Бросаю жевательный табак в котором-то и табака нет))

[Prostoy]

Всех приветствую! Меня зовут Руслан. Сидел тут на форуме, читал дневники и вот тоже решил завести свой. Мне 22 года, где-то с 17-ти лет начал баловаться сигаретками, не покупал только в компаниях и.т.д Потом попробовал жевательный табак, тоже голову морочил им, мол не буду покупать, буду кидать иногда а потом стал прям законным юзером лет так в 19. Шайба в 1-2 недели стабильно. Когда было сложно купить, переходил на сигареты, потом обратно. И так и так никотин. Никогда раньше не пробовал бросать. Но тут решил что я не тот человек, который будет жить с зависимостью, что я выше этого и что не хочу этого. В плане здоровья, денег и.т.д плевать. Просто по соображениям чувства собственного достоинства и того, что стыдно перед родителями, хоть они этого и не знают. Просто я не тот парень который травит себя чем-то и от чего-то зависим. Вот хотел бы с вами тоже тут пообщаться, как-то о чем-то рассказывать. Сегодня 8-ой день без никотина и начало моего дневника!

 

[Карамелькa]

Всех приветствую! Меня зовут Руслан. Сидел тут на форуме, читал дневники и вот тоже решил завести свой. Мне 22 года, где-то с 17-ти лет начал баловаться сигаретками, не покупал только в компаниях и.т.д Потом попробовал жевательный табак, тоже голову морочил им, мол не буду покупать, буду кидать иногда а потом стал прям законным юзером лет так в 19. Шайба в 1-2 недели стабильно. Когда было сложно купить, переходил на сигареты, потом обратно. И так и так никотин. Никогда раньше не пробовал бросать. Но тут решил что я не тот человек, который будет жить с зависимостью, что я выше этого и что не хочу этого. В плане здоровья, денег и.т.д плевать. Просто по соображениям чувства собственного достоинства и того, что стыдно перед родителями, хоть они этого и не знают. Просто я не тот парень который травит себя чем-то и от чего-то зависим. Вот хотел бы с вами тоже тут пообщаться, как-то о чем-то рассказывать. Сегодня 8-ой день без никотина и начало моего дневника!

добро пожаловать на форум, 8 дней - здорово. Здесь да, есть поддержка, общение и мы готовы друг другу помогать. Зависимость - такое себе дело. Она управляет, а не ты. Удачи тебе

 

[wiktor76]

Всех приветствую! Меня зовут Руслан. Сидел тут на форуме, читал дневники и вот тоже решил завести свой. Мне 22 года, где-то с 17-ти лет начал баловаться сигаретками, не покупал только в компаниях и.т.д Потом попробовал жевательный табак, тоже голову морочил им, мол не буду покупать, буду кидать иногда а потом стал прям законным юзером лет так в 19. Шайба в 1-2 недели стабильно. Когда было сложно купить, переходил на сигареты, потом обратно. И так и так никотин. Никогда раньше не пробовал бросать. Но тут решил что я не тот человек, который будет жить с зависимостью, что я выше этого и что не хочу этого. В плане здоровья, денег и.т.д плевать. Просто по соображениям чувства собственного достоинства и того, что стыдно перед родителями, хоть они этого и не знают. Просто я не тот парень который травит себя чем-то и от чего-то зависим. Вот хотел бы с вами тоже тут пообщаться, как-то о чем-то рассказывать. Сегодня 8-ой день без никотина и начало моего дневника!

Мне бы твои пять лет с никотином. Если решил то избавлялся. Возможно будет легко а возможно нет. Все индивидуально. Удачи

 

[LonelyRose]

Всех приветствую! Меня зовут Руслан. Сидел тут на форуме, читал дневники и вот тоже решил завести свой. Мне 22 года, где-то с 17-ти лет начал баловаться сигаретками, не покупал только в компаниях и.т.д Потом попробовал жевательный табак, тоже голову морочил им, мол не буду покупать, буду кидать иногда а потом стал прям законным юзером лет так в 19. Шайба в 1-2 недели стабильно. Когда было сложно купить, переходил на сигареты, потом обратно. И так и так никотин. Никогда раньше не пробовал бросать. Но тут решил что я не тот человек, который будет жить с зависимостью, что я выше этого и что не хочу этого. В плане здоровья, денег и.т.д плевать. Просто по соображениям чувства собственного достоинства и того, что стыдно перед родителями, хоть они этого и не знают. Просто я не тот парень который травит себя чем-то и от чего-то зависим. Вот хотел бы с вами тоже тут пообщаться, как-то о чем-то рассказывать. Сегодня 8-ой день без никотина и начало моего дневника!

Удачи!
У меня такой настррй был в 19-20 лет. Мол, слабо тебе сказать себе "Нет". И очень легко бросила. Моя ошибка, что через 1-1,5 года так же лего начала- на радостях, что сессию хорошо сдала.
Так что не повторяй чужих ошибок!

 

[Prostoy]

Мне бы твои пять лет с никотином. Если решил то избавлялся. Возможно будет легко а возможно нет. Все индивидуально. Удачи

Да вроде не сложно, прислушиваюсь к организму не слышу этой физиологической тяги, больше моральная, ритуальчики дают о себе знать, а так чтобы голова болела, звон в ушах и всякое такое, вроде пока нет)) Бывает желание просто вспомнить и прочувствовать ту эйфорию искромётную которая бывает при поступлении никотина, больше ничего. Леденцами перебиваюсь, кофе запиваю.

 

[Марсианин]

Да вроде не сложно, прислушиваюсь к организму не слышу этой физиологической тяги, больше моральная, ритуальчики дают о себе знать, а так чтобы голова болела, звон в ушах и всякое такое, вроде пока нет)) Бывает желание просто вспомнить и прочувствовать ту эйфорию искромётную которая бывает при поступлении никотина, больше ничего. Леденцами перебиваюсь, кофе запиваю.

Не прислушивайся! Как только он поймёт, что ты прислушиваешься, он начнёт демонстративно страдать)
Я серьёзно. Нет поводов прислушиваться, ты не сделал ничего плохого для своего организма.

 

[Prostoy]

добро пожаловать на форум, 8 дней - здорово. Здесь да, есть поддержка, общение и мы готовы друг другу помогать. Зависимость - такое себе дело. Она управляет, а не ты. Удачи тебе

Спасибо! Оно управляет, да, но осознание того, что эта тяга никогда не уйдет и даже через 10 лет захочется вспомнить на минуточку эти ощущения и придется себя тормозить, напрягает. Просто решил бросить из-за того, всегда знал, что этому будет конец, мол такого, что я был в рабстве, мне было плохо но я не мог остановиться и вот теперь я свободен, такого нет. Просто подумал, что этот стоп, должен произойти сейчас. Поэтому такой ненависти и отвращения ещё не успел нажить к привычке))

 

[Карамелькa]

Спасибо! Оно управляет, да, но осознание того, что эта тяга никогда не уйдет и даже через 10 лет захочется вспомнить на минуточку эти ощущения и придется себя тормозить, напрягает. Просто решил бросить из-за того, всегда знал, что этому будет конец, мол такого, что я был в рабстве, мне было плохо но я не мог остановиться и вот теперь я свободен, такого нет. Просто подумал, что этот стоп, должен произойти сейчас. Поэтому такой ненависти и отвращения ещё не успел нажить к привычке))

Всему есть конец, а плохому и негативному лучше пусть раньше приходит

 

[nachtigal]

@Prostoy,
Руслан, добро пожаловать на форум!
Отличное решение!
Желаю тебе удачи!

 

[nachtigal]

Возьми чёрный Holls

 

[Prostoy]

Удачи!
У меня такой настррй был в 19-20 лет. Мол, слабо тебе сказать себе "Нет". И очень легко бросила. Моя ошибка, что через 1-1,5 года так же лего начала- на радостях, что сессию хорошо сдала.
Так что не повторяй чужих ошибок!

Спасибо!
Тоже боюсь того, что могу сглупить через хороший такой срок, мол да ниче один разок, я уже об этом забыл, ничего не будет. Хотя осведомлен, что такие поступки это яма!

 

[Prostoy]

@Prostoy,
Руслан, добро пожаловать на форум!
Отличное решение!
Желаю тебе удачи!

Спасибо большое, черный HALLS тема кстати. Уже ощущение, что зависим от него))

 

[Prostoy]

Возьми чёрный Holls

Взял ещё 8 дней назад, начитался ваших советов еще тогда))

 

[nachtigal]

Спасибо большое, черный HALLS тема кстати. Уже ощущение, что зависим от него))

У меня была зависимость от семечек)

 

[nachtigal]

Взял ещё 8 дней назад, начитался ваших советов еще тогда))

Молодец!🤗❤️

 

[Prostoy]

Всему есть конец, а плохому и негативному лучше пусть раньше приходит

К сожалению пока это плохое, хорошей плюхи не залепит, человек и не поймет что это плохо))

 

[nachtigal]

А восьмёрка символ бесконечности!!!

 

[Prostoy]

У меня была зависимость от семечек)

Аллен Карр, кстати, очень ругает леденцы, жвачки и остальные заменители. Мол они оставляют в голове мысли и привычки. Это тоже сидит в голове, но сними вродь легче, не знаю что и делать))

 

[nachtigal]

Если разобраться, у нас у всех есть зависимости,ритуалы и т.д)

 

[Prostoy]

Если разобраться, у нас у всех есть зависимости,ритуалы и т.д)

Это да))