Вот это парвильно. Описывайте своё состояние,это будет полезно не только вам,но и другим последующим новичкам,для которых ваш дневник будет как путеводитель...
Поспи. Чуть-чуть надо потерпеть. Потом будет легче.
Эта гребаная всего одна сигаретка многим курильщикам дала возможность курить опять. Чтобы не курить, надо не курить именно эту одну сигаретку)
вот где то про нее я все время упускаю. всего одна.... а потом незаметно бац... и пачка в день.
Да как выяснилось, не курить вполне себе легко. Главное эту сигаретку не подпускать, а то все усилия прахом.
Тогда еще повезло, что - бац! - и пачка. У меня было - бац! - и три) Не считаешь же, когда куришь. А в мусор гляну - мама дорогая! - третий раз за куревом бегала. Сигарета уже 50ая за день(
ОГОГО. Я думала я много курю, но чтобы так... Я последние прям запихивала в себя с кофе. Но жадность, желание и страх остаться без них увеличивались пропорционально уменьшению сигарет. Поняла, что мало курить не умею, сколько бы не тешила себя иллюзией одной сигаретки. Поэтому либо курить, пока не сдохну от них, либо навсегда расстаться
Ну вот...этого стоило ожидать. Возможно реально вам не хватило где то мотивации где то твердости своего немерения. Но это не страшно, срыв ,это не страшно, страшнее намного отказаться от благородной цели бросать курить. Счетчик ведь тикает,по новой. За это могу сказать вы молодец.
Ну всё теперь вы вооружились вперед,снова в бой!
все правильно делаешь- и у тебя все получиться
записалась в спасателиопачки) Если ты уже старожил форума) И все знаешь и умеешь- почем ты у нас не в активе команды???
Может быть ты наш добродел???)))
Или наша скорая некурительная помощь?
