Жирный- поезд пассажирный.

[Каткута]

Это просто ужасно. Я после того как бросила курить набрала 10 кило!!!!!!!!! Это же адски много!!!!! Я вешу 72 кило при росте 164!!!!!!!!!!!!!!!! Такого никогда не было!

Омерзительно все! Руки жирные, зад огромный, лицо какое то "бабье", все дряблое...ходить стало тяжело...одежда не налазит.

Я еще ту пару недель назад режим сменила, теперь засыпаю в 9 вечера. Короче мне все равно от чего это, но с завтрашнего дня я на сыроедении.

 

[letun]

Я вешу 72 кило при росте 164

не так критично, но, конечно, дофига... Я бы даже сказал, дофигища...
Попробуй спортзал. И не есть после пяти вечера вообще. Говорят, помогает. И будешь скоро в норме)))))))

 

[Alex5947]

Когда не курил 3,5 месяца,потолстел на 14кг.Это было что-то.Сорвался,вес пришел в норму за месяц.Сейчас опять бросаю,но лучше набрать вес(который потом можно привести в норму),чем травить себя и своих близких.









.

 

[Маруська]

Каткута, а ты готова провести на сыроедении всю оставшуюся жизнь? Потому как это не диета, а образ жизни. К тому же резко садится на сыроедение нельзя, не получится к нему перейти сразу после мяса и булок. Равно как и посидев на нем год, к примеру, и придя в форму, вернуться к старому. Может, попробовать более щадящую диетку?

 

[Yolki]

с завтрашнего дня я на сыроедении.

Сыроедение - это круто. Что со сладким делать будем, финики в первой половине дня или есть другие идеи?
ps. Не поняла, при чем тут режим, но засыпать в 9 - это вообще мегакруто!

 

[JackInn]

Как продвигается диета ?

 

[Sincere]

И не есть после пяти вечера вообще

Не надо после 5 не есть. Это вредно.
Творог, овощи, кефир

 

[Miker]

Я еще ту пару недель назад режим сменила, теперь засыпаю в 9 вечера. Короче мне все равно от чего это, но с завтрашнего дня я на сыроедении.

А разве можно так резко на сыроедение переходить? Мне кажется, что это должен быть постепенный процесс

 

[Sincere]

Мне кажется, что это должен быть постепенный процесс

+++ тоже считаю, что это нужно делать постепенно