Сила воли Не курю..пытаюсь не курить

[Olga SH]

А ты в обед сюда заходи и читай читай ситай...
будет накрывать, пиши, кричи, плачь, бей тревогу! Мы тут, поблизости
Постараемся помочь
Жить здоровой жизнью, какая еще нужна мотивация? )
Неужели за почти пять дней нет никаких видимых изменений в ощущении себя?

Кстати, ты табекс купила или передумала все-же?

Привет)
Нет, не стала покупать, постараюсь без него. Я к таблеткам отношусь плохо))Пью только при необходимости.
Честно, никаких изменений в себе не заметила. Читаю, многие пишут о новых вкусовых ощущениях, о легком дыхании и т.д.
Может времени мало прошло, ничего такого не чувствую.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Всем привет!
Не курю пятый день
Пока что отлично себя чувствую, очень боюсь обеда...так как вчера именно в обед мне начало сносить крышу.
Читаю некоторые дневники и удивляюсь, какая же сильная у людей мотивация.
Я, например, даже не могу на вопрос ответить - почему я бросаю курить.
Пока для меня этот факт больше разочарование чем радость.
Честно скажу - я даже очень сомневаюсь, что у меня получится, но почему то все -равно пытаюсь.
Конечно понимаю, что курение приносит много вреда, но до конца наверное не осознаю.

вот такая же беда

 

[Бросила20012016]

Всем привет!
Не курю пятый день
Пока что отлично себя чувствую, очень боюсь обеда...так как вчера именно в обед мне начало сносить крышу.
Читаю некоторые дневники и удивляюсь, какая же сильная у людей мотивация.
Я, например, даже не могу на вопрос ответить - почему я бросаю курить.
Пока для меня этот факт больше разочарование чем радость.
Честно скажу - я даже очень сомневаюсь, что у меня получится, но почему то все -равно пытаюсь.
Конечно понимаю, что курение приносит много вреда, но до конца наверное не осознаю.

Вы тут не одна такая, все удивляются другим и их сильной мотивации! все друг друга подбадривают! А сомнения появляются от неуверенности! Но к чему нам это! Вы же уже бросили курить, так и воспринимайте. И пути обратного нет! есть только путь в счастливую и здоровую жизнь!!!!К тому же самое сложное Вы уже прошли. Похвалите себя! Сами! а дальше будет только лучше и легче!

 

[Demyan]

Привет)
Нет, не стала покупать, постараюсь без него. Я к таблеткам отношусь плохо))Пью только при необходимости.
Честно, никаких изменений в себе не заметила. Читаю, многие пишут о новых вкусовых ощущениях, о легком дыхании и т.д.
Может времени мало прошло, ничего такого не чувствую.

Привет! )
А вот и здря! ) Надо было подстраховаться. Он даже тем, что в сумочке лежит, уже помогает ))))
А ощущения еще придут! Никуда не денутся!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Вы тут не одна такая, все удивляются другим и их сильной мотивации! все друг друга подбадривают! А сомнения появляются от неуверенности! Но к чему нам это! Вы же уже бросили курить, так и воспринимайте. И пути обратного нет! есть только путь в счастливую и здоровую жизнь!!!!К тому же самое сложное Вы уже прошли. Похвалите себя! Сами! а дальше будет только лучше и легче!

у меня трудное после 2 дней заметно

 

[By itself]

Всем привет!
Не курю пятый день
Пока что отлично себя чувствую, очень боюсь обеда...так как вчера именно в обед мне начало сносить крышу.
Читаю некоторые дневники и удивляюсь, какая же сильная у людей мотивация.
Я, например, даже не могу на вопрос ответить - почему я бросаю курить.
Пока для меня этот факт больше разочарование чем радость.
Честно скажу - я даже очень сомневаюсь, что у меня получится, но почему то все -равно пытаюсь.
Конечно понимаю, что курение приносит много вреда, но до конца наверное не осознаю.

Olga SH, в любом случае держись! У тебя всё получится!!! В начале нам всем было трудно, та же заторможенность, нервы, многие из нас даже ревели... В общем скрипя зубами ползли вперёд! Тем более ты бросаешь с помощью силы воли как я поняла без табекса и других подручных средств, а это само собой тяжело, но похвально, так как уже держишься 4 ый день! Ты молодец! Желаю, чтобы тебе поскорее стало легче, и чтобы скорее ты поняла, как это здорово - просто не курить! И в принципе ты уже некурящий человек, осталось только каждой частичкой осознать это! И это не потеря потерь, а настоящая такая радость - избавиться навсегда от этой грязи, особенно для девушек! Держу за тебя кулачки! Ты справишься!!!

