Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
В какой форме сдавать завтра отчет?
Я поняла, что нужно взвеситься и выложить данные в таблицу. Достаточно ли этого?
P.S. Когда занималась шейпингом, то взвешивалась и образмеривалась 1 раз в месяц в определенный день, связанный с циклом. Этого было достаточно. Можно и раз в 3 месяца. Правильное питание + физические нагрузки дают небыстрый результат. Быстро скинешь, быстро наберешь. Плюс к тому: неправильные физические нагрузки (не скинули, а начали силовые) приводят к плохим последствиям. Будете лежать, стенать и в тягость своим близким, а мы сейчас не самые приятные в общении люди, т.к. бросаем курить. Обратите на это внимание, хотя мы все взрослые люди и понимаем, что делаем.
Да, 44-новая я, Юлия, писала, чтобы мы приготовились сдавать отчет в субботу.
Страшно , но надо, а иначе какой тогда смысл в 100-дневках, если итоги не подводить и не видеть,а чего мы добились? Приблизились к заветной цели или наоборот
Как тут девчата не взвешиваются, не понимаю Я как только глаза продеру, тут же на весы бегу, а после зарядки и душа еще раз бегу на весы. И самое интересное, что после после зарядки и душа всегда есть минус в граммах
Привет!В какой форме сдавать завтра отчет?
Я поняла, что нужно взвеситься и выложить данные в таблицу
Вот тут - https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...j-urozhaj-na-polzu.38363/page-77#post-2381197Диффчонки и мальчишки!
Скоро суббота, время первого отчета. Живите весело и вкусно, худейте с удовольствием!
Лена, привет!какой форме сдавать завтра отчет?
Я поняла, что нужно взвеситься и выложить данные в таблицу.
Ахаха, общий вес то не изменится, тока шо красота неописуемаяушли в сиськи, а не в пузу
А у мальчиков куды?Хоспаде, хоть бы съеденные на обед ролы ушли в сиськи, а не в пузу
Ой..А у мальчиков куды?
Мужчинам тоже объемы важны?Лена, привет!
Да, заполняем каждый колонку в таблице около своего имени - вес и объемы .
Кто скромничает, тот пишет количество сброшенного веса.
Игорь, каждый выбирает, как ему удобно.Мужчинам тоже объемы важны?
А куды попросятА у мальчиков куды?
Да тоже хочется тонкую талию.Игорь, каждый выбирает, как ему удобно.
Кому то вес и обьемы, кто то только вес, а кто то только сброшенный за неделю вес.
Заполняйте как вам удобно, мы же для себя стараемся, улучшить здоровье и внешний вид
ПП, спорт и будет красивоДа тоже хочется тонкую талию.
Нам важны объемы женщинМужчинам тоже объемы важны?
Нам важны объемы женщин