-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочешь бросить-бросай!
- Автор темы NaTaLia.
- Дата начала
Леночка, я могу тебе как то на этот счет написать личное сообщение с вопросом?
19 дней
Мотивация вся сникла, дофамина нет, в голове туман, на решение навалившихся проблем нет сил, чувствую себя неважно, нервы натянуты.
Курение тут не причем или причем уже не знаю… да, и без разницы.
Тупонекурю и курить не собираюсь.
Поддерживает мысль:
1 так будет не всегда.
( и даже если так будет всегда, то курение ситуацию никак не улучшит)
2 разрешила себе быть « не героиней», а ныть сколько влезет.
В дневнике
На работе я старшая, дома дети и тоже « за старшую», у мамы деменция и с ней тоже « за старшую»
Так что буду ныть в своем дневнике✌️
Как то так. А завтра будет 20 дней без табака??
Мотивация вся сникла, дофамина нет, в голове туман, на решение навалившихся проблем нет сил, чувствую себя неважно, нервы натянуты.
Курение тут не причем или причем уже не знаю… да, и без разницы.
Тупонекурю и курить не собираюсь.
Поддерживает мысль:
1 так будет не всегда.
( и даже если так будет всегда, то курение ситуацию никак не улучшит)
2 разрешила себе быть « не героиней», а ныть сколько влезет.
В дневнике
На работе я старшая, дома дети и тоже « за старшую», у мамы деменция и с ней тоже « за старшую»
Так что буду ныть в своем дневнике✌️
Как то так. А завтра будет 20 дней без табака??
Галиназ
Гордость форума
Все будет хорошо, Наташа, главное, что мыслишь правильно.
Да,конечно, Наташенька!
Наташенька, ной!
Галиназ
Гордость форума
Добрый, Леночка! Ты сегодня дежуришь? А мне что-то не спится, вернулась на форум и это как-то успокаивает на сегодняшний день.
Анатолий Александрович
Домовитый
МОЛОДЕЦ.....ДЕРЖИСЬ.....все пройдет...про диабет можешь и у меня спросить...
20 дней 
Разрешить себе ныть было очень верным решением. Стало легче.
Волнение за родных, здоровье, не говоря о том, от чего нам всем сейчас не хорошо( политика)-все это влияет и нервная система хочет успокоиться. А если не закуривать и не заедать ( кстати без сладкого тоже непросто) приходится проживать « на сухую»
Но это, собственно, и есть жизнь. ?
Разрешить поныть для меня-это чуток приоткрыть крышку чайника и дать парку выйти
Мне помогло. Еще вчера поддержала подругу в сложной ситуации и получилось, что и себе важные вещи проговорила.
Сегодня прямо гораздо легче. И солнце радует и весна и все не выглядит бесперспективным.✌️?
Я благодарна создателю форума?, всем участникам и очень благодарна вам: Елены, Галина, Анатолий, что поддерживаете ?❤️
Желаю всем прекрасного воскресного дня!!!
Вот так красиво у меня на балконе. Словно в своем саду сижу
Разрешить себе ныть было очень верным решением. Стало легче.
Волнение за родных, здоровье, не говоря о том, от чего нам всем сейчас не хорошо( политика)-все это влияет и нервная система хочет успокоиться. А если не закуривать и не заедать ( кстати без сладкого тоже непросто) приходится проживать « на сухую»
Но это, собственно, и есть жизнь. ?
Разрешить поныть для меня-это чуток приоткрыть крышку чайника и дать парку выйти
Мне помогло. Еще вчера поддержала подругу в сложной ситуации и получилось, что и себе важные вещи проговорила.
Сегодня прямо гораздо легче. И солнце радует и весна и все не выглядит бесперспективным.✌️?
Я благодарна создателю форума?, всем участникам и очень благодарна вам: Елены, Галина, Анатолий, что поддерживаете ?❤️
Желаю всем прекрасного воскресного дня!!!
Вот так красиво у меня на балконе. Словно в своем саду сижу
Вложения
❤️❤️❤️❤️?
Вложения
Галиназ
Гордость форума
Привет, Наташа!20 дней
Разрешить себе ныть было очень верным решением. Стало легче.
Волнение за родных, здоровье, не говоря о том, от чего нам всем сейчас не хорошо( политика)-все это влияет и нервная система хочет успокоиться. А если не закуривать и не заедать ( кстати без сладкого тоже непросто) приходится проживать « на сухую»
Но это, собственно, и есть жизнь. ?
Разрешить поныть для меня-это чуток приоткрыть крышку чайника и дать парку выйти
Мне помогло. Еще вчера поддержала подругу в сложной ситуации и получилось, что и себе важные вещи проговорила.
Сегодня прямо гораздо легче. И солнце радует и весна и все не выглядит бесперспективным.✌️?
Я благодарна создателю форума?, всем участникам и очень благодарна вам: Елены, Галина, Анатолий, что поддерживаете ?❤️
Желаю всем прекрасного воскресного дня!!!
Вот так красиво у меня на балконе. Словно в своем саду сижу
Вот 2 десяточки у тебя в активе уже есть. Поздравляю и только вперед.
@NaTaLia. Наташа Доброго дня! 20 дней чистоты!!! Поздравляю ты большая молодец!!!20 дней
Разрешить себе ныть было очень верным решением. Стало легче.
Волнение за родных, здоровье, не говоря о том, от чего нам всем сейчас не хорошо( политика)-все это влияет и нервная система хочет успокоиться. А если не закуривать и не заедать ( кстати без сладкого тоже непросто) приходится проживать « на сухую»
Но это, собственно, и есть жизнь. ?
Разрешить поныть для меня-это чуток приоткрыть крышку чайника и дать парку выйти
Мне помогло. Еще вчера поддержала подругу в сложной ситуации и получилось, что и себе важные вещи проговорила.
Сегодня прямо гораздо легче. И солнце радует и весна и все не выглядит бесперспективным.✌️?
Я благодарна создателю форума?, всем участникам и очень благодарна вам: Елены, Галина, Анатолий, что поддерживаете ?❤️
Желаю всем прекрасного воскресного дня!!!
Вот так красиво у меня на балконе. Словно в своем саду сижу
Спасибо, Лена??
@NaTaLia. Наташа Доброго вечера! 3 недели на физиологическом уровне организм уже не нужен никотин всё у нас в голове дальше будет легче держись!!!! Попей воды мелкими глотками можно добавить лимон ?как Лена скажет всё будет хорошо котик))) ❤️
