100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[1Елена]

Я вот думаю а если в один день много ккал сожрал а в другой день воздержался - среднее же получается нормально . Все-таки выходные - это проблема. На работе работу работаешь - там что съел, то и слава Богу. А вот в выходные хочется действительно вкусного и большого такого обеда и друзья всегда рядом. Ну ведь наверняка в субботу если погода не испортится,то на шашлыки рванем. Ну что мне три кусочка мяса съесть - водичкой запить и любоваться. ну конечно же нажрусь. Вот и думаю среднее арифитическое по результатам недели спасет???)

 

[Зелёныйчай]

Оля - ты чем лечишься??? какие лекарства принимаешь и который день болеешь?? какая температура тела??

Да у меня ротовирусная. Лечусь эргоферон, фильтрум-сти, цитрамон

 

[1Елена]

Да у меня ротовирусная. Лечусь эргоферон, фильтрум-сти, цитрамон

Поправляйся скорее)

 

[Зелёныйчай]

про бульен согласна полностью, а про ккал - это после вчерашних посиделок с пивом и роллами и т.д и т.п. - самое то получается на сегодня. Хотя мож и не права - из зажёра тоже выходить аккуратно надо)

Ириша дело тебе говорит. Ты кино посмотрела которые кэп выложил?

 

[Зелёныйчай]

У меня были страшные проблемы с кишечником и как результат жуткие прыщи на лице. Косметолог посоветовала отруби и овсянку по утрам. Все нормализовалось... С лицом бывают проблемы, но они не сравнимы с тем, что было

Овсянку варишь на воде? В выходные заливала гречку на ночт кипятком. Получалась мягкая но холодная)

 

[Зелёныйчай]

Чем смогу-помогу))) Я ж не прям гуру, я вон самая тяжелая девочка в стодневке)))))) Просто я интересовалась этой темы много чего перечитала.

Согласна быть подопытным кроликом)

 

[1Елена]

Всем приятного вечера и спокойной ночи без ночных печенек и конфеток))) Ложусь ка я спать))

 

[1Елена]

Ириша дело тебе говорит. Ты кино посмотрела которые кэп выложил?

нет еще - прочитать то не успеваю - кино - это до выходных однако(((

 

[Ирина Масальская]

Согласна быть подопытным кроликом)

Ты сначала выздоровей окончательно тогда будем эксперименты проводить. Ты знаешь, что больному организму нужно больше энергии, чтобы восстановиться? Но продукты должны быть правильными))))

 

[Зелёныйчай]

Я вот думаю а если в один день много ккал сожрал а в другой день воздержался - среднее же получается нормально . Все-таки выходные - это проблема. На работе работу работаешь - там что съел, то и слава Богу. А вот в выходные хочется действительно вкусного и большого такого обеда и друзья всегда рядом. Ну ведь наверняка в субботу если погода не испортится,то на шашлыки рванем. Ну что мне три кусочка мяса съесть - водичкой запить и любоваться. ну конечно же нажрусь. Вот и думаю среднее арифитическое по результатам недели спасет???)

Не надейся не спасет) вес шашлык плавно перетечет в "спасательный круг")

 

[Зелёныйчай]

Поправляйся скорее)

У меня выполнение стодневки за 3 дня прошли зато)))

 

[Ирина Масальская]

Все, всех люблю, пошла на кухню готовить на завтра-послезавтра

 

[Зелёныйчай]

Всем приятного вечера и спокойной ночи без ночных печенек и конфеток))) Ложусь ка я спать))Посмотреть вложение 313918

Приятных снов

 

[1Елена]

Не надейся не спасет) вес шашлык плавно перетечет в "спасательный круг")

 

[Зелёныйчай]

Ты сначала выздоровей окончательно тогда будем эксперименты проводить. Ты знаешь, что больному организму нужно больше энергии, чтобы восстановиться? Но продукты должны быть правильными))))

Сделала суп на куриной грудки с вермишелю и куриные котлеты тушеные в подливе с рисом. Мне это на неделю) правильные продукты в моем случае это какие?

 

[Ирина Масальская]

Сделала суп на куриной грудки с вермишелю и куриные котлеты тушеные в подливе с рисом. Мне это на неделю)

Не надоедает одно и то же?

 

[Зелёныйчай]

Ушла вышивать

 

[Зелёныйчай]

Не надоедает одно и то же?

Так получилось) я к еде равнодушна в принципе. Кидаю в себя от скуки скорее чем от голода

 

[Ирина Масальская]

Так получилось) я к еде равнодушна в принципе. Кидаю в себя от скуки скорее чем от голода

Так может тебе просто нужно хобби?

 

[Зелёныйчай]

Так может тебе просто нужно хобби?

любое хобби требует денег а их просто нет