Приветствую всех. Я тут новенький. Что меня снова подтолкнуло предпринять очередную попытку бросить курить? Недавно с друзьями сидели и отмечали праздник. Глядя на них я задумался, я человек такой комплекции, про которых говорят "Бухенвальд". Кожа да кости. Другие нормальной комплекции. В былые времена лет 10 назад я мог с легкостью поднять мешок 50 кг и швырнуть в сторону. А сейчас попутный ветер меня покачивает на ходу. Я решил, все, хватит себя травить. Мотивация главная это набор пусть хоть и жировой, но хоть какой-то массы. А конкретно меня смотивировало недавнее отравление алкоголем. Я решил что здоровья уже нет.