Нигде, никогда, ни одной!

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Стаж курения
30 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По разному, беру максимум..... 10 шт. в день.
Зачем решили бросить
Возраст вносит свои изменения в красоту, здоровье, а здесь ещё и курю. Хочу запустить машину времени назад. А ещё хочу накопить денег ( внимательно смотрю за счётчиком сэкономленных денег) и съездить в Испанию!
Причины отказа от курения
Снизить риск инсульта, освободиться от зависимости, избавиться от кашля, ради экономии денег, улучшить качество жизни в целом, выглядеть лучше, ради здоровой и красивой кожи, курить уже не модно, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, чертовы законы об ограничении курения.
Попыток бросить
3 попыток бросить курить .
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли .
Причины прошлых неудач
Не задумывалась о вреде курения.
Причины прошлых удач
Беременность, было стыдно курить в не подходящих ситуациях. Силу давала фраза "Лёля- молодец".

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, форум, и по необходимости ( когда совсем мозг не отключается от мысли о сиг. табекс). Мой лучший друг это я сама себе.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 46 лет и много чего было в жизни, но не было отсутствия сигарет в жизни. Вот хочу и это попробовать, а потом рассуждать и давать советы и в этой области)))) У меня папа, мама и 2 брата никогда не курили и я не буду больше. Мы одна семья и больше отрываться не хочу от коллектива! Очень хочу, что бы сын мною гордился!
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет. Курю мало 5-6 сигарет (обычно вечером) и кажется, что и не курю по сравнению с другими. Однако время настало избавиться и от этих 5-6 сигарет. Чертов закон об ограничении курения, очень сильно напрягает. Чувствуешь себя как человек 2 сорта. Хватит, решила закончить курить! Дамы и господа, прошу вас о помощи и поддержки особенно во второй половине дня!
baod4bo1f7bdd27c68boc72bcf7263dl.jpg
 

Эльмир

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
82
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стаж курения
30 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По разному, беру максимум..... 10 шт. в день.
Зачем решили бросить
Возраст вносит свои изменения в красоту, здоровье, а здесь ещё и курю. Хочу запустить машину времени назад. А ещё хочу накопить денег ( внимательно смотрю за счётчиком сэкономленных денег) и съездить в Испанию!
Причины отказа от курения
Снизить риск инсульта, освободиться от зависимости, избавиться от кашля, ради экономии денег, улучшить качество жизни в целом, выглядеть лучше, ради здоровой и красивой кожи, курить уже не модно, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, чертовы законы об ограничении курения.
Попыток бросить
3 попыток бросить курить .
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли .
Причины прошлых неудач
Не задумывалась о вреде курения.
Причины прошлых удач
Беременность, было стыдно курить в не подходящих ситуациях. Силу давала фраза "Лёля- молодец".

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, форум, и по необходимости ( когда совсем мозг не отключается от мысли о сиг. табекс). Мой лучший друг это я сама себе.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 46 лет и много чего было в жизни, но не было отсутствия сигарет в жизни. Вот хочу и это попробовать, а потом рассуждать и давать советы и в этой области)))) У меня папа, мама и 2 брата никогда не курили и я не буду больше. Мы одна семья и больше отрываться не хочу от коллектива! Очень хочу, что бы сын мною гордился!
Начало положено,нужно идти до конца! Добро пожаловать
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Счётчик не показывает сэкономленные деньги ( коплю на Испанию)...подскажите что я не нажала?
 
S

Semen86

Заранее желаю и направляю на тебя свою энергетику для лёгкого вечера без сигарет:p
 

Lisetta

Старожил
Сообщения
490
Реакции
824
Не курю с
14.08.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добро пожаловать! Отличная мотивация. Поддержку в трудные моменты найдешь в глазах ребенка. Просто посмотри ему в глаза. Внуков хочешь няньчить? Значит нужно быть здоровой и не курить. Мне именно это помогает. Подхожу к дочке,обнимаю,представляю сигарету..и прямо отвращение. Удачи тебе! Все получится!
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Внуков не хочу пока)))) но от здоровья не откажусь! В связи с прибавкой в весе стала ходить пешком, у меня теперь водитель позже меня на работу приезжает))) И пока иду всю дорогу кашель, перед людьми стыдно уже.
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Именно, в Европе это уже давно не модно и очень дорого!
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Кити, как называется в инете такие картинки как твоя идущая кошечка ( очень хочется себе поставить для настроения0?
 

Диман_1973

Пророк
Сообщения
5.664
Реакции
7.909
Не курю с
18.11.2015
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Вот хочу и это попробовать, а потом рассуждать и давать советы и в этой области))))
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» (
http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» (
http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Спасибо. она мне понадобиться!
 

screamerss

V.I.P
Сообщения
19.616
Реакции
55.449
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
14
Метод
Табекс
Отлично все сказано!!! Замечательно, просто вдохновенно!!! Удачи, и пусть, если появятся трудности, появятся и возможности с ними с править я!!! Я обеими руками за тебя!!! Спасибо, что ты есть!! Ты герой!!
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
36.920
Реакции
111.410
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Отлично все сказано!!! Замечательно, просто вдохновенно!!! Удачи, и пусть, если появятся трудности, появятся и возможности с ними с править я!!! Я обеими руками за тебя!!! Спасибо, что ты есть!! Ты герой!!
Спасибо на добром слове. Очень хочется победить этого змея горыноча)
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу