Сила воли Кто что испытывает?

[SERGEY_SUKHOY]

Доброй ночи всем, две недели без никотина, в принципе легко дается бросить), а как у остальных ребята? Сильные ломки испытываете интерестно?

 

[nachtigal]

@SERGEY_SUKHOY, добро пожаловать на форум, Сергей!
У всех по разному)
Желаю тебе лёгкого бросания!
Я думаю, настрой это самое главное. И не нужно ждать побочек. Радоваться каждому дню свободы!
Удачи!

 

[nachtigal]

Календарь для тебя

https://ne-kurim.info/articles/zdorovie/calendar/

 

[1.Елена]

Доброй ночи всем, две недели без никотина, в принципе легко дается бросить), а как у остальных ребята? Сильные ломки испытываете интерестно?

Всё индивидуально главное положительный настрой)

 

[Наталья Юрьевна]

Доброй ночи всем, две недели без никотина, в принципе легко дается бросить), а как у остальных ребята? Сильные ломки испытываете интерестно?

Ты счастливчик. Настрой не настрой, а у меня и ломки и накаты. Здорово, что у тебя все так.

 

[Vad']

Доброй ночи всем, две недели без никотина, в принципе легко дается бросить), а как у остальных ребята? Сильные ломки испытываете интерестно?

Серёга привет!
Хорошо, что всё легко проходит!
Основная проблема не в ломках, а в их длительности, так что не расслабляемся

 

[Андрей Т-52]

Чем больше срок без сигарет, тем легче переносить накаты. К концу года вспомнил, вдохнул поглубже, выдохнул и забыл А подышать на любом сроке помогает. Чувствуешь припирает, носом вдохнул на 4 такта, ртом выдохнул на 8, можно со звуком. Мне помогает!

 

[Anat]

Доброй ночи всем, две недели без никотина, в принципе легко дается бросить), а как у остальных ребята? Сильные ломки испытываете интерестно?

Привет
Классно, что без накатов и нет тяги при отказе
Желаю лёгких лёгких