Джесика Джонотановна
Нереальная!
Вес я думаю раз в треть будем вбивать, попробуем сами - не получится я все вобьюА что сдавать в отчёте ?) раньше вес вбивали, а сейчас ?)
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Вес я думаю раз в треть будем вбивать, попробуем сами - не получится я все вобьюА что сдавать в отчёте ?) раньше вес вбивали, а сейчас ?)
Молодец что попробовала и здраво оценила свои возможности, продолжать конечно надо, планка - великая вещь и при небольших временных затратах прекрасно сушит жирок.Отчёт физкультура
В общем, на этой неделе 3 раза ходила пешком по улице с тяжёлой сумкой в течение 3 часов минимум. Вчера вообще с утра до вечера. Считаю, что выполнила минимум. Как перестанут болеть мышцы-может, ещё и планкой займусь)))
А я в выходные работаю, так что точно никаких гостей, шашлыков и прочих радостей жизни))))) Можно сказать мне везёт))))
Это да повезло), я на работе паинька, а дома начинается....А я в выходные работаю, так что точно никаких гостей, шашлыков и прочих радостей жизни))))) Можно сказать мне везёт))))
Принято!Отчёт физкультура
Отчет по физкультуре - ежедневные тренировки с Джиллиан Майкла и ходьба.Отчет физкультура
У меня прям минимум-минимум.
3 дня делала планку и отжимания, до этого 3 дня много ходила пешком по лесу.
10lis10Всем доброе утро!Всем доброе утро!
c весами та же беда....поэтому я делаю просто - взвешиваюсь в 2 местах и беру среднее арифметическое)))))))))))))Еще одна заморочка.Как обычно у меня кривой пол.Рядом на полу в двух шагах разница в весе на весах от 2 до 3 кг....Как теперь определить вес? Пол помыла и передвинула весы...Теперь,не знаю,где стояли...