Татьяна-Танчик-Танос
Начинающий
- Сообщения
- 85
- Реакции
- 148
Стаж употребления
Мне было лет 14, тогда я вообще не понимала, что делаю. Напилась наливки до того, что на ногах не стояла. После этого не пила года два. Лет с 16-ти начала пить пиво с друзьями: одна-две бутылки на выходные.
Как часто употребляете алкоголь
Почти каждый день. По выходным чаще не пью.
Что дает вам употребление алкоголя.
Как мне кажется, я отдыхаю так. Только на утро ни фига это отдыхом не кажется.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
1. Задолбалась тратить на это деньги. Выпиваем вдвоем с мужем и за день веселья может уйти порядка 1000 рублей.
2. Хочу больше времени выделять на свое хобби. Я рисую. Это спасает меня от стрессов.
3. Хочу больше позволить своим детям, отказавшись от трат на алкоголь.
4. Хочу накопить денег, какой-то цели нет, но нужно иметь хотя бы финансовую подушку (задержка ЗП, починка машины).
Я не хочу сказать, что все упирается в деньги, и я хочу сэкономить. Больший мотиватор - это мои дети, которые каждый вечер видят меня навеселе. Вот это пугает.
Попыток завязать
Два года назад месяц не пили. Я вот прям четко помню этот момент. Было все прекрасно, а потом: ну что по бутылочке пива? ведь ничего не случится. И все...
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
нет
Причины прошлых неудач
Моя зависимость. Не было стрессов или еще каких-то проблем. У меня хорошая работа. Прекрасные дети. Просто захотелось попробовать вкус пива.
Причины прошлых удач
Боязнь за здоровье мужа. Не буду описывать все, но я очень переживаю.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
В поиске.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
1. Чаще будет интим))))) Чувствую что либидо мое снизилось до нуля. Я перестала за собой ухаживать, еще и на удаленке работаю. Так совсем жуть
2. Я смогу рисовать чаще.
3. Накопим денег.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Превращусь в своего отца, который потерял престижную работу и перестал стремится к чему-то еще. Потерял ее не из-за алкоголя, но это стало толчком к его упадку на дно.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну давайте с самого начала. Я росла в полной семье до 8 лет. Папа выпивал. Работал 4 через 4, и 4 своих выходных он проводил в угаре. Я только помню его семейники, потому что лицо было в подушках. Мама постоянно его пилила. Слава Богу она меня уберегала от скандалов и ссор, поэтому никаких драк я не видела. Мама у меня не пьет. НО зато скандалы во всей красе я видела у бабули. Дед мой тоже алкоголик. И давал жару еще как. Сейчас вроде поуспокоился, но и в свои 78 умудряется концерты изредка устраивать - раз в три года примерно. ДЕд у меня запойный, отец - регулярный (то есть пьет каждый день).
И вот период моего отрочества пришелся на компании, где выпивали понемногу. Сейчас эти люди не пьют вообще, а я - вот... Мама ругала, а мне нравилось пить пиво. Оно вкусное же! Как не пить? В 18 лет я устроилась работать на рынок. Вы можете представить, что такое рынок? Со мной работал марокканец, который приезжал в Россию побухать от жены, потому что у них сухой закон. Так вот, на рынке все были марокканцами. И я не могла устоять от очередного возлияния. Хотя бы бутылочку пива, но я выпью. И спокойно шла домой. Напивалась тогда я редко. и у меня не было желания пить больше 2х бутылок пива. Но когда это становится системой, к этому привыкаешь. Встреча друзей - пиво, свидание - пиво, после работы - пиво. И мама меня постоянно ругала, говорила, что я стану алкоголичкой. А я еще пила и на зло ей. От обиды на нее.
И как-то незаметно для себя я стала постоянно пить. Сейчас я уже на нее не обижаюсь, эту проблему я проработала, а алкоголь остался...
В 23 года вышла замуж. Перерывы в употреблении были только на протяжении двух беременностей. И то иногда я позволяла себе выпить безалкогольного пивка. Сейчас мы выпиваем вдвоем с мужем, нам не нужна компания. Мы попьем дома и все. Без гулянок и ссор. Больше всего меня испугало, что я начала пить водку. Пусть не чистую, а в коктейлях. Я водку никогда не пила. Она мне не нравилась. И тут я поняла, что по пятницам 0.5 водки и по бутылке пива на двоих - это норма! А еще и на неделе можем пить ежедневно пиво. А, кстати, на выходных можем совсем не пить... потому что нет триггеров - мы лежим дома, общаемся с детьми, смотрим киношку.
