Я научусь дышать свободно!

[Добьюсь своего!]

Совсем недавно я наткнулась на этот сайт. Несколько ночей читала дневники. А вчера прошла тест - результат 3 стадия зависимости с соответствующими последствиями. Я была в шоке . Проплакала горючими слезами 15 минут и решила ,что с 10 января я больше не курю.
Правда вечером перед "последней сигаретой" опять расплакалась, так страшно стало начинать "другую" жизнь после 16 лет курения. Буду благодарна любой Вашей поддержке !

 

[Антон_35]

Совсем недавно я наткнулась на этот сайт. Несколько ночей читала дневники. А вчера прошла тест - результат 3 стадия зависимости с соответствующими последствиями. Я была в шоке . Проплакала горючими слезами 15 минут и решила ,что с 10 января я больше не курю.
Правда вечером перед "последней сигаретой" опять расплакалась, так страшно стало начинать "другую" жизнь после 16 лет курения. Буду благодарна любой Вашей поддержке !

Это правильно решение, уважаю Вот увидишь как тебе будет хорошо жить без сигарет и никотиновой зависимостиСамое главное держаться и тупонекурить, первая неделька будет сложной, просто держись!!! Возможно будет не так сложно, многие говорят, что им очень сложно бросать курить, отказываться от того, что было с ними многие годы...но вот лично для меня это оказалось не так сложно как я думал. Мне казалось что будет безумно сложно бросить, ведь раньше у меня уже были попытки и они заканчивались неудачами...но сейчас, когда я окончательно отказался от курения, я понял, что намного легче)) Теперь "никотиновый монстр" мучает не меня, а я его мучаю))

 

[Антон_35]

Удачи тебе!

 

[Дина 1234]

Удачи, вот я уже не курю 7 дней. Первые 3 дня мозг так выносило, что казалось что все сорвусь, но не! Я этой заразе не сдамся просто так. Дырка ей от бублика, а не мои легки. .

 

[mav]

А вчера прошла тест - результат 3 стадия зависимости с соответствующими последствиями. Я была в шоке . Проплакала горючими слезами 15 минут и решила ,что с 10 января я больше не курю.

Я что-то пропустил? где тут тесты??? как я мог неподготовленным бросать??

 

[Добьюсь своего!]

Я что-то пропустил? где тут тесты??? как я мог неподготовленным бросать??

Из какого-то дневника перешла по ссылке на сайт про табекс , вот там и тест.
Адрес http://www.tabex.ru/test_nicotine.php

 

[Добьюсь своего!]

Удачи тебе!

Спасибо, Антон, и тебе тоже, знаю , что и тебе она сейчас не помешает!

 

[Добьюсь своего!]

Первые 3 дня мозг так выносило.

Семь дней, для меня это кажется вечностью, сегодня на работе начала разговаривать с зеркалом, правда подруга успокоила , сказала то ли еще будет, это только начало

 

[sunnydiana]

Удачи, вот я уже не курю 7 дней. Первые 3 дня мозг так выносило, что казалось что все сорвусь, но не! Я этой заразе не сдамся просто так. Дырка ей от бублика, а не мои легки. .

Всем привет!

Дина 1234, Здорово ты про дырку от бублика... Чувствуется настрой боевой. Приятно читать.

Правда вечером перед "последней сигаретой" опять расплакалась, так страшно стало начинать "другую" жизнь после 16 лет курения. Буду благодарна любой Вашей поддержке !

Добьюсь своего!, Не бойся... Ты среди друзей. Надежных!
Осваивайся, тебе понравится новая нормальная жизнь, небольшие испытания... и свобода от никотина. .

 

[Добьюсь своего!]

sunnydiana
Спасибо за поддержку

 

[Марта42]

Добьюсь своего!, поздравляю с решением, очень правильным! Особенно меня впечатлило " я научусь дышать свободно! похвально! Чем меньше стаж курения, тем легче проститься с привычкой!Все получится! я в вас верю!

 

[ol-911]

Первые дни самые сложные. Время тянется как вата, о сигаретах думаешь каждую незанятую минуту. Вокруг все непривычно и необычно. Но это все очень интересно и увлекательно. Пройди через это, рекомендую

 

[Добьюсь своего!]

Ну вот, маленькая моя победа, не курю уже ровно 48 часов. Я даже не могла представить себе, что я смогу. И вот теперь - СТАРТ! Мне кажется, что сегодня я психологически лучше справляюсь с отсутствием сигарет, я поняла ,что не умру без них, и это радует! Вчера то и дело задыхалась, не могла взохнуть, как только вспоминала об этой гадости (как-будто у меня произошло что-то ужасное). Да и на работе вчера ходила от одного стола к другому, что-то искала не отдавая себе отчета что.
А сегодня произошло чудо- я выбросила 2 пачки начатых сигарет, чего раньше не случалось никогда (ведь это был мой культ). Их сразу унесло ветром, но потом правда раз 5 выглядывала в окно, проверяя где же они!

 

[Ромка - 77]

Добейся своего! Сейчас пройду поссылке и тоже пройду тест, интереснооо...

 

[Julia.Julia]

Привет! Удачи в борьбе с НЧ! Я тоже только совсем недавно перестала курить!) Вместе мы справимся!

 

[Julia.Julia]

И я тест не проходила...Сейчас протестируюсь))

 

[Ромка - 77]

Давай

 

[Ксюш@]

И я тест не проходила...Сейчас протестируюсь))

а у меня что-то ничего в тесте не открылось, можно ссылочку

 

[Ромка - 77]

Протестировался. Результат:2. В выводах теста: бросать поэтапно. НО попробую сразу.

 

[Ромка - 77]

Адрес: http://www.tabex.ru/test_nicotine.php