Спасибо за поздравление!Все получилось)
У тебя сегодня 3 недели, поздравляю!
Расскажи, как чувствуешь себя через 3 недели, как настрой?
Главное что есть чем отвлечься, так про курево скоро вообще забудешь. Вообще это больше рефлекторность, надо чем-то занять руки. Раньше когда мы курили, было чем занять, сейчас этого нет. Но это очень скоро пройдётСпасибо за поздравление!
Стало полегче, но сказать, что я не думаю о сигаретах или порой не тянет - увы нет. Особенно когда нервы, усталость, нужна минутка передохнуть. Пью табекс в этих случаях. А у меня сейчас ремонт, так что эмоций хватает)), и отвлекает, я заняла мозг выбором мебели, обоев и ужасом от цен)).
Табекс пьёшь не по инструкции?
Даже не руки, а сам процесс, как погружение в параллель на минуты, медитация, они меня очень успокаивали. Вот этого и не хватает.. Спокойствия. .
Да, мне где-то через неделю не хорошо от него стало, желудок болеть стал. Отменила и все прошло. А вот в минуты слабости выручает.
Это пройдёт, у всех так и у меня раньше также было. Главное то, что ты не нуждаешься больше в этой гадости. Очень важно это как можно чаще себе повторять
Мне кстати тоже от него не очень хорошо было. Но я потом сорвалсяДа, мне где-то через неделю не хорошо от него стало, желудок болеть стал. Отменила и все прошло. А вот в минуты слабости выручает.
Я пью 2 за раз
Кстати как обычно у многих, при очень большом стрессе нашёл "поддержку" в сигарете. Это ловушка.
Меня если честно, больше останавливает от сигареты то, что выкурив тут недавно пару затяжек, у меня голова закружилась так, будто пьяна. Язык заплетался. Вот этого состояние как-то больше не хочется. Каждого что-то да сдерживает)
Вполне нормальная реакция организма. Это же все-таки отрава
Я здесь, с вами)))
Привет!
какой торт!!! прям сьесть захотелось)))
а я,блин, тоже того... надо начинать бегать... А у нас сейчас такая погода, что из дома выходить не хочется, дождь со снегом, на дорогах каша...В трудах.
Я разжирел,несмотря на труды))
Пойду завтра в бассейн,смотреть,что к чему там.
Если нормально,буду ходить хоть раз в неделю,активничать.
Да,у нас та же петрушка(
И у нас так. Но скоро должно похолодать, если синоптики не врут)
