Не спроста дневник так называю, уже была на этом форуме, создавала тему, не вышло...
Может подсознательно не хотела запоминать логин и пароль, в общем вернулась на этот форум и читала дневники Джульки, Vaksa и других. Когда читаешь такие вдохновляющие дневники, хочется скорее бросать с ними, создать темку и в путь, но запала хватает не надолго. В этот раз взвесила все ЗА и ПРОТИВ, за- оказалось больше, поговорила с мужем, подготовилась тобишь...
Не хочу я уже плодить потом еще одну темку, или я становлюсь свободной от курения как бы тяжело не было, или закрываю этот форум и не возвращаюсь к нему никогда и не думаю о том чтобы бросать- об этом я подумала сегодня и выбрала первое. Самоистязанием заниматься каждый день устала, тут или БЫТЬ или НЕ БЫТЬ. Садомазохизм меня преследует давно- пол дня до прихода мужа с работы не курю, когда он идет домой с работы заказываю ему пачку сигарет, вечер-курим, с утра я опять страдаю без сигарет и жду его с работы как никогда раньше (а раньше- это когда еще не было такого садомазо...). Причем за этот вечер после 17-18 часов я умудряюсь ко сну выкурить пачку, как бы накуриться на следующий день. От таких "ПОДВИГОВ" у меня появился как "ком" в горле, читала в разделе здоровье, что у многих он появляется после отказа от сигарет, хочется отхаркнуть его, но только довожу себя до тошноты пытаясь это сделать. Стало страшно оттого, что у меня он появился до отказа от курения. Еще один неприятный момент, после сигареты-как колики в пальцах, эти колики чещутся( может я схожу сума????). Хм... Отдельно хочу сказать о сне, выспаться не могу, от пересыпания когда встаю- болит голова, не отдохнувшая, ощущение, что еще спать хочу, НО НЕ МОГУ УЖЕ!
В итоге получается курю пачку в день, уже лет 9-10, бросаю силой воли и форумом, поддержкой любимого мужа( как же он терпит меня). Сели с ним сегодня на кухне, взяли листы формата А4 и написали что-то вроде росписки, что не курим с такого-то, делаем это ради того-то, а если не сдержу обещание перед самим собой то...
Итак, с 27 мая больше не курю! Уже 11 вечера, создаю тему сегодня, иначе завтра опять буду сонная до вечера, а руки ватные, да и голова вместе с ними.
P.S Если что-то забыла- позже допишу. И если у кого-то были похожие симптомы до отказа от сигарет( пальцы и ком), прошли ли они и вообще знаком кто-то с этим?
По поводу пофигизма Джулии, хочу этого же, но как говорится и вспоминая ее дневничек хочется сказать: " у всех свои поросята в голове", как бы не получилось с пофигизмом или нытьем и соплями в три ручья- главное результат, а не как это проходит...
Может подсознательно не хотела запоминать логин и пароль, в общем вернулась на этот форум и читала дневники Джульки, Vaksa и других. Когда читаешь такие вдохновляющие дневники, хочется скорее бросать с ними, создать темку и в путь, но запала хватает не надолго. В этот раз взвесила все ЗА и ПРОТИВ, за- оказалось больше, поговорила с мужем, подготовилась тобишь...
Не хочу я уже плодить потом еще одну темку, или я становлюсь свободной от курения как бы тяжело не было, или закрываю этот форум и не возвращаюсь к нему никогда и не думаю о том чтобы бросать- об этом я подумала сегодня и выбрала первое. Самоистязанием заниматься каждый день устала, тут или БЫТЬ или НЕ БЫТЬ. Садомазохизм меня преследует давно- пол дня до прихода мужа с работы не курю, когда он идет домой с работы заказываю ему пачку сигарет, вечер-курим, с утра я опять страдаю без сигарет и жду его с работы как никогда раньше (а раньше- это когда еще не было такого садомазо...). Причем за этот вечер после 17-18 часов я умудряюсь ко сну выкурить пачку, как бы накуриться на следующий день. От таких "ПОДВИГОВ" у меня появился как "ком" в горле, читала в разделе здоровье, что у многих он появляется после отказа от сигарет, хочется отхаркнуть его, но только довожу себя до тошноты пытаясь это сделать. Стало страшно оттого, что у меня он появился до отказа от курения. Еще один неприятный момент, после сигареты-как колики в пальцах, эти колики чещутся( может я схожу сума????). Хм... Отдельно хочу сказать о сне, выспаться не могу, от пересыпания когда встаю- болит голова, не отдохнувшая, ощущение, что еще спать хочу, НО НЕ МОГУ УЖЕ!
В итоге получается курю пачку в день, уже лет 9-10, бросаю силой воли и форумом, поддержкой любимого мужа( как же он терпит меня). Сели с ним сегодня на кухне, взяли листы формата А4 и написали что-то вроде росписки, что не курим с такого-то, делаем это ради того-то, а если не сдержу обещание перед самим собой то...
Итак, с 27 мая больше не курю! Уже 11 вечера, создаю тему сегодня, иначе завтра опять буду сонная до вечера, а руки ватные, да и голова вместе с ними.
P.S Если что-то забыла- позже допишу. И если у кого-то были похожие симптомы до отказа от сигарет( пальцы и ком), прошли ли они и вообще знаком кто-то с этим?
По поводу пофигизма Джулии, хочу этого же, но как говорится и вспоминая ее дневничек хочется сказать: " у всех свои поросята в голове", как бы не получилось с пофигизмом или нытьем и соплями в три ручья- главное результат, а не как это проходит...
при бросании когда эйфория сходит, воспаление начинает ощущаться, а вашем случае воспаление ощущается от того что эйфория не справляется с этимс неприятным ощущением. 
Спокойствие, только спокойствие..
Не дело это, поэтому давай в этот раз всерьез. Сама же понимаешь все минусы, побочные эффекты и печальные перспективы. Лучше пару недель отмучиться и еще пару месяцев слегка помаяться, чем... ну про это ты в любой статье о вреде курения прочитаешь... Удачи! Не кури в этот раз! 
