#Некурим Прощаюсь со снюсом

[Sector]

Добрый день!
Очень надеюсь на поддержку , потому что я человек коммуникабельный и прислушивающийся
Стаж никотиновой зависимости у меня 10 лет и за это время может пару серьезных попыток бросить курить
Никогда не чувствовал вреда , но все поменялось
Десна начали кровоточить ! Набор веса стал для меня небылицей при росте 193 я вешу 76. Плюс недавно накрыло меня таким недугом как ПА и ГТР
При таких расстройствах снюс просто как добивающий фактор работает
Снюс уже кидал в таких пропорциях что страшно
Шайба на пару дней , при чем не лайтовая а прям с радиацией
Честно говоря очень сильно переживаю за состояние поджелудочной и кишечника
На проверку схожу 30 го а пока думаю все таки попытаюсь обнулиться , потому что уже не могу жить с этой дрянью
Книгу Карра читал

 

[volodia28]

Добрый день!
Очень надеюсь на поддержку , потому что я человек коммуникабельный и прислушивающийся
Стаж никотиновой зависимости у меня 10 лет и за это время может пару серьезных попыток бросить курить
Никогда не чувствовал вреда , но все поменялось
Десна начали кровоточить ! Набор веса стал для меня небылицей при росте 193 я вешу 76. Плюс недавно накрыло меня таким недугом как ПА и ГТР
При таких расстройствах снюс просто как добивающий фактор работает
Снюс уже кидал в таких пропорциях что страшно
Шайба на пару дней , при чем не лайтовая а прям с радиацией
Честно говоря очень сильно переживаю за состояние поджелудочной и кишечника
На проверку схожу 30 го а пока думаю все таки попытаюсь обнулиться , потому что уже не могу жить с этой дрянью
Книгу Карра читал

Здравствуй , я не знаю , что такое снилс, ну в том смысле ,что я не употреблял его , почему то очень захотелось тебя поддержать. Я думаю здесь тебе помогут . Я надеюсь на это . Со своей стороны хочу скинуть тебе ссылку на коротенькую статью. А вдруг хоть чем то и я тебе помогу . Удачи тебе с твоим недугом .

Феноменология и терапия ГТР и ПА

Речь в этом этюде пойдете о самых частых заболеваниях, которые в наше время встречаются в кабинете психотерапевта - Генерализованном тревожном расстройстве ...

www.b17.ru

 

[MegaSega]

Добрый день!
Очень надеюсь на поддержку , потому что я человек коммуникабельный и прислушивающийся
Стаж никотиновой зависимости у меня 10 лет и за это время может пару серьезных попыток бросить курить
Никогда не чувствовал вреда , но все поменялось
Десна начали кровоточить ! Набор веса стал для меня небылицей при росте 193 я вешу 76. Плюс недавно накрыло меня таким недугом как ПА и ГТР
При таких расстройствах снюс просто как добивающий фактор работает
Снюс уже кидал в таких пропорциях что страшно
Шайба на пару дней , при чем не лайтовая а прям с радиацией
Честно говоря очень сильно переживаю за состояние поджелудочной и кишечника
На проверку схожу 30 го а пока думаю все таки попытаюсь обнулиться , потому что уже не могу жить с этой дрянью
Книгу Карра читал

Привет !
Если тебе это помогает, то пиши дневник
И мне ответным сообщением ссылку кинь, подпишусь)

Ты не первый, кто бросает никотин, всё получится)
Главное пиши, если вдруг закрадываются сомнения, и помни, что это они все идут от тяги к никотину, а не потому, что ты на самом деле сомневаешься. Этот процесс временный, скоро восстановится здоровье и ум

 

[nachtigal]

@Sector,
Добро пожаловать на форум!
У нас много людей, успешно бросивших снюс.
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Если нужна помощь ,обращайся.
Я Лена.

 

[nachtigal]

Оставлю информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

И дневник Саши в помощь

Сила воли - Как я бросил насвай

глицин пью ) и тенотен Отлично!!! И больше жидкости пей

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[1.Елена]

@Sector Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания!

 

[nachtigal]

И сюда можешь зайти, почитать

Сила воли - Пытаюсь бросить насвай

Всех приветствую. Моя попытка попрощаться с насваем. Который я начал кидать взамен сигарет лет 10 назад. В надежде что вреда от него по меньше. Но вечная вонь изо рта, пожелтевшие зубы. Да и вообще сама привычка по любому поводу кидать его под губу, и постоянно выплевывать/промывать порядком...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@MegaSega,
Сергей, привет!
А у тебя есть дневник?

 

[Sector]

Всем! Добрый день
Спасибо за поддержку
Первый день-легкий
Но мысли все таки витают где то в воздухе.
Подскок давления ожидаю

 

[nachtigal]

Всем! Добрый день
Спасибо за поддержку
Первый день-легкий
Но мысли все таки витают где то в воздухе.
Подскок давления ожидаю

Не нужно ожидать ничего плохого.

 

[1.Елена]

@Sector Поддержка тебе держись)

 

[MegaSega]

@MegaSega,
Сергей, привет!
А у тебя есть дневник?

Привет !
Нет, у меня дневника нет)

 

[nachtigal]

Привет !
Нет, у меня дневника нет)

 

[1.Елена]

Привет !
Нет, у меня дневника нет)

@MegaSega По желанию можно завести тебе сюда https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/ в углу создать тему ?

 

[Sector]

Всем Добрый день!
2й день проходит потяжелее
Чувствую физическую ломку. Она проявляется в быту , где я обычно употреблял. А в целом норм! Живем-живем

 

[monah22]

И все? Как ты что там? Жив? Кидаешь?