Но мне страшно.
Года два назад я начала смотреть передачу Мужское Женское. Она изменила мое мировоззрение, я начала видеть алкоголиков в разных проявлениях и ипостасях, я увидела, что это опустившиеся люди. И думала - нет, со мной этого не произойдет. Но я вспомнила своего папу. У папы была отличная работа - он был начальником инкассации в Сбере. Каждый вечер он собирался в гараже с коллегами на 100 грамм. Приходил домой навеселе. У него была молодая жена и маленький сын. Потом у них на работе случилась замена начальства и его уволили. Жена не бросила. поддерживала, а он начал потихоньку спиваться. Постоянные фанфурики, ссоры с женой. В итоге жена от него ушла, и он остался жить с тестем в деревне, с которым и продолжал возлияния. Как-то, пока он еще жил с женой, его избили и ограбили. После этого у него с головой стало совсем плоховасто. А он продолжает пить.
И я смотрю на себя сейчас: два месяца назад получила повышение. Работа хорошая. Но похмелье с утра стало нормой, даже после полутора литров пива. Сердце бьется, голова не варит. Мне это жутко надоело. Мне стало страшно. Я пыталась копаться в себе, чтобы начать как-то отказываться от пагубной привычки. Скажу, что в моей жизни уже были способы борьбы с зависимостями.
Одно время мы курили травку. Это было примерно год, не регулярно каждый день, но достаточно часто - раз 8 в месяц. Но... Мы смогли отказаться. Было трудно, помню, насколько трудно. Все признаки абстинентного синдрома. Примерно две недели - и больше курить я не хотела. Но ведь алкоголь доступнее наркотиков. Наркотики не продают в каждом магазине. После этого, кстати, употребление алкоголя увеличилось. Видимо замена зависимости.
И еще я стала замечать, что срок выхода из очередного сильного возлияния увеличился до трех дней. На третий день мне все еще плохо. Начались похмеляшки, но в пределах разумного. То есть - это прекрасный задел для будущего запоя. Осознание того, что я алкоголик пришло ко мне относительно недавно. Я пыталась себя оправдать, что все-таки даже если мы выпиваем, у нас может оставаться в холодильнике пиво или водка. То есть мы не осушаем все до дна, а значит не конченные совсем. Но в том то и дело, что алкоголизм как бы бывает и не конченный. И опустившиеся люди - это следствие, а не начало. Начало всегда вот такое, как у меня.
Меня мучает совесть, что я стала нервная, не уделяю время своим детям, как могла бы, что я на сэкономленные деньги могла бы сводить их куда-нибудь, съездить в другой город, могли бы позволить себе намного больше. Также мне не нравится мое лицо, оно стало чуть одутловатым, внешность изменилась. Сейчас после повышения мне нужно обучаться, но потенциала энергетического у меня на это совсем нет. Я стала очень ленивая, вот хотела сесть рисовать сейчас, а сама сижу и строчу письмо в дневнике, потому что меня угнетает вся эта ситуация с алкоголизмом.
Моя ближайшая цель - сократить потребление алкоголя, хотя бы до уровня "по праздникам". А потом и вовсе отказаться от него.
Бывают дни когда я вообще не хочу выпивать, но к вечеру желание все равно просыпается и хочется хотя бы бутылочку пивка. Пока что я могу еще остановится на одной бутылочке. Но чаще беру литр)))) после этого могу не продолжать. Но ведь мой папа тоже 100 граммами сначала ограничивался.
И очень важно: я вижу себя через пять лет, полностью отказавшуюся от алкоголя, счастливую, в свободное от работы время рисующую картины в новой квартире в своей маленькой мастерской.
По поводу мужа. Многие могут тут сказать, что муж будет являться триггером. Это так, но у него тоже есть стойкое желание покончить с алкоголем, ну и уважительные причины для этого тоже есть. Вместе мы сможем. Мы все делаем вместе. Он у меня очень сильный, сильнее меня. И чаще триггер для алкоголя - это я. Если я откажусь, он может не пить. Чаще он меня и отговаривает.
В общем вот, выложила все как на духу. Все свои размышления, мечты и цели. Буду рада любой поддержке!
