Ксения_1
На взлет
- Сообщения
- 41
- Реакции
- 120
Итак почти прошел второй день, когда мой организм пытается выжить без сигарет 
ухудшилась работа ЖКТ, но я понимаю что это временно и стараюсь сильно не перегружать организм в целом. Читала сегодня что будет с организмом после отказа от сигарет, честно мне не понравилось, там как будто все говорят что отказ будет тяжелым, будет плохо физически и плюс сильная тяга и нужна сила воли огромная - это точно не то что хотят услышать люди которые думают бросить или находятся в процессе бросания курить. Стараюсь концентрироваться на том что я ничего не теряю, а приобретаю, смотрела сегодня на курильщиков с сочувствием к ним . Еще стараюсь есть поменьше, потому что хочется курить после еды особенно сильно, ну и заедать не хочется.
Ну надеюсь спать буду нормально, потому что сегодня вообще не выспалась.
ухудшилась работа ЖКТ, но я понимаю что это временно и стараюсь сильно не перегружать организм в целом. Читала сегодня что будет с организмом после отказа от сигарет, честно мне не понравилось, там как будто все говорят что отказ будет тяжелым, будет плохо физически и плюс сильная тяга и нужна сила воли огромная - это точно не то что хотят услышать люди которые думают бросить или находятся в процессе бросания курить. Стараюсь концентрироваться на том что я ничего не теряю, а приобретаю, смотрела сегодня на курильщиков с сочувствием к ним . Еще стараюсь есть поменьше, потому что хочется курить после еды особенно сильно, ну и заедать не хочется. Ну надеюсь спать буду нормально, потому что сегодня вообще не выспалась.
