Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

  • Автор темы Автор темы Demyan
  • Дата начала Дата начала

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.212
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.09.2016
Дневник
Читать »»

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:
  • В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно :)
  • Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом» :)
В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады :)

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

image11483559_31cff3c45b8d6c40e47f874aef0308c6.jpg

Мэмориз нашей приемной:
 
Последнее редактирование модератором:
Не курю уже дольше месяца.Вроде все нормально и под контролем.Но нет-нет ,да и выползет эта гадкая мыслишка покурить. И так уже дня три.Кто нибудь с этим сталкивался? Как боролся? Подскажите.....
Тупо не курим. Можно поглотать глицин, холс черный, или как Леха советует прогулка, душ,занятия
 
Не курю уже дольше месяца.Вроде все нормально и под контролем.Но нет-нет ,да и выползет эта гадкая мыслишка покурить. И так уже дня три.Кто нибудь с этим сталкивался? Как боролся? Подскажите.....
Эти гадкие мыслишки будут ещё вылезать, сколько не могу сказать, у каждого по разному. Лучше всего на первых порах просто отвлекаться, пить воду мелкими глотками, дыхательные упражнения, можно и физические: приседания, отжимания, контрастный душ. Хорошо заходит чай с ромашкой и имбирём, мороженку, семечки, в общем кому что нравится. А ты записался на марафон?
 
Не курю уже дольше месяца.Вроде все нормально и под контролем.Но нет-нет ,да и выползет эта гадкая мыслишка покурить. И так уже дня три.Кто нибудь с этим сталкивался? Как боролся? Подскажите.....
Сталкивался.Юра,они уйдут, эти мысли
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу