Сила воли Закон, Минздрав, мечты и прочие составляющие

[Frau Irina]

Принимайте и меня в свои ряды.
4-ый день , полет "условно нормальный" , все мысли где-то около табачного киоска. Настроение умеренно-агрессивное (благо на работе жаждущих палки и строго обращения хоть отбавляй, и спасибо им за это). Организм отсутствие никотина воспринимает с удивлением, особенное к обеду , да после еды : где доза ? шо опять ничего ? принимай скачек давления ! Отзовитесь однополчане - законники (1 июня 2013) как у вас?

 

[Cardinala]

Frau Irina
Добро пожаловатьЧетвертый день- это уже билет в некурильщики
Молодец

 

[Ильдар Галимов]

Привет! welcome!!!
Какой стаж???

 

[Frau Irina]

стыдно осознавать -14 лет

 

[Ильдар Галимов]

Тоже стыдно)) С каких побуждений решила бросить курить??

 

[Frau Irina]

1. в Европе не курят , а отпуск в июне , а курить /прятаться по кустам не хочу
2. ребенок должен гордится мамой и не повторять ее ошибок
3. ни разу .. ни разу не делала перерыв, даже не помню каково это - не курить
4. стаж начал давить организм

хм.. даже самой стало интересно в КАКОМ порядке я расположила свою мотивацию, по идее то наоборот должно быть
Ваш тернистый путь ?

 

[Глафира]

Frau Irina, Приветствую. Не курю четыре дня, вот сижу тут на форуме, читаю, пишу сама, отвечаю, стараюсь держаться и отвлекать себя мыслями о чем-то другом. Держись, все будет хорошо.

 

[Malinka007]

Да,теперь главное держаться и понять что это была только ПРИВЫЧКА без которой впригципе можно прожить

 

[Ильдар Галимов]

впригципе можно прожить

Не в принципе, а Реально можно и нужно прожить!!

 

[Васильна]

1. в Европе не курят , а отпуск в июне , а курить /прятаться по кустам не хочу
2. ребенок должен гордится мамой и не повторять ее ошибок
3. ни разу .. ни разу не делала перерыв, даже не помню каково это - не курить
4. стаж начал давить организм

Все аналогично.
Добро пожаловать!!!!!

 

[Штангистка]

2. ребенок должен гордится мамой и не повторять ее ошибок
3. ни разу .. ни разу не делала перерыв, даже не помню каково это - не курить
4. стаж начал давить организм

угумс... та же беда... Поздравляю с замечательным решением!!!!

 

[Linn]

4 дня это здорово!

 

[Frau Irina]

Ловлю себя на мысли : так хочется чтоб: бах , уже прошло пару месяцев, никакой тяги, никакой агрессии, никаких автоматических поисков сигарет/зажигалок , и дым ничего кроме рвотного рефлекса не вызывает, и всех курящих ЖАЛКО , ибо сами не знают что теряют....
А пока... мозг в тумане, перепады настроения ( ой щас как хорошо можно под мелодраму обрыдаться) . А еще все же курят, только щас стала понимать как же несколько поколений грамотно подсадили на никотиновые соски , и видимость выбора курить / не курить создали, и верят же что в любой момент легко , на раз... два...три .. просто не хотят
и монологи в голове с уговорами тоже надоели , как же вы тут держитесь все ?

 

[Граф Кепстр]

Ловлю себя на мысли : так хочется чтоб: бах , уже прошло пару месяцев, никакой тяги, никакой агрессии, никаких автоматических поисков сигарет/зажигалок , и дым ничего кроме рвотного рефлекса не вызывает, и всех курящих ЖАЛКО , ибо сами не знают что теряют....
А пока... мозг в тумане, перепады настроения ( ой щас как хорошо можно под мелодраму обрыдаться) . А еще все же курят, только щас стала понимать как же несколько поколений грамотно подсадили на никотиновые соски , и видимость выбора курить / не курить создали, и верят же что в любой момент легко , на раз... два...три .. просто не хотят
и монологи в голове с уговорами тоже надоели , как же вы тут держитесь все ?

А чем не легко?) Просто тупонекури) Хотя да, это проблема человечества и прибыль табачных компаний =) И ты будешь держаться) Если нужна помощь, обращайся, а мы поддержим, поможем и на здоровье надежды возложим ;-)

 

[Волчара]

как же вы тут держитесь все ?

добрым словом и пистолетом можно добиться гораздо больше ,чем одним лишь добрым словом))

 

[Linn]

и монологи в голове с уговорами тоже надоели , как же вы тут держитесь все ?

я не слушаю подстрекателя в голове. У нас с ним всегда один диалог:
- Хочу курить.
- Ну да. И что?
мне это помогает

 

[Frau Irina]

рука помощи и поддержки как нельзя кстати, растрогалась , почти до слез , нет надо бы сегодня мелодраму посмотреть , хоть повод будет порыдать в открытую

 

[Волчара]

рука помощи и поддержки как нельзя кстати, растрогалась , почти до слез , нет надо бы сегодня мелодраму посмотреть , хоть повод будет порыдать в открытую

В период отвыкания и под комедию можно поплакать))или можно новости посмотреть))

 

[Штангистка]

Frau Irina, ну правильно тебе все пришут - тупонекури))и обязательно работай над мотивацией - дневники успешных читай, статейки итд. А когда совсем-совсем захочешь курить, полезно будет знать такую статистику: от бросания курить не умер ни один человек, зато никотиновые монстрики мрут как мухи

 

[letun]

а мне тяжелее было колбасу бросить есть, чем курить)))) все время срывался, бежал в колбасный магазин, не мог находиться рядом с колбасящимися людьми. Ничего, уже пару лет, как бросил эту пагубную привычку)))) И спокойно, с гордо поднятой головой, прохожу мимо мясных лавок! Человек, употребляющий колбасу - жалок!