Вот-вот... ты об этом знаешь... понимаешь... ну, и не кури тогда прямо сейчас...
А оправдываться перед собой не надо... Такая штука является следствием чувства вины перед собой... Поэтому, перестаём себя грызть за прошлое... что было, то было... и пустыми упрёками тут делу не поможешь... лучше проанализировать всё... ну, типа: "Почему сорвался?", "Что можно сделать, чтобы впредь не сорваться?", "Почему я вообще думаю только о своих неудачах и не замечаю побед?"... последнее не из той оперы, но тоже бывает полезно...
колбаса пройдет, потерпи! зато потом какой кайff от самоуважения и свежего воздухаСогласен, спасибо за отзывчивость. У меня сегодня первый день, колбасит по-взрослому!
)) тем, кто никогда не курил - этого не понять, так что мы счастливцы в некотором роде))
Ну тогда надо окружить себя либо позитивом, чтобы не думать о сигаретах... либо конкретным негативом, чтобы от мыслей о сигаретах тошно стало... а можно вообще сделать вид, что ничего особенного не произошло... просто как будто о чём-то забыл... о чём-то неважном... Отнеситесь к себе, как к некурящему... И спланируйте вечер... Ведь сегодня пятницо...!!!Согласен, спасибо за отзывчивость. У меня сегодня первый день, колбасит по-взрослому!
Согласен, спасибо за отзывчивость. У меня сегодня первый день, колбасит по-взрослому!
Ну да, слышал, что они болеть не могут - однако как перекурю болят! А снимок ломает делать,хотя знаю, что надо. Схожу на днях. У меня сегодня второй день, кофе выпил зря - такая тяга закурить!!! Реально бегом стал лепить спасительный пластырь, уфф,отпустило! А еще отказался от шашлыков - знаю я эти провокации!
