Берлога

[Древний]

Ну давай и дальше лететь

Четвёртый день в полёте! Без дозаправок.

 

[Ирина мандарина 21]

Четвёртый день в полёте! Без дозаправок.

Это конечно радует.но состояние такое как будто из другого мира пришла.эти запахи... колбаса сырокопченая кажется то что надо.а так что то аппетита нет.у тебя как ощущение?

 

[Древний]

Это конечно радует.но состояние такое как будто из другого мира пришла.эти запахи... колбаса сырокопченая кажется то что надо.а так что то аппетита нет.у тебя как ощущение?

Ощущения офигенные! Сам себе не могу поверить, что за четыре дня не единой затяжки. Аппетит через чур хороший!!! Депрессии нет никакой.

 

[Ирина мандарина 21]

Ощущения офигенные! Сам себе не могу поверить, что за четыре дня не единой затяжки. Аппетит через чур хороший!!! Депрессии нет никакой.

👍

 

[OlyaNa]

Привет! Тоже приложение скачала, вдохновляет аппетит шикарный, а с запахами беда-чувствую только резкие. Сегодня хоть настроение хорошее, а то ни так, ни сяк, никакущее. Мы на правильном пути, товарищи)))

 

[Древний]

 

[Древний]

Очередной мотиватор!

 

[Древний]

Люди, заходите в гости! Пишите, общайтесь, спрашивайте, отвечайте.
Давайте общаться!

 

[nachtigal]

Люди, заходите в гости! Пишите, общайтесь, спрашивайте, отвечайте.
Давайте общаться!

Давайте!!!

 

[Древний]

Давайте!!!

Ленчик, ну так давайте!!!

 

[nachtigal]

Так где писать?
Ты там группу открыл!

 

[Древний]

Елена, да тут и писать!

 

[Княгиня]

@Древний, привет Руслан, рада,что у тебя получается. От тебя такой позитив идет, приятно в гостях у тебя быть. А в каком городе живешь? Красота у вас там.

 

[Древний]

@Древний, привет Руслан, рада,что у тебя получается. От тебя такой позитив идет, приятно в гостях у тебя быть. А в каком городе живешь? Красота у вас там.

Усть-Илимск.

 

[Княгиня]

@Древний, добрый день, как настроение?

 

[OlyaNa]

У меня муж курит. Но я сразу себе уточнила-курит он, а я нет. Да и курильщик из него так себе- может 1-2 в день, а может и не курить. Мне б так. Что заметила-нравится дым сигаретный, прям нюхаю иногда а вот как от покурившего воняет это буэээ гадость.

 

[Древний]

Ну что ж, расскажу свои ощущения на восьмой день отказа от курения!
Где-то в темах мелькало слово эйфория. Так вот у меня она самая и пришла!
Я ещё сам себе до конца не верю, что восемь!!! дней не курю. И главное, нет особого желания. Накатов тоже нет сильных. Есть больше привычка.
Лето. Тебе кто-то звонит и ты идёшь поговорить на балкон. Рука по привычке что-то ищет...
Теперь про то, как вообще я бросал. Я понимаю, что на восьмой день бредово говорить, что я бросил курить, но я уверен, что это именно так.

Расскажу о том для начала, как я в прошлом году типа пытался бросить курить.
С вечера у меня заканчивались сигареты, и уже с этого самого вечера я начинал крепиться. Да-да, именно крепиться! Все мысли сразу упирались в сигарету. Как она там без меня! Как нам тяжело друг без друга.
На следующий день, только открыв глаза, я вспомнил, что бросаю курить и у меня нет сигарет. Сразу стало плохо! И опять все мысли о сигарете!
Короче, через полдня я был уже с сигаретой... И нам было хорошо.

Теперь расскажу про то, как я сейчас бросил курить. А я именно бросил!
Чтобы мне не говорили, самое главное тут настрой.
И ещё! Нет никаких мучений!!! Мы их сами себе выдумываем. Есть такое модное выражение, "зона комфорта". Так вот, мы просто не хотим выходить из этой зоны. Сильно не хотим.
И мне тоже по сей день тяжеловато настроиться на другую зону комфорта. Но не мучительно. Нет никаких мук.
И я привёл в пример то, как мучался в прошлый раз. Но просто я не был настроен на это капитально. Я просто нехотя попробовал. Увидел, что мне как-то некомфортно и неуютно.
А в этот раз не знаю, откуда взялся такой настрой. Но было легко. Реально легко.
И каждый раз, когда было небольшое желание закурить, я просто спрашивал себя. Мол у тебя где-то что-то болит без этой гадости? Да нет конечно. А вот после, есть как раз таки физически неприятные ощущения.
В общем закончу тем, что без настроя бросать бесполезно. Даже и не пытайтесь. Если вы собираетесь бросать курить, и настраиваете себя на выдуманные муки, то вы вряд ли бросите...

Всем добра!!! И бездымного существования!!!

 

[Древний]

@Древний, добрый день, как настроение?

Светик, да всё супер!

