Красивая ведьма
Патриот
Аллена Карра читала, 2 раза, но мне он абсолютно все равно( таблетки никогда не пила, боюсь их хим. состава (хотя состав сигарет и того хуже
)
)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Вика Назимова
Продвинутый
У меня в семье никто никогда не курил, только я такой балбес была. Только друзья все курили...сейчас же жених и друзья не курят, так намного проще.) любимый очень рад что я бросила...говорит что и забыл что я когда то курила.) Мама то каждый раз спрашивает не сорваласьли я, боится очень что снова начну
Красивая ведьма
Патриот
вот и я в себе уверена, когда собираюсь только бросить! а сейчас фигово...
Зои
Авторитетная личность
меня тоже Аллен Карр не впечатлил. и таблетки не пробовала. Видела в Бехтереве есть какая-то программа отказа от сигарет за 8000. Но тоже боюсьАллена Карра читала, 2 раза, но мне он абсолютно все равно( таблетки никогда не пила, боюсь их хим. состава (хотя состав сигарет и того хуже
Зои
Авторитетная личность
и причем я знаю, что если сегодня-завтра покурю, то через пару дней опять буду бросать. замкнутый круг
Вика Назимова
Продвинутый
Я когда с табексом бросала, то не курила месяца полтора...потом перестала пить и на нервной почве снова закурили.Аллена Карра читала, 2 раза, но мне он абсолютно все равно( таблетки никогда не пила, боюсь их хим. состава (хотя состав сигарет и того хуже
Аллена карра начинала читать,..но мне пошла эта книга...не люблю я такого, прям нервная ставала когда читала
Красивая ведьма
Патриот
у меня мама только догадывается, что я курю... у меня в семье только отец курил. Мне стыдно, что из нас в семье одна я такая бестолочь
Красивая ведьма
Патриот
и у меня также, один в один!
Вика Назимова
Продвинутый
Представь как мне стыдно...отец даже никогда не пробовал курить...одна я с лет 13-14 курила и употребляла алкоголь...как чёрное пятно в семье..) как вспомню сколько раз меня наказывали за то что я курила, а мне по боку было...потом уже Мама привыкла и я перед ней курила, хотя она всегда мне говорила "ну когда же ты бросишь"у меня мама только догадывается, что я курю... у меня в семье только отец курил. Мне стыдно, что из нас в семье одна я такая бестолочь
Зои
Авторитетная личность
=))) а еще когда начинаются мысли а не покурить ли, думаю, ну и смысл сейчас так мучаться, все равно начнуи у меня также, один в один!
Красивая ведьма
Патриот
Вот много читаю о вреде курения, прочитаю и спать страшно, кошмары снятся... а вам как?
...
Девушки считают, что снижают вред курения для себя, переходя на лёгкие тонкие сигареты. Этот обман — заслуга табачных компаний, активно рекламирующих свою продукцию. Такие папиросы не менее вредны, чем все остальные.
Курильщицу можно узнать по осиплому неприятному голосу, характерному кашлю, жёлтым зубам и неприятному запаху изо рта. Такие женщины стареют рано, их кожа быстро становится дряблой. У них чаще развиваются половые дисфункции. Вред курения распространяется не только на самих девушек. Они подвергают риску здоровье окружающих.
Что даёт сигарета?
...
Девушки считают, что снижают вред курения для себя, переходя на лёгкие тонкие сигареты. Этот обман — заслуга табачных компаний, активно рекламирующих свою продукцию. Такие папиросы не менее вредны, чем все остальные.
Курильщицу можно узнать по осиплому неприятному голосу, характерному кашлю, жёлтым зубам и неприятному запаху изо рта. Такие женщины стареют рано, их кожа быстро становится дряблой. У них чаще развиваются половые дисфункции. Вред курения распространяется не только на самих девушек. Они подвергают риску здоровье окружающих.
Что даёт сигарета?
- Ускоряет процессы старения: появляются морщины, мешки под глазами, цвет лица приобретает тусклый оттенок, кожа становится сухой. Таких изменений нужно ждать уже через 2 года пристрастия к сигаретам.
- Ухудшает репродуктивные способности: гибнут яйцеклетки, возрастает вероятность преждевременной менопаузы и потери способности к деторождению. К таким рискам нужно быть готовой через 5 лет стажа курильщицы.
- Увеличивает риск мёртворождения, выкидышей, несёт опасность для внутриутробного развития ребёнка.
- Способствует сбоям в менструальном цикле, болевым ощущениям в области яичников.
Зои
Авторитетная личность
мне мама тоже помню даже сигареты покупала. Потом мы с ней часто ездили путешествовать по Европе. А там курят везде! Что в Париже, что в Барселоне и т.д.. Плевать всем на антитабачные законы. И теперь эти воспоминания толкают меня к сигарете достаточно часто((
Красивая ведьма
Патриот
ну вот смотрю по твоему счетчику - 60 дней не куришь! молодец! а я больше месяца не могла продержаться...
Зои
Авторитетная личность
Я сейчас просто свои мысли пишу! Тупо для обсуждения. Вот я такое читаю и вспоминаю сразу женщин в возрасте, которые прекрасно выглядят и себя чувствуют. Например, Алиса Фрейндлих. Ей 80+. Играет в театре все еще, садится на шпагат!, и неплохо выглядит (понятно что пластика присутствует, но все же).
Потом у мамы подруга есть. Она родила двойняшек в 55. Приэтом у нее уже было 2 взрослых сыновей. Тоже всю жизнь курит.
И т.д.
И так же куча старых, серых некурящих женщин.
Красивая ведьма
Патриот
Зои
Авторитетная личность
ахах)) ну это совсем утрировано)
Вика Назимова
Продвинутый
Спасибо) для меня это достижение, сама собой горжусь...так как раньше и дня немогла выдержать..) а в один момент сказала себе стоп, выкурила последнюю сигарету, а остальные поломала и выбросила в мусор...и все, после этого больше курить не хочу...даже незнаю как то вышло)
Красивая ведьма
Патриот
Зои, я себя чувствую страшилой когда курю... Поехали с мужем в боулинг, вышли в комнату для курения. Там человек 20 ребят, и помимо меня 2 девушки... Мне так стыдно было...
Вика Назимова
Продвинутый
Ну это уж совсем отвратительно)
Вика Назимова
Продвинутый
У нас в боулинге наоборот одни девушки курят..( ещё двери в курилке прозрачные, так видно кто больше курит(Зои, я себя чувствую страшилой когда курю... Поехали с мужем в боулинг, вышли в комнату для курения. Там человек 20 ребят, и помимо меня 2 девушки... Мне так стыдно было...
- Статус
