Дневник похудения Потом придумаю)))

[dai$y]

Всем ещё раз привет, думала уже начать строчить про питание и калории в некурительный дневник, но увидела, что можно завести ещё один, нежрательный.

Будет тут пункт перевалочный значит!
Между марафонами А то мне одного было мало, без марафона тяжело, а каждый месяц марафон проводить никто, конечно, не будет.

Дано:

Пол, возраст: Ж, 29 лет
Начальный вес: 95 кг
Текущий вес: 75 кг
Целевой вес: 60 кг
Способ: подсчёт калорий
Запрещённые продукты: хлеб, сахар, шоколад, мармелад, батончики, все сникерсы, марсы, молочные ломтики, все "белковые" и "протеиновые" батончики, чипсы, сухарики, все сосисоны в тесте, чебупели и пельмени, выпечка остальная, булки, булки с кремом