Шанк-пракшалана как способ очистки организма после отказа от курения

[Демьян]

Попробовал как-то. Не проникся. Наверное, не очень она мне нужна была. Больше понравилось голодание и сбалансированное правильное питание. Хотя кому-то она может очень даже подходит и в кайф. Люди разные.

 

[iGarikus]

Дельная вещь. Но следует придерживаться инструкции.
Не всегда получается. Не рекомендуется делать если есть ощущение заполненности (проблемы с ЖКТ).
Ещё хорошая вещь колонотерапия - половина от этой процедуры - когда кишечник промывают большим кол-вом воды туда-сюда специальным аппаратом. После сеансов ощущения будто заново родился. Но снова же, есть противопоказания. Но полезно сделать, вымывает всякую гадость, о которой не хочется писать тут.