Чампикс Попытка намбер три

[to_be]

предыдущая попытка на Карре. результат - месяц без сигарет (октябрь 2015).
закурила "а просто так". на самом деле - соскучилась по сигаретке.
посмотрим, помогает ли чампикс..
если нет силы воли
начало чампикса 18/02/2016.
сегодня второй день. курю, не сокращаю. к вечеру появилось ощущение, что что-то не то, то ли тошнит, то ли будто никоретте наелась на пару столетий вперед. заела это "не то" орбитом. помогло))
а может это я просто укурилась в пробке.
принимаю 1 табл. в день по стандартной схеме (0,5 мг).

 

[Gloria]

to_be, приветствую тебя в нашей компании!
Молодец, что решилась!
Я, мой муж и две моих подруги успешно бросили при помощи чампикса больше двух лет назад. Стаж при этом суммарный на четверых был точно больше века Это прекрасное подспорье, но главное - твое искреннее желание бросить. И тогда никаких побочек не почувствуешь, а только добряки

Ну, а курить ли дальше (через год, два, в горе, от скуки, либо от радости) - это вопрос персонально каждого, ты уже понимаешь, что не бывает, к сожалению, одной - единственной сигаретки.

Кстати, у меня за эти годы поменялся взгляд на курильщиков Никакой непримиримости, просто жалко их, так, чуть-чуть... Уже удивительно, что сама курила - видишь, что правильное стремление и целеполагание с людьми делает?!

Удачи тебе и упорства - и тогда все получится, причем, достаточно безболезненно.

 

[Васильна]

to_be, Добро пожаловать на форум!!!
А можно поподробнее, какой стаж курения???
Желаю удачи и победы

 

[Polkovnik]

предыдущая попытка на Карре. результат - месяц без сигарет (октябрь 2015).
закурила "а просто так". на самом деле - соскучилась по сигаретке.
посмотрим, помогает ли чампикс..
если нет силы воли
начало чампикса 18/02/2016.
сегодня второй день. курю, не сокращаю. к вечеру появилось ощущение, что что-то не то, то ли тошнит, то ли будто никоретте наелась на пару столетий вперед. заела это "не то" орбитом. помогло))
а может это я просто укурилась в пробке.
принимаю 1 табл. в день по стандартной схеме (0,5 мг).

Да брось и все целее будешь ))))

 

[tech]

Привет
Добро пожаловать! Тут весело и интересно , тебе никто не даст пропасть!
Удачи, правильного настроя и оптимизма!

 

[to_be]

стаж 26 лет, совсем перестала выносить запах табака. прям плющит и колбасит, воняет ))
но на отвращении к запаху почему-то не бросается, нужен доп.пинок. пинком определила чампикс.
добрый дядушка Карр не смог меня закодировать или я слишком невнимательно читала книжку ))

 

[tech]

стаж 26 лет, совсем перестала выносить запах табака. прям плющит и колбасит, воняет ))
но на отвращении к запаху почему-то не бросается, нужен доп.пинок. пинком определила чампикс.
добрый дядушка Карр не смог меня закодировать или я слишком невнимательно читала книжку ))

Меня заколдовал, на 10 дней, был удивлён. Но потом расслабился, одна сигарета не помешает, и все, расколдовался...

 

[to_be]

вспомнилось ))
первая сигарета, первая затяжка.. я думала, я уже умерла )) ни вдохнуть, не выдохнуть..
ПАРТАГАС!! кто помнит, все поймет )) желание не появлялось повторить, наверное, полгода.. иех, молодость и неокрепшие мозги с их рефреном "я взрослая уже"
вопрос вот у меня к самой себе, кто? ну кто?? с какого плеча мне шепнул, чтобя я вторую попытку сделала?
потом еще был случай, когда мне провидение дало шанс отказаться от курения. и который я не оценила и не воспользовалась.
дело было в далеких перестроечных, праздновали компанией 7 ноября (уже смешно). работал телевизор без звука. а в этом самом телевизоре, как потом оказалось, Кашпировский кодировал от алкоголя и от курения. но мы этого не знали.
на след.день приходят ко мне две подружки, бывшие накануне в этой самой компании, и мы решаем "приятно провести время" - покурить. т.к. были мы совсем не заядлыми курильщицами, то это была бы первая сигарета после "отмечания". ха-ха. сигарета не курилась. в течении недели мы собирались у меня на "сигаетку" и втроем преодолевали отвращение, по чуть-чуть втягиваясь во взрослый мир. преодолели. курим до сих пор. все трое ))
самое интересное, что с алкоголем была такая же фигня. одна из подружек до сих пор водку не может пить )) но мы, понятное дело, втроем над этим вопросом не работали. тут уже кто как снимал отвращение

