Zlata_Ruska
Наблюдатель
- Сообщения
- 16
- Реакции
- 54
Всем привет.
Хотела написать что-то вроде исповеди, т.к сейчас я отказалась от курения и парения, и, думаю, мне надо выговориться.
Впервые начала курить сигареты ближе к 18 из-за проблем в жизни, я была ужасно одинока и с большой вавкой в голове. Мне казалось, что это спасает меня. При этом я чётко понимала, что физической зависимости у меня нет, да и я сомневаюсь в физической зависимости от никотина, тут только в голове проблема. Психологическая зависимость у меня страшная.
Я могла курить одну за одной, даже тошнота меня не могла угомонить. Я закуривала какую-то пустоту в себе, и были даже мысли, что мне хочется ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ курить, не знаю, как это объяснить, но это страшно.
Первый раз бросить мне помог вейп. Огромная бандура, вечно подгорающая вата и спираль, вязкая жижа на пальцах, в один момент мне надоело и я перестала. Не курила и не парила года два. Но я тогда много работала, времени на страдания не было.
И вот пару лет назад я засела дома, т.к из-за работы пришлось перенести две серьезные операции и дальше работать по этому направлению было нельзя. Да и я устала от этой сферы. К тому моменту муж начал хорошо зарабатывать, и я смогла погрузиться в "поиск себя", который длится по сей день. Сначала в мою жизнь вернулись сигареты. Я помню эти дни сурка, когда бегаешь с 5 этажа на улицу курить, каждый день обещаешь себе что-то начать делать, но...
Когда мне надоело бегать на улицу, я открыла для себя одноразки. О, казалось, что жизнь наладится, я наконец смогу сосредоточиться на "поиске себя" с соской в руке, это же не такое днище, как вонючие сигареты
Ну и поймала себя спустя два года на том же просиженном диване с соской и видосиками, т.к мозг уже настолько разжижен, что не способен был усваивать ничего. Нет, я посещала курсы, пробовала разные профессии, но мне по приколу было только дуть дудку и залипать. Все. И так продолжалось бы дальше, не заболей я две недели назад. Болела страшно, о дудке вообще не вспоминала первые дня три-четыре точно. Когда начала приходить в себя, поняла, что не парю уже почти неделю. Поняла, что даже при болезни у меня больше сил, ведь я не травлюсь никотином 24/7. Оказывается, можно весь день делать дела, а не садиться после ухода мужа на диван и за час до его прихода судорожно делать домашнюю работу, урывая затяжку до победного. При муже я не парила.
Дня два назад я сделала ровно три затяга, закашлялась и вернула дудку на место. Я понимаю, что не курящие и не парящие люди не держат дома устройства или сигареты. Я еще до конца не осознаю, что меня ждет впереди. Я признаю себя зависимой и понимаю, что это со мной навсегда - этот гадкий голосочек "А давай седня еще да, а завтра не будем". Я четко знаю алгоритм "Ну от одного раза ничего ж не будет, буду курить только в компании/по выходным, ну у меня ж стресс!" и куда этот алгоритм ведет. И я выбираю жить без этого говна. Я уже понимаю, что раньше ходила как в тумане, какой-то наркоманский кумар прям. Соска владела моей жизнью. Тревожность, апатия и бьющееся сердце были моими постоянными спутниками. Нервозность, которую я глушила курилками и сигаретами, ими же и была порождена. Я прям щас встала и выкинула две одноразки, которые были у меня, одну из которых я три раза затянула пару дней назад. Я поняла, что держу их при себе "на всякий случай". На какой такой случай, бл?! Хватит.
Я не жду, что теперь в моей жизни будут летать радужные пони, но я не хочу чувствовать себя ущербной на фоне людей, которые не кидаются в зависимости от любого расстройства. Буду писать сюда, если будет накатывать. Спасибо, что прочитали.
Сегодня две недели.
Хотела написать что-то вроде исповеди, т.к сейчас я отказалась от курения и парения, и, думаю, мне надо выговориться.
Впервые начала курить сигареты ближе к 18 из-за проблем в жизни, я была ужасно одинока и с большой вавкой в голове. Мне казалось, что это спасает меня. При этом я чётко понимала, что физической зависимости у меня нет, да и я сомневаюсь в физической зависимости от никотина, тут только в голове проблема. Психологическая зависимость у меня страшная.
Я могла курить одну за одной, даже тошнота меня не могла угомонить. Я закуривала какую-то пустоту в себе, и были даже мысли, что мне хочется ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ курить, не знаю, как это объяснить, но это страшно.
Первый раз бросить мне помог вейп. Огромная бандура, вечно подгорающая вата и спираль, вязкая жижа на пальцах, в один момент мне надоело и я перестала. Не курила и не парила года два. Но я тогда много работала, времени на страдания не было.
И вот пару лет назад я засела дома, т.к из-за работы пришлось перенести две серьезные операции и дальше работать по этому направлению было нельзя. Да и я устала от этой сферы. К тому моменту муж начал хорошо зарабатывать, и я смогла погрузиться в "поиск себя", который длится по сей день. Сначала в мою жизнь вернулись сигареты. Я помню эти дни сурка, когда бегаешь с 5 этажа на улицу курить, каждый день обещаешь себе что-то начать делать, но...
Когда мне надоело бегать на улицу, я открыла для себя одноразки. О, казалось, что жизнь наладится, я наконец смогу сосредоточиться на "поиске себя" с соской в руке, это же не такое днище, как вонючие сигареты
Ну и поймала себя спустя два года на том же просиженном диване с соской и видосиками, т.к мозг уже настолько разжижен, что не способен был усваивать ничего. Нет, я посещала курсы, пробовала разные профессии, но мне по приколу было только дуть дудку и залипать. Все. И так продолжалось бы дальше, не заболей я две недели назад. Болела страшно, о дудке вообще не вспоминала первые дня три-четыре точно. Когда начала приходить в себя, поняла, что не парю уже почти неделю. Поняла, что даже при болезни у меня больше сил, ведь я не травлюсь никотином 24/7. Оказывается, можно весь день делать дела, а не садиться после ухода мужа на диван и за час до его прихода судорожно делать домашнюю работу, урывая затяжку до победного. При муже я не парила.Дня два назад я сделала ровно три затяга, закашлялась и вернула дудку на место. Я понимаю, что не курящие и не парящие люди не держат дома устройства или сигареты. Я еще до конца не осознаю, что меня ждет впереди. Я признаю себя зависимой и понимаю, что это со мной навсегда - этот гадкий голосочек "А давай седня еще да, а завтра не будем". Я четко знаю алгоритм "Ну от одного раза ничего ж не будет, буду курить только в компании/по выходным, ну у меня ж стресс!" и куда этот алгоритм ведет. И я выбираю жить без этого говна. Я уже понимаю, что раньше ходила как в тумане, какой-то наркоманский кумар прям. Соска владела моей жизнью. Тревожность, апатия и бьющееся сердце были моими постоянными спутниками. Нервозность, которую я глушила курилками и сигаретами, ими же и была порождена. Я прям щас встала и выкинула две одноразки, которые были у меня, одну из которых я три раза затянула пару дней назад. Я поняла, что держу их при себе "на всякий случай". На какой такой случай, бл?! Хватит.
Я не жду, что теперь в моей жизни будут летать радужные пони, но я не хочу чувствовать себя ущербной на фоне людей, которые не кидаются в зависимости от любого расстройства. Буду писать сюда, если будет накатывать. Спасибо, что прочитали.
Сегодня две недели.
