Если возникнет желание покурить, помни твоё желание бросить, а желание курнуть вызвано покиданием никотина твоего тела. Это никотиновой червяк просит пищи а не ты. 4 дня хороший результат. Основной никотин покинул тебя, но расслаблятся рано. Организму нужно ещё пару недель на перестройку. Налишай его возможности очиститься от грязи. И он отблагодарит тебя хорошим здоровьем и замечательный самочувствием.
спасибо! я стараюсь )
С этим проблем нет, у меня хорошие антидепрессанты
Тогда что мешает тебе? Может ты испытываешь удовольствие прикуривая?
Неа, сам факт курения плюс никотиновая зависимость сильная. В день 2 пачки. С утра от 5-15 сигарет подряд, я не вру. Муж в шоке, я в шоке, прыщи, кашель, морщины, вонь. Долго думала решила что такое кол-во сигарет я выкуривает тупо от скуки. Делать нечего-перекур. Есть дела тоже перекур. И так с мая. Как то очень быстро я в тянулась опять в этот курительный процесс
я 35 лет курил, ща 83 день....держитесь, отпускать будет..это точно!
Ну ты Аня прямо сделала никомонстра могучим, непобедимым, отсюда твоя тяга и самообман. Увы так считают многие курящие. На самом дело он слаб и беспомощно. Его сила в обмане. Все те кто бросил, через время осознают насколько легко это сделать и жалеют, что не смогли это сделать раньше.
Знаю. Яж 1,5 года не курила. И дернул меня черт в мае сорваться. Второй раз бросать тяжелее почему то
Нельзя наложить латку на старую латку. То что работало вчера сегодня не работает. Ты много сил и энергии отдаешь тому, чего нет. Может твоё время ещё не пришло. Возможно ты не докурилась до своего дна?
имхо, дно-это когда начинаешь...
Можно),только результат малоизвестен....
Увы известен.... Заметь, кто сорвался после длительной ремиссии почти все качаются. Причина, применение старых методов. Но болезнь не стоит на месте она прогресирует.
И как же быть
Тебе никто не ответит на этот вопрос, только ты сама. Мы ошибочно ищем легкий метод вне нас. Его нет, и быть не может. Ответ находится внутри нас и только в нас. И тогда, когда ты наведешь порядок и мир в душе, тебе Ненужно будет Бросать.Курение уйдёт само по себе, как ненужный инструмент. Потому как маска в виде сигареты тебе будет не нужна. Ты сильная, самодостаточная, независимая девушка( женщина)
Да. второй раз тяжело. помнишь старый результат и думаешь да херня какая. да и куришь в два раза больше чем до первого бросания. как будто хочешь выкурить все за то время что не курил. там короче через силу тупо не курить надо
в день две пачки.? даже для winston тонкого..многовато
, жми на машинку у меня в подписи