 

[Александр 65]

Привет ! Добро пожаловать в кучку бросающих

 

[to_be]

итак. 4 дня чампикса на исходе.
результат. сокращено кол-во сигарет. ну так, с полторы-двух пачек до пачки ))
что есть ДОСТИЖЕНИЕ!
ура. скромное, но ура.
продолжаю ждать отвращения сильнее жажды покурить ))

 

[Gloria]

to_be, привет!
А отвращения не будет. Варениклин блокирует удовольствие, а не вызывает отвращение - это совершенно разные механизмы. Он всего лишь помогает при твоем желании бросить, а не решает прямо-таки все проблемы за тебя так что поднапрячься придется

 

[to_be]

9-й день чампикса.
курю правда, если честно, страх остаться без сигарет сильнее и я их покупаю. и знаю, что они всегда со мной. и не хочу, вроде, курить, а привычка: пока по тлф говорю, перерывчик в работе, в пробке.
как и у "идеальной конспирации" проблема чем занять руки
а отвращение есть. может просто это мой мозг так интерпретирует отсутствие удовольствия? если изначанально путь к отказу от курения крылся в этом невыносимом запахе, то теперь, например, вечером, курю только со жвачкой, иначе гааааааадко, как после никоретте
надо решиться ЗАБЫТЬ про СИГАРЕТЫ. не покупать их совсем. и я даже рада, что сейчас в магазинах на кассах не видно этих никотиновых монстров всегда, расплачиваясь, я всегда-всегда забываю их купить. приходиться возвращаться
что-то блокирует меня, мое сознание. но я брошу

 

[lenyssya25]

to_be, приветствую тебя в нашей компании!
Молодец, что решилась!
Я, мой муж и две моих подруги успешно бросили при помощи чампикса больше двух лет назад. Стаж при этом суммарный на четверых был точно больше века Это прекрасное подспорье, но главное - твое искреннее желание бросить. И тогда никаких побочек не почувствуешь, а только добряки

Ну, а курить ли дальше (через год, два, в горе, от скуки, либо от радости) - это вопрос персонально каждого, ты уже понимаешь, что не бывает, к сожалению, одной - единственной сигаретки.

Кстати, у меня за эти годы поменялся взгляд на курильщиков Никакой непримиримости, просто жалко их, так, чуть-чуть... Уже удивительно, что сама курила - видишь, что правильное стремление и целеполагание с людьми делает?!

Удачи тебе и упорства - и тогда все получится, причем, достаточно безболезненно.

Скажите,сколько Вы пропили чампекс?

 

[lenyssya25]

Меня заколдовал, на 10 дней, был удивлён. Но потом расслабился, одна сигарета не помешает, и все, расколдовался...

Это быстро все происходит.....я через 1,6 попробовала ради интереса,следующие полгода стремительно пришла к почти пачке в день и опять на 4 года,ну были попытки на 4 мес и 2 мес.,теперь пришла сюда совсем)))

 

[ma vie]

привет.ты курить то бросила?)

 

[Gloria]

Скажите,сколько Вы пропили чампИкс?

я - стартовую и заключительную пачку, 4 недели. У меня мотивация была железная.
Муж - 9 недель (стартовая (2 недели) и основная(8) упаковка, один блистер остался), подруга - тоже 9 недель. Все счастливые некури третий год.