жрааааать

[Юленька007]

Капец...мне бы такой вес

и мне☺

 

[Юленька007]

Полностью с тобой согласна. У меня за не полных 3 мес. +7 кг., и конца я этому не вижу!!!

7???о нет ((меня это тоже ждет ((мне нельзя -у меня муж молодой☺

 

[Юленька007]

Мой совет- когда бросаешь курить- надо замарачиваться на этом. Так как бросить курить это очень тяжелое дело, и если паралельно еще и думать о том что можно сьесть а что нельзя- может все закончиться провалом. Так что я бы посоветовала жрать все что видишь и хочешь. Решай проблемы по одной. Сначала брось курить, потом сядешь на диету. Ничего страшного что наберешь лишние кг. Ваще ничего страшного. Самая главная цель это бросить курить.и если еда помогает тебе в этом- ешь на здоровье.

а это кстати выход☺лучше уж кушать, чем курить

 

[Юленька007]

Юленька007, напомнили мне пойти купить клетчатку.....вам тоже советую. Больше года не курю, а хожу возле холодильника, как будто охроняю. Не могу отойти надолго, вдруг захочется есть. Главное справиться со стрессом, он у меня все время. И вы справитесь, главное, откажитесь от сигарет

нене,я точно в завязке☺☺честное слово!надеюсь муж меня и жирненькой любить будет)))

 

[Юленька007]

Короче выяснили...жрем все подряд)))кто не курит и не пьет - мало ходит, много жрет.(с)

☺я и так с сыном по 6 часов в день гуляю га улице,еще и собака дома.с ней гуляю))но жор никто не отменял

 

[Юленька007]

Я даже от рыбного филе без ничего поправляюсь. Вот сегодня опять 300 гр. набрала и такие чудеса каждый день происходят.

Купила электростимулятор для мышц живота, антицеллюлитный гель, изучаю рецепты салатов из капусты. Воинственно настроена.
На гречку уже смотреть не могу.

Сладости не ем, но пока что признаков похудения не вижу. Ну, один раз в день, какой-нибудь "пирожок" съедаю.

Думаю, что летом проблем будет меньше...

может надо все это просто пережить...ну заедаем мы так стресс,ну или организм себе добирает полезного...как организм восстановится-так и скинем без проблем)

 

[Юленька007]

У меня за 8 месяцев с 75 вес взлетел до 90. И пива пил первые полгода как конь ))) ну и что? Вернее не так. Вес взлетел за 3-4 месяца. Теперь худею ) но самое главное - не курю. И уже давно не тянет.

я к пиву даже притронуться боюсь-боюсь сорваться

 

[Юленька007]

Юленька007, напомнили мне пойти купить клетчатку.....вам тоже советую. Больше года не курю, а хожу возле холодильника, как будто охроняю. Не могу отойти надолго, вдруг захочется есть. Главное справиться со стрессом, он у меня все время. И вы справитесь, главное, откажитесь от сигарет

зачем клетчатка?)

 

[Юленька007]

Юленька007, напомнили мне пойти купить клетчатку.....вам тоже советую. Больше года не курю, а хожу возле холодильника, как будто охроняю. Не могу отойти надолго, вдруг захочется есть. Главное справиться со стрессом, он у меня все время. И вы справитесь, главное, откажитесь от сигарет

в моем холодильнике уже нечего охранять ☺

 

[lorik-0405]

☺я и так с сыном по 6 часов в день гуляю га улице,еще и собака дома.с ней гуляю))но жор никто не отменял

Проблемы надо решать по мере их поступления! А и бросать курить, одновременно и на диету Ну, не знаю может кто то так сумеет, я например отказаться сразу, и от всего, не осилю! Просто срыв гарантирован!

 

[Юленька007]

спортом

Начинай заниматься спортом и не есть сильно вредное (жареное, сдобные булочки). Мясо и рыбу запекай или готовь на пару.

занимаюсь,ну пока нифига ((но с другой стороны-я ведь только начала)

 

[Юленька007]

Проблемы надо решать по мере их поступления! А и бросать курить, одновременно и на диету Ну, не знаю может кто то так сумеет, я например отказаться сразу, и от всего, не осилю! Просто срыв гарантирован!

тоже верно))ооочень сложно не курить и еще и не жрать (

 

[АлександраC]

может надо все это просто пережить...ну заедаем мы так стресс,ну или организм себе добирает полезного...как организм восстановится-так и скинем без проблем)

Конечно, всё наладится

 

[Vita.Minka]

а это кстати выход☺лучше уж кушать, чем курить

Канешн. .... я первые дни когда бросала жрала все подряд и даже не замарачивалась - ведь Цель - бросить курить. А на войне все средства хороши. Если в борьбе с курением помогает обжиралово -да пожалуйста, жри те скоко влезет главное не курить. А потом как чувствуешь, что все более менее стабилизировалось уже можно и спорт и диета Вобщем заняться последствиями. ...Главное не курить . Остальные вопросы второстепеннные , о них не надо думать, ваще ни о чем думать не надо кроме того как бросить курить.

 

[Юленька007]

Канешн. .... я первые дни когда бросала жрала все подряд и даже не замарачивалась - ведь Цель - бросить курить. А на войне все средства хороши. Если в борьбе с курением помогает обжиралово -да пожалуйста, жри те скоко влезет главное не курить. А потом как чувствуешь, что все более менее стабилизировалось уже можно и спорт и диета Вобщем заняться последствиями. ...Главное не курить . Остальные вопросы второстепеннные , о них не надо думать, ваще ни о чем думать не надо кроме того как бросить курить.

я приму к сведению ☺

 

[Шариков]

я к пиву даже притронуться боюсь-боюсь сорваться

Это по началу. Потом наоборот, чтобы не сорваться захочется выпить )

 

[Станислав Б.]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

Кушать не так вредно