Возьми себя в руки, дочь самурая!..

[MarYa]

Привет всем бросившим, бросающим, и задумывающимся над этим!
Меня зовут Марья, ко мне на "ты", если и к вам тоже.
Общий стаж моего курения 14-15 лет, точнее не скажу, но около того.
Выкуривала в среднем полпачки в день, в последние годы, когда больше, когда меньше. Но примерно так.
Почему решила бросить
Нуу...причин масса, основная из них это стала плохо себя чувствовать — практически не бывает бодрости с утра, вялость и разбитость, что плохо сказывается на разных областях моей жизни, на попытке упорядочить график, на спорте...Ну и просто...Вообще курить нравиться. и нравилось всегда, но время пришло что ли. Не знаю точно.
Попыток бросить
Сбилась со счета
Бросала с использованием методик
Методика одна "Ааа ну их в баню эти сигареты." Не слишком надежная метода, надо сказать.
Причины прошлых неудач
Никаких особых причин, стрессов, гулянок. Просто начинала курить. Шла за пачкой и начинала курить.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли, ну и в поддержу Афобазол купила. Иначе я Халк(((
Ну и немного от себя, а лучше много
Я пока ничего тут не буду писать. Все расскажу походу
P.S.: Мой прежний дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/7513/

 

[o_leg]

основная из них это стала плохо себя чувствовать — практически не бывает бодрости с утра, вялость и разбитость

Вообще курить нравиться. и нравилось всегда, но время пришло что ли.

Прям один в один со мной...давай..крепись и зявязывай! Мы с тобой!!

 

[MarYa]

o_leg,

 

[MarYa]

Релиз первых дней, для истории этого бросания.
1 день. Все плохо, нервы шялят. Пью все подряд - пустырник, валерьянку, мятный чай, ем, плачу, сплю. Бросает то в жар, то в холод. ночь не лучше, не спим почти, ни я ни муж. У меня бешенно колотится сердце, немеет левая рука, то душно, то холодно, то жажда....Поду утро уснули встали в 7, нормально, даже вроде выспались.
2 день Встала рано, поездили по делам. Нормально. Приехали, поела на 2 часа уснула. Встала чуток попсиховала, но в общем нормально. Купила Афобазол, первый день пью. написано действует на 5-7 день, думается что замануха)) Самые сложные в отвыкании дни можно продержаться на ожидании эффекта от лекарства. Хотя...

 

[Дед Кондрат]

 

[Panka2014]

Маша, привет! Я знакомиться пришла!
Просмотрела твой прошлый дневник...

Странно, почему ты так долго не появлялась и зачем завела новый... Но это - твое решение. В любом случае - просто отлично, что ты пришла!
Не уходи больше!
А что до дневника... Я вот свой во время накатов иногда перечитываю - отрезвляет, знаешь ли!

Кстати, меня Ирина зовут!
Можешь в любое время заходить в гости. Всегда буду тебе рада!

А это - за знакомство и для хорошего тебе настроения!

 

[ilnov]

MarYa, ты супер!!! А я сунулся в твой дневник, смотрю, а он в архиве... Думаю не может быть!!! Не верю в то что ты могла сдаться! А тут вон оно как...
Ну что ж, я так понимаю ты взяла себя в руки?

 

[Gloria]

MarYa,
"Садитесь, я вам рад. Откиньте всякий страх
И можете держать себя свободно..."
С возвращением, дочь самурая, приятно познакомиться!

 

[MarYa]

MarYa, ты супер!!! А я сунулся в твой дневник, смотрю, а он в архиве... Думаю не может быть!!! Не верю в то что ты могла сдаться! А тут вон оно как...
Ну что ж, я так понимаю ты взяла себя в руки?

Илья, вроде взяла ...В будущее не смотрю, живу одним днем пока. Не знаю буду я курить через год, или неделю, но сегодня я не курю!) теперь у меня такая стратегия)

Panka2014, И тебе привет. будем знакомы! )))
Да я вроде надолго не пропадала...хоть и курила, но забегала)) Чувствовала себя как бес в церкви! В гости забегу попозже!

Gloria, Спасибо)) Будем знакомы!

 

[MarYa]

Дед Кондрат, ))

 

[Дед Кондрат]

Самые сложные в отвыкании дни можно продержаться на ожидании эффекта от лекарства.

Меня всегда приводят в восхищение твой неубиенный оптимизм и способность к парадоксальным выводам!

 

[MarYa]

Меня всегда приводят в восхищение твой неубиенный оптимизм и способность к парадоксальным выводам!

НУАЧЁ!? Нас невозможно сбить с пути, нам похеру куда идти!

 

[MarYa]

3 день — Гуляй рванина! Настроение злобно-приподнятое! Хочется курить! Злюсь...злюсь на себя что опять затеяла это бросание, злюсь на мужа, что тоже бросает и не срывается, злюсь на знакомых, что никто не забежит в гости, и я не выкурю случайную-желаемую сигарету...Такой бред!

 

[Lesinda]

НУАЧЁ!? Нас невозможно сбить с пути, нам похеру куда идти!

...лишь бы знамя развевалось

 

[Racer]

MarYa,Приветик, добро пожаловать на сайт для желающих бросить курить. Вы сами должны прийти к выводу что пора остановится травить свой организм никотиновой привычкой. Морально все ребята и девчонки Вас поддержат и подскажут,вот только решение и большие усилия должны будете приложить Вы сами. Успехов и удачи Вам!!!

 

[MarYa]

вот только решение и большие усилия должны будете приложить Вы сами. Успехов и удачи Вам!!!

)) Эт точно, увы только сам на сам этой борьбе. Ну вот есть суррогатные мамы, были бы суррогатные бросатели курить Заплатил денежку, за тебя отмучились, бросили...приходят дают бумажку с заключением, что вы теперь не курящий, и ты такой раз и не куришь)))Бумажка есть!

Еще смотрю Герои сейчас...Гаитянин пригодился бы...зачистил все что связано с сигаретой, и вуаля
Но курили сами, бросать тоже самим))

Спасибо за удачу, пригодится ) Ко мне на "ты"

 

[AbYss]

Приветик, добро пожаловать на сайт для желающих бросить курить.

Так она и не уходила никуда
Но если новый дневник поможет начать новую жизнь, то я только за!

 

[Gloria]

)) Эт точно, увы только сам на сам этой борьбе. Ну вот есть суррогатные мамы, были бы суррогатные бросатели курить Заплатил денежку, за тебя отмучились, бросили...приходят дают бумажку с заключением, что вы теперь не курящий, и ты такой раз и не куришь)))Бумажка есть!

Еще смотрю Герои сейчас...Гаитянин пригодился бы...зачистил все что связано с сигаретой, и вуаля
Но курили сами, бросать тоже самим))

Спасибо за удачу, пригодится ) Ко мне на "ты"

Ага. Как в "Вспомнить все" - новую некурящую личность фанатки здорового образа жизни прописали в мозгу. Чтоб о сигарете в страшном сне не думала, а все о фитнессе, массаже, пилинге, том-сем...

 

[MarYa]

Чтоб о сигарете в страшном сне не думала, а все о фитнессе, массаже, пилинге, том-сем...

Одно другому не мешает

 

[Gloria]

Одно другому не мешает

Не... Неискренне. Как можно лелеять храм души, одновременно разрушая и убивая его?!
Это уж мы так - от общего энтузиазма можем после пробежки перед душем покурить