Yari
Писатель
Одно другому не мешает
Из дневников вот этот настоятельно рекомендую: https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/ Очень многие им зачитывались - толково автор пишет.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
ЭС Не могу затянуться электронной сигаретой‚ сразу сильныѝ кашель
- Автор темы dort
- Дата начала
Из дневников вот этот настоятельно рекомендую: https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/ Очень многие им зачитывались - толково автор пишет.
dort
матёрый
Ну наконец то разобрался.... оказывается кальян который приобрел не для начинающих, а для парильщиков со стажем купил попроще набор Kanger Tech EVOD ‚ как говорят гуру это самое то для начала действительно кашля нет хотя заливал ту же жидкость. Вся беда в омах и амперах в которых я не фига не понимаю если в будущем кому-то будет интересно можно будет разобрать по полочкам....
dort
матёрый
Спасибо обязательно прочту когда нарадуюсь новой игрушкой и привыкну к ней пару дней освоится надо, а потом подготовка пойдёт к бросанию курить и впоследствии отказа от ЕС ведь это способ бросить курить, а не заменить и парить дальше !
Yari
Писатель
Скорее всего, у той которую ты брал сразу, как раз нормальный ТХ (так называемый, удар по горлу) - может даже больше, чем у обычной сигареты. Сие как раз считается важным для получения ощущений, идентичных курению обычных сигарет или трубки... Кстати вот один из самых толковых форумов, которые я нашел по ЭС и где я прочитал об этих тонкостях: http://hodar.ru/post/611/ Очень сомневался, что смогу продержаться больше месяца-двух, поэтому рассматривал еще и вариант перехода на электронку - все же явного вреда меньше.
P.S. За месяц до отказа от курения завязал с кофе, последние две недели снова начал его пить, всего лишь по два эспрессо в день: появилось желание пить его еще больше и какая-то нервозность, плюс усилились мысли о сигарете... буду опять переходить строго на чаи - сегодня докупил еще и пуэр.
dort
матёрый
Кофе это конечно проблема иногда просто пью что бы усилить кайф от выкуренной сигареты, но я не кофеман и могу легко обходиться без него, но я очень люблю пиво это дополнительная вредная привычка и скорей всего нервозность и тревога это результат злоупотребления привычками...