 

[18anna85]

Ну что ж, расскажу свои ощущения на восьмой день отказа от курения!
Где-то в темах мелькало слово эйфория. Так вот у меня она самая и пришла!
Я ещё сам себе до конца не верю, что восемь!!! дней не курю. И главное, нет особого желания. Накатов тоже нет сильных. Есть больше привычка.
Лето. Тебе кто-то звонит и ты идёшь поговорить на балкон. Рука по привычке что-то ищет...
Теперь про то, как вообще я бросал. Я понимаю, что на восьмой день бредово говорить, что я бросил курить, но я уверен, что это именно так.

Расскажу о том для начала, как я в прошлом году типа пытался бросить курить.
С вечера у меня заканчивались сигареты, и уже с этого самого вечера я начинал крепиться. Да-да, именно крепиться! Все мысли сразу упирались в сигарету. Как она там без меня! Как нам тяжело друг без друга.
На следующий день, только открыв глаза, я вспомнил, что бросаю курить и у меня нет сигарет. Сразу стало плохо! И опять все мысли о сигарете!
Короче, через полдня я был уже с сигаретой... И нам было хорошо.

Теперь расскажу про то, как я сейчас бросил курить. А я именно бросил!
Чтобы мне не говорили, самое главное тут настрой.
И ещё! Нет никаких мучений!!! Мы их сами себе выдумываем. Есть такое модное выражение, "зона комфорта". Так вот, мы просто не хотим выходить из этой зоны. Сильно не хотим.
И мне тоже по сей день тяжеловато настроиться на другую зону комфорта. Но не мучительно. Нет никаких мук.
И я привёл в пример то, как мучался в прошлый раз. Но просто я не был настроен на это капитально. Я просто нехотя попробовал. Увидел, что мне как-то некомфортно и неуютно.
А в этот раз не знаю, откуда взялся такой настрой. Но было легко. Реально легко.
И каждый раз, когда было небольшое желание закурить, я просто спрашивал себя. Мол у тебя где-то что-то болит без этой гадости? Да нет конечно. А вот после, есть как раз таки физически неприятные ощущения.
В общем закончу тем, что без настроя бросать бесполезно. Даже и не пытайтесь. Если вы собираетесь бросать курить, и настраиваете себя на выдуманные муки, то вы вряд ли бросите...

Всем добра!!! И бездымного существования!!!

👏👏🤝🤝🤝🤝вот я тоже не хотела из зоны комфорта выходить , не курю уже целый день, вот мне точно рано говорить про ощущения😊😊😊 Молодец продолжай в том же духе и меня мотивируй😎😎😎

 

[Княгиня]

Ну что ж, расскажу свои ощущения на восьмой день отказа от курения!
Где-то в темах мелькало слово эйфория. Так вот у меня она самая и пришла!
Я ещё сам себе до конца не верю, что восемь!!! дней не курю. И главное, нет особого желания. Накатов тоже нет сильных. Есть больше привычка.
Лето. Тебе кто-то звонит и ты идёшь поговорить на балкон. Рука по привычке что-то ищет...
Теперь про то, как вообще я бросал. Я понимаю, что на восьмой день бредово говорить, что я бросил курить, но я уверен, что это именно так.

Расскажу о том для начала, как я в прошлом году типа пытался бросить курить.
С вечера у меня заканчивались сигареты, и уже с этого самого вечера я начинал крепиться. Да-да, именно крепиться! Все мысли сразу упирались в сигарету. Как она там без меня! Как нам тяжело друг без друга.
На следующий день, только открыв глаза, я вспомнил, что бросаю курить и у меня нет сигарет. Сразу стало плохо! И опять все мысли о сигарете!
Короче, через полдня я был уже с сигаретой... И нам было хорошо.

Теперь расскажу про то, как я сейчас бросил курить. А я именно бросил!
Чтобы мне не говорили, самое главное тут настрой.
И ещё! Нет никаких мучений!!! Мы их сами себе выдумываем. Есть такое модное выражение, "зона комфорта". Так вот, мы просто не хотим выходить из этой зоны. Сильно не хотим.
И мне тоже по сей день тяжеловато настроиться на другую зону комфорта. Но не мучительно. Нет никаких мук.
И я привёл в пример то, как мучался в прошлый раз. Но просто я не был настроен на это капитально. Я просто нехотя попробовал. Увидел, что мне как-то некомфортно и неуютно.
А в этот раз не знаю, откуда взялся такой настрой. Но было легко. Реально легко.
И каждый раз, когда было небольшое желание закурить, я просто спрашивал себя. Мол у тебя где-то что-то болит без этой гадости? Да нет конечно. А вот после, есть как раз таки физически неприятные ощущения.
В общем закончу тем, что без настроя бросать бесполезно. Даже и не пытайтесь. Если вы собираетесь бросать курить, и настраиваете себя на выдуманные муки, то вы вряд ли бросите...

Всем добра!!! И бездымного существования!!!

Вот у меня практически так и было, сейчас тоже неплохо себя ощущаю, нестерпимых мук не было, бывает дискомфорт,но как-то недолго. А вот только недавно на качелях каталась. Наверное у каждого свой срок бросания, всему свое время.