 

[Olga SH]

Olga SH, в любом случае держись! У тебя всё получится!!! В начале нам всем было трудно, та же заторможенность, нервы, многие из нас даже ревели... В общем скрипя зубами ползли вперёд! Тем более ты бросаешь с помощью силы воли как я поняла без табекса и других подручных средств, а это само собой тяжело, но похвально, так как уже держишься 4 ый день! Ты молодец! Желаю, чтобы тебе поскорее стало легче, и чтобы скорее ты поняла, как это здорово - просто не курить! И в принципе ты уже некурящий человек, осталось только каждой частичкой осознать это! И это не потеря потерь, а настоящая такая радость - избавиться навсегда от этой грязи, особенно для девушек! Держу за тебя кулачки! Ты справишься!!!

Спасибо!

 

[By itself]

Olga SH, хотяяя, если говорят что с табексом не испытываешь такой сильной тяги ( на себе не знаю, по-этому не имею права советовать, но всё таки...), то может быть подумать над этим?) У тебя мне кажется вся проблема в сомнениях... В любом случае, как бы ни было плохо, нужно определиться с этим (надо или не надо) и идти до конца..., а то организм не поймёт таких проверок) А с табексом может и правда будет лучше, люди тут пробовали, советуют!) Решать в любом случае тебе! Искренне желаю удачи!)

 

[Olga SH]

) У тебя мне кажется вся проблема в сомнениях... В любом случае, как бы ни было плохо, нужно определиться с этим (надо или не надо) и идти до конца..., а то организм не поймёт таких проверок)

Вот и мне кажется, что у меня проблема в сомнениях((
Все поддерживают, мотивируют, а я как маленький ребенок - не понимаю, стараюсь но не получается.
Я в теории понимаю, что курить плохо, но блииинннн......на деле не могу себя этим замотивировать.
Я правда читаю и удивляюсь, какая сила воли у людей.
И не могу для себя ответить - почему не курю.....

 

[Demyan]

Olga SH, согласен с By itself!
Ты бы знала, как я отношусь к таблеткам! )
Я начинаю пить таблетки тогда, когда уже бани, чаи с медом/малиной/чемугодно, водка с перцем, обтирания спиртом, обливания холодной водой от высокой температуры уже не помогают, а антибиотики пить вообще тогда, когда мне в беспамятном состоянии их в приоткрытый рот силой заталкивают
А вот табекс без проблем попробовал и доволен им!

 

[Olga SH]

А вот табекс без проблем попробовал и доволен им!

Продержусь сегодняшний день) если не отпустит, куплю таблетки)

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Вот и мне кажется, что у меня проблема в сомнениях((
Все поддерживают, мотивируют, а я как маленький ребенок - не понимаю, стараюсь но не получается.
Я в теории понимаю, что курить плохо, но блииинннн......на деле не могу себя этим замотивировать.
Я правда читаю и удивляюсь, какая сила воли у людей.
И не могу для себя ответить - почему не курю.....

как это не получается...ещё как получается.
А мотивация придет попозже может быть-когда ощутишь на себе плюсы некурения.
Только не садись на качели-с них сложно слезть-то вверх-то вниз

 

[Olga SH]

А мотивация придет попозже может быть-когда ощутишь на себе плюсы некурения.

Может быть))

 

[Demyan]

Может быть))

Оль, что-то ты сегодня без настроения.
Не может быть, а так и будет!
Ты не в Москве живешь? а то отсыпал бы тебе табекса на пробу
У меня почти 30 таблеток еще... Думаю, все не понадобятся точно )

 

[Olga SH]

Оль, что-то ты сегодня без настроения.
Не может быть, а так и будет!
Ты не в Москве живешь? а то отсыпал бы тебе табекса на пробу
У меня почти 30 таблеток еще... Думаю, все не понадобятся точно )

Наоборот получше сегодня настроение))
Ну конечно не как обычно, но лучше чем вчера это точно.
Спасибо за поддержку) Живу в Москве, но пока все-таки без таблеток попробую продержаться.

 

[Demyan]

Наоборот получше сегодня настроение))
Ну конечно не как обычно, но лучше чем вчера это точно.
Спасибо за поддержку) Живу в Москве, но пока все-таки без таблеток попробую продержаться.

Значит показалось
Наверно начинает потихоньку отпускать )))
Ну смотри, если что, по таблеткам - самовывоз с Пражки )))
Ну или, как вариант, где-нить по пути можем пересечься.
Я по всей области и городу, бывает, мотаюсь )

 

[Olga SH]

Значит показалось
Наверно начинает потихоньку отпускать )))
Ну смотри, если что, по таблеткам - самовывоз с Пражки )))
Ну или, как вариант, где-нить по пути можем пересечься.
Я по всей области и городу, бывает, мотаюсь )

Спасибо

 

[Andrey84]

Давай держись. Без таблеток вполне себе реально. Я тоже на силе воле держусь.

 

[Olga SH]

Давай держись. Без таблеток вполне себе реально. Я тоже на силе воле держусь.

Держусь)

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Оля-не хочешь вставить ссылку на свой дневник в личную информацию.так легче тебя найти.
кстати как обед прошел