100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Marleanft]

Недельный отчёт прям здесь писать?

Да, здесь.

 

[Катрэ]

Да вроде тонко нарезала и отжала. Мне вкус не очень понравился. У капусты специфический вкус.

А, понятно. Да, резковатый вкус у неё.

 

[Катрэ]

А я не стала ничего есть. Единственное сломала два мандарина))) хотя поидее вчера должен был быть только белок)))) короче, тоже загуляла))) и чаю напилась на год вперед

Я с декабря уже стараюсь питаться правильно, без расслабонов уже тяжко

 

[Marleanft]

без расслабонов уже тяжко

Я в субботу и воскресенье не заполняю таблицу. Расслабляюсь.

 

[Ирина Масальская]

Я с декабря уже стараюсь питаться правильно, без расслабонов уже тяжко

так может как-то нужно пересмотреть рацион? если тяжко, рано или поздно сорвешься и будет еще хуже. Лучше когда очень хочется схомячить маленькую вредность, чем потом опомнить спустя 10 дней зажора)))))) По себе знаю

 

[Marleanft]

так может как-то нужно пересмотреть рацион? если тяжко, рано или поздно сорвешься и будет еще хуже. Лучше когда очень хочется схомячить маленькую вредность, чем потом опомнить спустя 10 дней зажора)))))) По себе знаю

Очень дельный совет!
А я вообще предложила бы не отказываться ни от чего, а просто стараться вводить в свой рацион как можно больше полезного и вредности сами собой будут отпадать. Конечно, это немного замедлит процесс похудения, зато - наверняка

 

[innes]

А я не стала ничего есть. Единственное сломала два мандарина))) хотя поидее вчера должен был быть только белок)))) короче, тоже загуляла))) и чаю напилась на год вперед

Вот умница, а я вчера наелась селедки и спиртным усугубила, позор мне позор

 

[Marleanft]

Вот умница, а я вчера наелась селедки и спиртным усугубила, позор мне позор

Может установим доску почёта и столб позора?

 

[innes]

Может установим доску почёта и столб позора?

И висеть мне на том столбе все 100 дней

 

[Катрэ]

так может как-то нужно пересмотреть рацион? если тяжко, рано или поздно сорвешься и будет еще хуже. Лучше когда очень хочется схомячить маленькую вредность, чем потом опомнить спустя 10 дней зажора)))))) По себе знаю

Так вот у меня и пересмотренный я же вчера не сорвалась, а запланировано побаловала себя вкусняшками. Как раз и балую, чтоб было терпимо.

 

[Катрэ]

Вот умница, а я вчера наелась селедки и спиртным усугубила, позор мне позор

Не позор, а очень вкусно. Чего позор? У нас же не пост. А комфортное похудение

 

[Ольга Тарасова]

Так вот у меня и пересмотренный я же вчера не сорвалась, а запланировано побаловала себя вкусняшками. Как раз и балую, чтоб было терпимо.

Читмил или как он там?))) да и тебе с бараним весом можно и ночью кушать)))))

 

[Катрэ]

И висеть мне на том столбе все 100 дней

Мы тебя в обиду не дадим.

 

[innes]

Marleanft, Риммочка, хотела заполнить табличку на 1 стр. , а мне пишет , что файл находится в корзине. Это наказание уже последовало ?

 

[Катрэ]

Читмил или как он там?))) да и тебе с бараним весом можно и ночью кушать)))))

Не люблю это понятие (читмил). Просто иногда спускаю вожжи

 

[Ольга Тарасова]

Не люблю это понятие (читмил). Просто иногда спускаю вожжи

Я так то их спустить могу и на неделю, две)))) надо мне себя держать в ежевых рукавицах

 

[Ольга Тарасова]

Не люблю это понятие (читмил). Просто иногда спускаю вожжи

Сейчас детям блины жарю, а сама ужинаю творог мандарины, на блины смотрю они на меня, но мотивация сильнее

 

[Катрэ]

Сейчас детям блины жарю, а сама ужинаю творог мандарины, на блины смотрю они на меня, но мотивация сильнее

Я тоже обожаю блины. Всем сердцем. Плюс делаю их идеальными для своих вкусовых предпочтений. Вот завтра буду печь, я с утра пеку.

 

[Катрэ]

Я так то их спустить могу и на неделю, две)))) надо мне себя держать в ежевых рукавицах

Для меня признак успеха - после дней-расслабонов снова вступить на свой путь. У меня не всегда получается. Порой хочется жрать и жрать))))

 

[Ирина Масальская]

Я тоже обожаю блины. Всем сердцем. Плюс делаю их идеальными для своих вкусовых предпочтений. Вот завтра буду печь, я с утра пеку.

Я завтра буду делать пельмени))) но есть их в понедельник