Мне было лет 14, тогда я вообще не понимала, что делаю. Напилась наливки до того, что на ногах не стояла. После этого не пила года два. Лет с 16-ти начала пить пиво с друзьями: одна-две бутылки на выходные.
Как часто употребляете алкоголь
Почти каждый день. По выходным чаще не пью.
Что дает вам употребление алкоголя.
Как мне кажется, я отдыхаю так. Только на утро ни фига это отдыхом не кажется.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
1. Задолбалась тратить на это деньги. Выпиваем вдвоем с мужем и за день веселья может уйти порядка 1000 рублей.
2. Хочу больше времени выделять на свое хобби. Я рисую. Это спасает меня от стрессов.
3. Хочу больше позволить своим детям, отказавшись от трат на алкоголь.
4. Хочу накопить денег, какой-то цели нет, но нужно иметь хотя бы финансовую подушку (задержка ЗП, починка машины).
Я не хочу сказать, что все упирается в деньги, и я хочу сэкономить. Больший мотиватор - это мои дети, которые каждый вечер видят меня навеселе. Вот это пугает.
Попыток завязать
Два года назад месяц не пили. Я вот прям четко помню этот момент. Было все прекрасно, а потом: ну что по бутылочке пива? ведь ничего не случится. И все...
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
нет
Причины прошлых неудач
Моя зависимость. Не было стрессов или еще каких-то проблем. У меня хорошая работа. Прекрасные дети. Просто захотелось попробовать вкус пива.
Причины прошлых удач
Боязнь за здоровье мужа. Не буду описывать все, но я очень переживаю.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
В поиске.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
1. Чаще будет интим))))) Чувствую что либидо мое снизилось до нуля. Я перестала за собой ухаживать, еще и на удаленке работаю. Так совсем жуть
2. Я смогу рисовать чаще.
3. Накопим денег.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Превращусь в своего отца, который потерял престижную работу и перестал стремится к чему-то еще. Потерял ее не из-за алкоголя, но это стало толчком к его упадку на дно.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну давайте с самого начала. Я росла в полной семье до 8 лет. Папа выпивал. Работал 4 через 4, и 4 своих выходных он проводил в угаре. Я только помню его семейники, потому что лицо было в подушках. Мама постоянно его пилила. Слава Богу она меня уберегала от скандалов и ссор, поэтому никаких драк я не видела. Мама у меня не пьет. НО зато скандалы во всей красе я видела у бабули. Дед мой тоже алкоголик. И давал жару еще как. Сейчас вроде поуспокоился, но и в свои 78 умудряется концерты изредка устраивать - раз в три года примерно. ДЕд у меня запойный, отец - регулярный (то есть пьет каждый день).
И вот период моего отрочества пришелся на компании, где выпивали понемногу. Сейчас эти люди не пьют вообще, а я - вот... Мама ругала, а мне нравилось пить пиво. Оно вкусное же! Как не пить? В 18 лет я устроилась работать на рынок. Вы можете представить, что такое рынок? Со мной работал марокканец, который приезжал в Россию побухать от жены, потому что у них сухой закон. Так вот, на рынке все были марокканцами. И я не могла устоять от очередного возлияния. Хотя бы бутылочку пива, но я выпью. И спокойно шла домой. Напивалась тогда я редко. и у меня не было желания пить больше 2х бутылок пива. Но когда это становится системой, к этому привыкаешь. Встреча друзей - пиво, свидание - пиво, после работы - пиво. И мама меня постоянно ругала, говорила, что я стану алкоголичкой. А я еще пила и на зло ей. От обиды на нее.
И как-то незаметно для себя я стала постоянно пить. Сейчас я уже на нее не обижаюсь, эту проблему я проработала, а алкоголь остался...
В 23 года вышла замуж. Перерывы в употреблении были только на протяжении двух беременностей. И то иногда я позволяла себе выпить безалкогольного пивка. Сейчас мы выпиваем вдвоем с мужем, нам не нужна компания. Мы попьем дома и все. Без гулянок и ссор. Больше всего меня испугало, что я начала пить водку. Пусть не чистую, а в коктейлях. Я водку никогда не пила. Она мне не нравилась. И тут я поняла, что по пятницам 0.5 водки и по бутылке пива на двоих - это норма! А еще и на неделе можем пить ежедневно пиво. А, кстати, на выходных можем совсем не пить... потому что нет триггеров - мы лежим дома, общаемся с детьми, смотрим киношку.
