light
Наблюдатель
Всем доброго дня.
Решил попробовать завести дневник. Возраст 24 года, стаж курения 7 лет (1/3).
Пробовал бросать много раз и разными методами, но каждый раз находились отговорки. Сегодня пришла мысль по поводу методики Аллена, что все эти отговорки и плохие мысли после последней сигареты - это и есть смерить никотинового монстра. Сразу в мозгу что-то прояснилось.
С 11.11.2012 начинаю новую жизнь без курения (важная дата для меня).
Курил семь лет, потому что верил, что курение дает поддержку, помогает бороться со стрессом и это своего рода "свобода".
Бросить хочу, потому что боюсь стать курящим дряхлым стариком и не хочу рано умирать.
P.S. Это вообще первый форум, к которому я серьезно подхожу с точки зрения пользователя.
Решил попробовать завести дневник. Возраст 24 года, стаж курения 7 лет (1/3).
Пробовал бросать много раз и разными методами, но каждый раз находились отговорки. Сегодня пришла мысль по поводу методики Аллена, что все эти отговорки и плохие мысли после последней сигареты - это и есть смерить никотинового монстра. Сразу в мозгу что-то прояснилось.
С 11.11.2012 начинаю новую жизнь без курения (важная дата для меня).
Курил семь лет, потому что верил, что курение дает поддержку, помогает бороться со стрессом и это своего рода "свобода".
Бросить хочу, потому что боюсь стать курящим дряхлым стариком и не хочу рано умирать.
P.S. Это вообще первый форум, к которому я серьезно подхожу с точки зрения пользователя.