Сила воли Очередной побег...........

[NikSAn_43]

Стаж курения
16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В последнее время до 2-х пачек в день
Почему решил(а) бросить
1)Не хочу травить сына и подавать ему плохой пример
2) Цены на сигареты растут быстрее чем зарплата
3) По примерам прошлых отказов от курения, знаю, что буду чувствовать себя гораздо лучшеПопыток бросить
Несколько (самая продолжительная-полгода)
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр и сила воли
Причины прошлых неудач
То сильные переживания на работе, то проблемы в семейной жизни, а винить кроме себя-некого
Сейчас бросаю с помощью
метода силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Пошел седьмой день отказа от курения, чувствую себя неплохо, но все еще тянет закурить, особенно на работе, где курят абсолютно все

 

[Васильна]

Сейчас бросаю с помощью
метода силы воли

Привет!!!Добро пожаловать!!!!

Пошел седьмой день отказа

Можно подать заявку и перенестись из СТАРТА в ОДНУ НЕДЕЛЮ и получить первую медаль....
Счетчик можно установить после того, как напишешь 10 сообщений.

 

[SimKa]

Привет! Значит, сбегаем вместе!!! Уррраа!!! Удачи и крепкого тупонекурения!!!)))))

 

[NikSAn_43]

Всем привет и спасибо за поддержку! Хочется верить, что это последний и окончательный побег!!!!!!!!

 

[SimKa]

Всё-всё, дело сделано, сбежали и уже сиги не догонят.))

 

[МилаП]

Держись!!!!)))))))))))))))) Я только зарегистрировалась, 12 дней не курю..... тяжко так....

 

[NikSAn_43]

Спасибо, держусь! Прошел еще день без сигарет и это радует! Понедельник был тяжелым, зато вечером можно медали порадоваться!

 

[NikSAn_43]

Ну вот, практически две недели позади! Желания закурить все меньше и меньше! Вчера во сне закурил сигарету и отчетливо помню неприятные ощущения, что весь отказ от курения придется начинать сначала! Проснулся с чувством облегчения, что это всего лишь сон. На данном этапе беспокоят только стандартные ситуации при которых ранее обязательно выкуривалась сигарета, например после еды, или при телефонном разговоре и др...............