталик) рад знакомству

Взаимно

 

[nachtigal]

@Jean-Baptiste Grenouille, Виталий, а знаешь, этот автор Парфюмера, это немецкий писатель. Ему сейчас 76 лет. Он живёт в Германии и Франции.
А родился он в Баварии.
Чтобы написать свой роман он часто мотался на своём мопеде во Францию, посещал разные фабрики...живёт он затворнической жизнью. Лауреат Нобелевской премии.

 

[Jean-Baptiste Grenouille]

@Jean-Baptiste Grenouille, Виталий, а знаешь, этот автор Парфюмера, это немецкий писатель. Ему сейчас 76 лет. Он живёт в Германии и Франции.
А родился он в Баварии.
Чтобы написать свой роман он часто мотался на своём мопеде во Францию, посещал разные фабрики...живёт он затворнической жизнью. Лауреат Нобелевской премии.

Знаю) Патрик Зюскинд. А еще это любимая книга Курта Кобейна. Была такая группа Нирвана.

 

[nachtigal]

Знаю) Патрик Зюскинд. А еще это любимая книга Курта Кобейна. Была такая группа Нирвана.

Я такая древняя, что конечно знаю группу Нирвана. Даже не сомневайся)