- Сообщения
- 7
- Реакции
- 0
Привет всем!
Мой стаж курения 7 лет. Вдень я выкуривала по 10-15 сигарет, а во время застолья количество сигорет доходило до 20. Долгое время курение доставляло мне удовольствие. Чашка крепкого кофе и две сигареты заменяли мне завтрак. Бросить курить хотела давно и основная причина - не хочу спустя некоторое количество лет выглядеть как мои курящие коллеги, еще захотелось иметь ровный цвет лица, свежее дыхание, крепкие нервы, умение справляться с трудными ситуациями без помощи сигареты. Да и негативное отношение к курильщикам укрепило мое решение. Год назад пыталась бросить курить, но хватило меня на 3 недели. Причина срыва банальна: думала от одной сигареты зависимость не вернется.
Я опять набралась решимости и 25 марта выкурила свою последнюю сигарету (не без отвращения). Первые пару недель приходилось местами нелегко, да и теперь желание периодически появляется, но я крепко держу себя в руках и пытаюсь ненавязчиво отговорить от этого пристрастия своего молодого человека. Я поняла одно: если бросила - значит больше ни одной затяжки и ни одной сигареты, иначе все придется начинать заново. О своем решении я никому не говорила, просто на предложения пойти перекурить отвечала отказом.
Я уверена, что у меня все получится!
Удачи всем тем, кто бросает курить!!
Мой стаж курения 7 лет. Вдень я выкуривала по 10-15 сигарет, а во время застолья количество сигорет доходило до 20. Долгое время курение доставляло мне удовольствие. Чашка крепкого кофе и две сигареты заменяли мне завтрак. Бросить курить хотела давно и основная причина - не хочу спустя некоторое количество лет выглядеть как мои курящие коллеги, еще захотелось иметь ровный цвет лица, свежее дыхание, крепкие нервы, умение справляться с трудными ситуациями без помощи сигареты. Да и негативное отношение к курильщикам укрепило мое решение. Год назад пыталась бросить курить, но хватило меня на 3 недели. Причина срыва банальна: думала от одной сигареты зависимость не вернется.
Я опять набралась решимости и 25 марта выкурила свою последнюю сигарету (не без отвращения). Первые пару недель приходилось местами нелегко, да и теперь желание периодически появляется, но я крепко держу себя в руках и пытаюсь ненавязчиво отговорить от этого пристрастия своего молодого человека. Я поняла одно: если бросила - значит больше ни одной затяжки и ни одной сигареты, иначе все придется начинать заново. О своем решении я никому не говорила, просто на предложения пойти перекурить отвечала отказом.
Я уверена, что у меня все получится!
Удачи всем тем, кто бросает курить!!