Скинем лишнее 2: 24.02 - 03.06.2015

[MASTT555]

...

 

[Kotenok2012]

...

Не подмигивай))) Делись как идет похудение))) Ты заказал браслетик?

 

[tune]

...

Да! Ждём положительных результатов. Только не говори , что был вынужден выпить литр водки и закусить бараненой в целях поддержания бизнеса.

 

[Анхен]

Да! Ждём положительных результатов. Только не говори , что был вынужден выпить литр водки и закусить бараненой в целях поддержания бизнеса.

Цель оправдывает средства!!!

 

[MASTT555]

.....расслабился...чу-чуть..

 

[MASTT555]

..водку не пью нельзя .повышенное сгущение крови .помру сразу.-аспирин -кардио ..мясо давно не ем..иногда курятину. ..а шашлык для меня ЯД...надоел кефир и ряженка...перехожу на бульоны ....

 

[Kotenok2012]

Не знаю, что со мной происходит. Ем как обычно и даже +, вчера например 7 штучек с утра пирожочков (лаваш с сыром в кляре) съела. А вечером пиво. Утром на весах минус 1 кг 200 гр.
Не знаю что это, то ли моя диета все таки подействовала и разогнала обмен веществ, то ли карнитин, то ли после КД вес сходит. Но за 3 дня 2,100кг.

 

[tune]

..водку не пью нельзя .повышенное сгущение крови .помру сразу.-аспирин -кардио ..мясо давно не ем..иногда курятину. ..а шашлык для меня ЯД...надоел кефир и ряженка...перехожу на бульоны ....

Так а чем расслабился то тогда?)

 

[tune]

Не знаю, что со мной происходит. Ем как обычно и даже +, вчера например 7 штучек с утра пирожочков (лаваш с сыром в кляре) съела. А вечером пиво. Утром на весах минус 1 кг 200 гр.
Не знаю что это, то ли моя диета все таки подействовала и разогнала обмен веществ, то ли карнитин, то ли после КД вес сходит. Но за 3 дня 2,100кг.

Вот мне бы так.. Пить, есть, есть, есть, и худееееть

 

[tune]

вернулся к 70,1-70,5 . Похоже слишком многа вместо сахара в чай и кофе кладу, и часто пью это. Печально конечно, чуть расслабишся и сразу видишь антирезультат какой то

 

[tune]

Цель оправдывает средства!!!

Не понял это за или против?)))
В любом случае вставляю фразу - никакие деньги вырученные не вернут то здоровья которое ты пошатнул ради появления денег. Увы)) Это отмазка лишь в данном случае, как бы сам себя не успокаивал , что это вынуждено как будто)
И например если я бухать пойду после сто дневки и жрать шашлыки, то не ради целей уж точно))) Кстати бухать выходит из моды, я не беру шкалоту с банками пива на улицах, это молодо зелено , там ясно всё). Короче ладно, понесло меня куда то опять не туда)))))) Молчу, молчу)

 

[Анхен]

Не понял это за или против?)))

Я вообще против экстремального худения! Все нужно делать в меру! Никакая красота здоровье не вернет! Я вчера на эту тему с племянницей спорила. Диета какая то чудная-завтрак-стакан воды,обед что то типа яблоко и.т.д. Я ей обозначила количество калорий,которое постепенно приведет к похудению. Причем у меня она съела кусок колбасы,примерно такой же и дома съедает. Я ей напрямую говорю,что с колбасой надо распрощаться,а так же с салом и пирогами. Нет,не согласна!!! Ну и зачем себя мучить?

 

[tune]

Я вообще против экстремального худения! Все нужно делать в меру! Никакая красота здоровье не вернет! Я вчера на эту тему с племянницей спорила. Диета какая то чудная-завтрак-стакан воды,обед что то типа яблоко и.т.д. Я ей обозначила количество калорий,которое постепенно приведет к похудению. Причем у меня она съела кусок колбасы,примерно такой же и дома съедает. Я ей напрямую говорю,что с колбасой надо распрощаться,а так же с салом и пирогами. Нет,не согласна!!! Ну и зачем себя мучить?

нууу так если есть колбасы там ... Так я же не голодаю как бы))) Экстремально я только первые дней 10ть, что бы с мёртвой точки сдвинуться как то морально хотя бы. Привыкнуть не есть что ли.

 

[Анхен]

Привыкнуть не есть что ли.

Да не надо привыкать! Ты же не модель,у которой каждый грамм на учете. Просто немножко знать меру и все!! Если выдул литр томатного сока зараз,а потом весь день не есть-что то меня такая диета не устраивает. Можно есть все,только порции уменьшить и за пределы калорий не заходить.

 

[MASTT555]

Так а чем расслабился то тогда?)

....
...вкусняки чуток поел...на ночь под одеялом...
..браслет пока не купил...если покупать...то 2 шт - и жене а то обидится...

 

[Kotenok2012]

Все молчат))) Ну тады я скажу) У меня сегодня рекорд по потраченным калориям и физической активности

200 %!!! Устала как собака!!!! Я молодец!!!

 

[tune]

Все молчат))) Ну тады я скажу) У меня сегодня рекорд по потраченным калориям и физической активности
Посмотреть вложение 106646
200 %!!! Устала как собака!!!! Я молодец!!!

Молодец!
Интересный день) Я вчера ничего не успевал, тож как заведённый то сё, и ел как то скажем местами , не до этого было. Утром встал на весы - 68,8 кг. Боже..
Ну ясно дело меня просто болтает , больше, меньше , туда сюда))

 

[Анхен]

@tune, Ты там еще не совсем исчез? Поздравляю тебя с замечательной датой 700 дней не курения!!

 

[Анхен]

На сегодняшний день,- 1,1. Процесс похудения медленно,но верно продвигается! Вчера влезла в джинсы!!! Желудок привык к вечернему кефиру и не бастует,зато утром начинает требовать еды,видать каша на воде без масла его не устраивает! Начала за завтраком пить льняное масло и попробую на следующей неделе кашу варить на молоке,без добавления воды.
мой вес на сегодня 79,2

 

[Kotenok2012]

Мой вес на сегодня 64,2

Мой вес как всегда прыгает и скачет. За эти 10 дней я была и 65,5 и 63,2. Не знаю я , что это такое. Последнее время (3-4 дня) ем все, вообще все, кроме булок и сладкого. Ничего пока менять не собираюсь. Задача нон-стоп не набрать на олинклюзиве. Но если наберу, значит буду скидывать.
На тренажере занимаюсь через день по часу с L-карнитином.