Дневник питания пищеВарительные будни ?

ужин:

капучино без сахара
каша овсяная на воде с чайной ложкой мёда
творог
IMG_1161.webp
 
Доброе
завтрак:
2 сырника с ложкой мёда
вареное яицо
капучино на сорбите вместо сахара
IMG_1165.webp
 
обед:

бульон куриный с зеленью
плов
помидор
свекла вареная

капучино без сахара
IMG_1181.webp
 
о привет Вить, тут кто-то ещё ходит у меня :wavespin: да не, куда ж маловато, наела бока, заедала сигареты и днём и ночью, вот тебе и пожалуйста
Какой сейчас вес, Марин?
 
все пропало, зашли по дороге в булошную и съели с мужем пополам лепешку с сыром шпинатом и зеленью и малосольных осьминогов 🫣
IMG_1187.webp
 
ужин

каша овсяная на воде с чайной ложкой мёда
кефир

IMG_1194.webp
 
сегодня 11 тысяч шагов

а... я ж сегодня еще колу пила... забыла...
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу