Доброе утро, удачного дня и отличного настроения 😇 🧘
Вчера ввиду обстоятельств перевёрнутые позы стали не разрешены, и я некоторые асаны с картинки заменила другими, тоже на 8 дыханий. Практика получилась дольше и интереснее. Я прям сам себе инструктор