Сила воли Сила воли или?

[МаринаТ]

Долго и тернисто я начинала путь бросить курить.Сама в себя не верила,убеждала себя,что не смогу.Курила со школы и как всегда друзья,да глупая мода.В те годы хочешь выглядеть моднее,взрослее и круче варёного яйца?Так и затянула меня эта пипетка жизни)))
Бросала раза два,не надолго, срывалась.
Сеичас не кури уже 6 недель.За это время прошла семь кругов ада,все как мы любим.Мой организм был в полном шоке.
Первая неделя-кружилась голова.Самое интересное началось с 4 недели-давление,в груди все стояло,мокроты и кашля нет.Убитое состояние,панические атаки.Сеичас 6 недель осталась тревожность,мокроты и кашля нет,иногда першит горло и тяжесь дыхания.Для того чтоб облегчить себе жизнь,делаю утром зарядку,гуляю.Ну и главное чтоб вы думали позитивно.И когда появляются мысли не нужный я считаю до десяти или вспоминаю стишок

 

[1.Елена]

Долго и тернисто я начинала путь бросить курить.Сама в себя не верила,убеждала себя,что не смогу.Курила со школы и как всегда друзья,да глупая мода.В те годы хочешь выглядеть моднее,взрослее и круче варёного яйца?Так и затянула меня эта пипетка жизни)))
Бросала раза два,не надолго, срывалась.
Сеичас не кури уже 6 недель.За это время прошла семь кругов ада,все как мы любим.Мой организм был в полном шоке.
Первая неделя-кружилась голова.Самое интересное началось с 4 недели-давление,в груди все стояло,мокроты и кашля нет.Убитое состояние,панические атаки.Сеичас 6 недель осталась тревожность,мокроты и кашля нет,иногда першит горло и тяжесь дыхания.

@МаринаТ Марина поздравляю с дневником) Все симптомы отказа должны скоро пройти попробуй успокоительные попить если тебе можно.

 

[МаринаТ]

@МаринаТ Марина поздравляю с дневником) Все симптомы отказа должны скоро пройти попробуй успокоительные попить если тебе можно.

Да пустырник есть,но стараюсь справиться без таблеток,как начинает накрывать умываюсь холодной водой

 

[Грант]

Ого так долго ломает

 

[1.Елена]

Да пустырник есть,но стараюсь справиться без таблеток,как начинает накрывать умываюсь холодной водой

Ещё и пить водичку мелкими глотками и накат уйдёт, чаще отвлекайся во время желания покурить думай о хорошем ?

 

[МаринаТ]

Ого так долго ломает

О да,но у все по разному.

 

[МаринаТ]

Ещё и пить водичку мелкими глотками и накат уйдёт, чаще отвлекайся во время желания покурить думай о хорошем ?

У меня нет желания и не тянет

 

[Игорь Ли]

@МаринаТ,
Вы молодец!!!!

 

[МаринаТ]

@МаринаТ,
Вы молодец!!!!

Я обещала своим внучкам что бабушка больше курить не будет)))))

 

[1.Елена]

У меня нет желания и не тянет

Я рада Марина за тебя ты молодец!

 

[Игорь Ли]

Я обещала своим внучкам что бабушка больше курить не будет)))))

Какой стаж курения у бабушки?
Я дедушка, у меня 40 лет этого идиотизма)))

 

[МаринаТ]

Какой стаж курения у бабушки?
Я дедушка, у меня 40 лет этого идиотизма)))

25 лет

 

[Грант]

И у меня 30 лет стажа

 

[Wadim]

Долго и тернисто я начинала путь бросить курить.Сама в себя не верила,убеждала себя,что не смогу.Курила со школы и как всегда друзья,да глупая мода.В те годы хочешь выглядеть моднее,взрослее и круче варёного яйца?Так и затянула меня эта пипетка жизни)))
Бросала раза два,не надолго, срывалась.
Сеичас не кури уже 6 недель.За это время прошла семь кругов ада,все как мы любим.Мой организм был в полном шоке.
Первая неделя-кружилась голова.Самое интересное началось с 4 недели-давление,в груди все стояло,мокроты и кашля нет.Убитое состояние,панические атаки.Сеичас 6 недель осталась тревожность,мокроты и кашля нет,иногда першит горло и тяжесь дыхания.Для того чтоб облегчить себе жизнь,делаю утром зарядку,гуляю.Ну и главное чтоб вы думали позитивно.И когда появляются мысли не нужный я считаю до десяти или вспоминаю стишок

Держись! Ты - большой молодец! "пипетка жизни" - забавная фраза. Надо запомнить!)

 

[INS]

Долго и тернисто я начинала путь бросить курить.Сама в себя не верила,убеждала себя,что не смогу.Курила со школы и как всегда друзья,да глупая мода.В те годы хочешь выглядеть моднее,взрослее и круче варёного яйца?Так и затянула меня эта пипетка жизни)))
Бросала раза два,не надолго, срывалась.
Сеичас не кури уже 6 недель.За это время прошла семь кругов ада,все как мы любим.Мой организм был в полном шоке.
Первая неделя-кружилась голова.Самое интересное началось с 4 недели-давление,в груди все стояло,мокроты и кашля нет.Убитое состояние,панические атаки.Сеичас 6 недель осталась тревожность,мокроты и кашля нет,иногда першит горло и тяжесь дыхания.Для того чтоб облегчить себе жизнь,делаю утром зарядку,гуляю.Ну и главное чтоб вы думали позитивно.И когда появляются мысли не нужный я считаю до десяти или вспоминаю стишок

Браво?????