- Сообщения
- 1
- Реакции
- 2
Привет Всем!
Не знаю с чего начать. Зачем пишу ? Тоже не знаю ?♀️ Очередной раз пытаюсь бросить курить ( стаж 20 лет). Были попытки бросить несколько раз, один раз даже на год получалось. Была ли я свободна от сигарет ? Ответ - нет. Последние 5 лет курила айкос и электронки, понимая что никотин забирает у меня жизнь погружая в депрессию
. 1 февраля решила бросить, держалась 3 дня, вечером выпила спиртное, перебрала - срыв на никотин. 4 го ? было очень плохо, злость на себя …со всеми вытекающими последствиями. 4ого приняла решение что ? от алкоголя тоже отказываюсь т.к пришла к выводу что эти два брата алкоголь и никотин - враги человечества. Сегодня 8 ноября :/ чувствую себя очень странно без костылей в душе как будто дырка какая то, срываться не планирую.
Не знаю с чего начать. Зачем пишу ? Тоже не знаю ?♀️ Очередной раз пытаюсь бросить курить ( стаж 20 лет). Были попытки бросить несколько раз, один раз даже на год получалось. Была ли я свободна от сигарет ? Ответ - нет. Последние 5 лет курила айкос и электронки, понимая что никотин забирает у меня жизнь погружая в депрессию
. 1 февраля решила бросить, держалась 3 дня, вечером выпила спиртное, перебрала - срыв на никотин. 4 го ? было очень плохо, злость на себя …со всеми вытекающими последствиями. 4ого приняла решение что ? от алкоголя тоже отказываюсь т.к пришла к выводу что эти два брата алкоголь и никотин - враги человечества. Сегодня 8 ноября :/ чувствую себя очень странно без костылей в душе как будто дырка какая то, срываться не планирую.
