НЕКУРЮ!!!!!! YAHOO!!!!

[alll199]

Стаж курения -10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет -полторы пачки в день
Почему решил(а) бросить- Чувство вечной усталости, ничего не хочется делать,
Попыток бросить-3
Бросал с использованием: Табекс, эл. сигареты, лекции.
Причины прошлых неудач: просто захотелось закурить всего одну сигаретку, и пошло поехало, причем точно знал,что одной не бывает, как черт под руку толкал, и все это после 6ти, 3х месяцев без никотина
Сейчас бросаю с помощью Табекс, Нарисовал себе график приема, поставил телефон на время таблеток, принимаю по часам- а то я или забуду или забью
Ну и немного от себя:
Решил, что нужно отказаться, как хорошо когда не куришь, легко, воздушно, радостно даже, а с сигаретой как то уныло и прибито. Вот наверно созрел сейчас. Ничего не обещаю, потому что глупо это все- главное помнить про то, что не куришь, и верить в лучшее, и ПОЗИТИВ!!!! в мыслях- я не потерял ничего, я взялся за свое улучшение!!!!!!!!

 

[Margarita_aa]

alll199, привет! Что такое "всего одна" многие знают, та ну нафик. Удачи!

 

[alll199]

ГыГы

 

[Margarita_aa]

ГыГы

Это побочное действие Табекса?)

 

[alll199]

Видимо да, еще не понял, а вообще почемуто с утра так, просто день хрш. Вчера накупались в речке, настроение отличное, и почему не ГыГы????

 

[Margarita_aa]

и почему не ГыГы????

В самом деле? ГыГы)))))))

 

[Игорёк]

И я с Вами ГыГы)))))

 

[alll199]

Ну вот и хорошо, рабочий день, летит к концу, много сделано полезного, перепорчена куча бумаги, много нового появилось в мире, нужнозакругляться, и идти домой, встретиться с кошкой, заварить чай и поехать кататься на велосипеде

 

[Игорёк]

идти домой, встретиться с кошкой, заварить чай и поехать кататься на велосипеде

поставить счетчик, похвалить себя что не курю, покормить кошку и себя, почитать перед сном... Молодец, Саша, серьезно к бросанию подошёл (таблетки, график и т.д.) Этот раз последний бросаешь!

 

[Aня]

Привет! Удачи тебе!!!

 

[Aня]

Ну вот и хорошо, рабочий день, летит к концу, много сделано полезного, перепорчена куча бумаги, много нового появилось в мире, нужнозакругляться, и идти домой, встретиться с кошкой, заварить чай и поехать кататься на велосипеде

А кошка у тебя, та что на фотке?

 

[alll199]

Нет на фотке это из интеренета, а моя благородная карликовая пантера, и еще мохнатый сфинкс- в смысле шерсть очень редко выросла, а сама черная с белым пузом, но грация и осанка королевские

 

[Poletela]

alll199, привет! ряды некуряк пополняются! Если уже не первая попытка и решение созрело со всех сторон, то все получится!
А какие были перерывы между попытками?
И покажи кису совю, прям интересно стало))

 

[Aня]

Нет на фотке это из интеренета, а моя благородная карликовая пантера, и еще мохнатый сфинкс- в смысле шерсть очень редко выросла, а сама черная с белым пузом, но грация и осанка королевские

Так у тебя две кошки?

 

[Ольга797]

как хорошо когда не куришь, легко, воздушно, радостно даже, а с сигаретой как то уныло и прибито.

Истину глаголишь!

 

[alll199]

Так у тебя две кошки?

Нет, её и одной слишком много

 

[alll199]

Кстати могу поделиться графиком, оч помогает незабывать, сделан в 2003 Wordе.

 

[alll199]

alll199, привет! ряды некуряк пополняются! Если уже не первая попытка и решение созрело со всех сторон, то все получится!
А какие были перерывы между попытками?
И покажи кису совю, прям интересно стало))

Перерывы примерно по полгода были, с момента, как закурил, не понятно почему, но приходит свой день и все начинает получаться.

 

[Natali@76]

alll199, салют!)))я первую неделю -две табекс строго по расписанию,а потом "потихоньку "уже сама стала интервал увеличивать...иногда просто по необходимости....в сильные накаты просто рассасывала его,и отвлекалась в эти секундочки, и мне кажется эффект так быстрее был,но может и казалось что быстрее)))молодец!)))всё получится...

 

[insomnia а]

alll199, салют!)))я первую неделю -две табекс строго по расписанию,а потом "потихоньку "уже сама стала интервал увеличивать...иногда просто по необходимости....в сильные накаты просто рассасывала его,и отвлекалась в эти секундочки, и мне кажется эффект так быстрее был,но может и казалось что быстрее)))молодец!)))всё получится...

Возьму на вооружение-тоже таблетки пропускаю