Я как раз задала про счетчик вопрос@Farida, а какой у тебя по счету день?? Где твой счетчик?? А про жор это да!!! Такое есть, но главное держать себя немного в руках... У меня был сильный жор первые 6-7 дней, а сейчас вроде все как обычно... Это у кого как наверное..
Наверху страницы справа - твой ник - наводишь на него курсор, открывается менюшка, в ней выбираешь "Аватар", нажимаешь "Выберите файл" и выбираешь картинку со своего компьютера, которую хочешь использовать как аватарТеперь бы ещё понять, как поставить на аватар картинку))) я совсем не разбираюсь в таких тонкостях)) подскажите пжл
В добрый путь!
Спасибо за понимание! Я не знала, что мой рассказ может кого-то заставить плакать........
Привет, моя дорогая, только закончила читать твой дневник, я тобой восхищена, в то время когда у тебя у самой был кризис и паника, ты приходила ко мне с поддержкой, самой плохо, а другим помогаешь)))) спасибо и поклон низкий от меня!)) Я держусь, не курю, но дома съела все, что могла))все запасы, семечки и все сладкое, я боюсь... я только вернулась в свои 49 кг (я 150см, не пугайтесь я не скилет) и спортом занималась и пыхтела, а тепереь...я склонна к полноте, набираю даже при взгляде на еду, могу поправляться на яблоках))) конечно лучше быть полненькой, но здоровой, чем худой и прокопченной, но так жалко терять наработаное... Я не ною, просто жалуюсь, мне дома не с кем, никто почему-то дома меня не воспринимает всерьез, никто не верит, ну стараются, но видно, что думают, что очередная блаж... я даже не разуверяю, не хочу тратить энергию и нервничать, мне сейчас нельзя)))
золотые слова!
Да я заметила, что многие в 6 день паникуют и срываються даже, наверное не из легких дней!Но я не сдамся, у меня доченька растет, я хочу чтоб она мной гордилась!!!!! Чтоб видела маму не с сигаретой, а с гантелями, с книгой, с шитьем)))) Я все смогу, люди такие мучения переживают, болезни тяжелые побеждают, а тут все не так страшно, физической боли нет, а остальное можно контролировать, ну пробовать по крайней мере))) Я ХОЧУ СЕБЯ УВАЖАТЬ!!!!!ОЧЕНЬ ХОЧУ!!!! Мне так давно не хватает этого чувства, я за ним скучаю, последний раз испытывала после выпускных в школе, когда медаль получила, даже когда ребенка родила не испытывала, (кесарево) я думала какбуд-то вина на мне, что не сумела сама))) я так давно не гордилась собой, почему то совпадает с датой начала курения))) я не гордилась 15 лет! Я так устала чувствовать вину за все, даже к чему вроде не причастна, уже привыкла, все так смешалось в дыму...Я все СМОГУ! Люди делали невозможное, а это всего лишь сигареты! И все у меня в голове!!!!
