Результаты поиска

Уже столько времени прошло, а до сих пор изредка, но вижу во сне себя курящим. Это пугает и я просыпаюсь. С облегчением выдыхаю, что не сорвался. Правильно говорят, что лишь года через три бывший курильщик может полностью абстрагироваться от своих курительных воспоминаний. А пока они приходят...

Привет, ТС. Молодец, что решилась! Но рекомендую вместе с силой воли использовать добавки))) Травки попей успокоительной, например, почитай истории страшные о вреде сигарет. Исключи на некоторый период времени массовые сейшены с употреблением алкоголя да и застолья в целом. Я всегда восхищаюсь...

Приветик))) Спасибо, хорошо все) Успел поправиться и похудеть) Сигареты не трогаю даже ногами) Как у тебя? Краткий отчетик (очень краткий): За все время моего отсутствия я не сорвался. Мне очень приятно об этом говорить. Единственное, что были моменты, когда эта нелепая мысль ("может курнуть...

Всем привет! Про одну-две сигаретки - это все сказки старого негра дядушки Римуса. Курит она стабильно, но раз с ТС проводит время без сигареты, то вполне может быть, что сама желает как минимум снизить потребление, а как максимум- бросить. Желаю успехов. Помоги ей.

свинья

Хм, я хочу ошибаться, но судя по счетчику у тебя только 4 дня отказа. Самая мякотка впереди)))

Я так говорю не о факте полной изоляции от общества, а изоляции от курения. Мне помогали друзья и отец, который имеет большой стаж курения, но ради меня он даже жвачку никотиновую носил с собой, чтобы на рыбалке не закурить или еще где-либо. А вместо изгнания супруга должен быть шаг с его...

Здравствуй, Печенька. Жвачки не панацея. Я с них начинал, но в итоге помогли погреб и изоляция таблетки. Они не содержат никотина вообще. Если захочешь курить- лучше съешь таблеточку! Удачи!

морда

Чувствую себя прекрасно. Опять попер кашель. Пью грудной сбор №4, чай из сосновых бошек), обтираюсь, обливаюсь, закаляюсь, сплю на гвоздях, хожу по битым стеклам))) В общем- все гуд)

Sergevna, Привет! Молодец! Очень правильное решение. Единственный момент - если будешь бросать без заменителей и помощников, а лишь с использованием силы воли (я к этому отношусь скептически, однако у нас есть такие примеры, которые бросали без никотиновых клизм), то избегай контакта с...

Никто не говорит, что если мама курит, то ребенок должен появится на свет с тремя руками и ногами (тьфу три раза). Это бомба замедленного действия: в дальнейшем велик риск онкологии, проблем с различными органами и может откликнуться на детях детей. Вот там уже при рождении могут быть очевидны...

Честно говоря этот мсье Жданов, который профессор несуществующего института и, в общем-то, к медицине отношения не имеет, так как окончил физфак НГУ, говорит полезные вещи, но то что он изображает из себя целителя и мага-чародея ордена акульего глаза и сибирской шишки (ну не помню я его...

Молодец. Только старайся не думать о том, что вот-вот и у тебя должно появиться желание закурить. Расслабься)

киркоров

Круто! ))

молодечик!

Я наоборот от выпивки курил все на свете))

Мои рекомендации- Дыхательная гимнастика Стрельниковой:

Я плавно переходил с никоретте на табэкс- выводил окончательно никотин из организма. Рекомендую вам. Сам раньше не верил, но реально- мозг отключается от темы сигарет. Главное убрать внешние раздражители- пепельницы, зажигалки, пачки- в мусорку, мужа-курильщика на дачу или как минимум попросите...