Но мне страшно.
Года два назад я начала смотреть передачу Мужское Женское. Она изменила мое мировоззрение, я начала видеть алкоголиков в разных проявлениях и ипостасях, я увидела, что это опустившиеся люди. И думала - нет, со мной этого не произойдет. Но я вспомнила своего папу. У папы была отличная работа - он был начальником инкассации в Сбере. Каждый вечер он собирался в гараже с коллегами на 100 грамм. Приходил домой навеселе. У него была молодая жена и маленький сын. Потом у них на работе случилась замена начальства и его уволили. Жена не бросила. поддерживала, а он начал потихоньку спиваться. Постоянные фанфурики, ссоры с женой. В итоге жена от него ушла, и он остался жить с тестем в деревне, с которым и продолжал возлияния. Как-то, пока он еще жил с женой, его избили и ограбили. После этого у него с головой стало совсем плоховасто. А он продолжает пить.
И я смотрю на себя сейчас: два месяца назад получила повышение. Работа хорошая. Но похмелье с утра стало нормой, даже после полутора литров пива. Сердце бьется, голова не варит. Мне это жутко надоело. Мне стало страшно. Я пыталась копаться в себе, чтобы начать как-то отказываться от пагубной привычки. Скажу, что в моей жизни уже были способы борьбы с зависимостями.
Одно время мы курили травку. Это было примерно год, не регулярно каждый день, но достаточно часто - раз 8 в месяц. Но... Мы смогли отказаться. Было трудно, помню, насколько трудно. Все признаки абстинентного синдрома. Примерно две недели - и больше курить я не хотела. Но ведь алкоголь доступнее наркотиков. Наркотики не продают в каждом магазине. После этого, кстати, употребление алкоголя увеличилось. Видимо замена зависимости.
И еще я стала замечать, что срок выхода из очередного сильного возлияния увеличился до трех дней. На третий день мне все еще плохо. Начались похмеляшки, но в пределах разумного. То есть - это прекрасный задел для будущего запоя. Осознание того, что я алкоголик пришло ко мне относительно недавно. Я пыталась себя оправдать, что все-таки даже если мы выпиваем, у нас может оставаться в холодильнике пиво или водка. То есть мы не осушаем все до дна, а значит не конченные совсем. Но в том то и дело, что алкоголизм как бы бывает и не конченный. И опустившиеся люди - это следствие, а не начало. Начало всегда вот такое, как у меня.
Меня мучает совесть, что я стала нервная, не уделяю время своим детям, как могла бы, что я на сэкономленные деньги могла бы сводить их куда-нибудь, съездить в другой город, могли бы позволить себе намного больше. Также мне не нравится мое лицо, оно стало чуть одутловатым, внешность изменилась. Сейчас после повышения мне нужно обучаться, но потенциала энергетического у меня на это совсем нет. Я стала очень ленивая, вот хотела сесть рисовать сейчас, а сама сижу и строчу письмо в дневнике, потому что меня угнетает вся эта ситуация с алкоголизмом.
Моя ближайшая цель - сократить потребление алкоголя, хотя бы до уровня "по праздникам". А потом и вовсе отказаться от него.
Бывают дни когда я вообще не хочу выпивать, но к вечеру желание все равно просыпается и хочется хотя бы бутылочку пивка. Пока что я могу еще остановится на одной бутылочке. Но чаще беру литр)))) после этого могу не продолжать. Но ведь мой папа тоже 100 граммами сначала ограничивался.
И очень важно: я вижу себя через пять лет, полностью отказавшуюся от алкоголя, счастливую, в свободное от работы время рисующую картины в новой квартире в своей маленькой мастерской.
По поводу мужа. Многие могут тут сказать, что муж будет являться триггером. Это так, но у него тоже есть стойкое желание покончить с алкоголем, ну и уважительные причины для этого тоже есть. Вместе мы сможем. Мы все делаем вместе. Он у меня очень сильный, сильнее меня. И чаще триггер для алкоголя - это я. Если я откажусь, он может не пить. Чаще он меня и отговаривает.
В общем вот, выложила все как на духу. Все свои размышления, мечты и цели. Буду рада любой поддержке!
А можете позвать друзей пьющих, а сами пейте БА так по началу будет не заметно, что не пьете.
