Deaf-dancer & not smoke

Сообщения
4.275
Реакции
11.585
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Всем привет, меня зовут Григорий.
Курю уже 7 лет.
Мой рекорд некурение: 2 месяца.
Никотиновая зависимость: сильная.
Решил ещё раз попробовать, чтобы про курению забыть и не брать эту гадость.
Коротко про себя: учитель, танцор, балетмейстер.

Устал быть заядлым курильщиком и я молодой и очень плохо, чтобы быть таким.
 

Юрок29

Воставший из пепельницы!
Сообщения
87
Реакции
202
Не курю с
21.01.2019
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет, меня зовут Григорий.
Курю уже 7 лет.
Мой рекорд некурение: 2 месяца.
Никотиновая зависимость: сильная.
Решил ещё раз попробовать, чтобы про курению забыть и не брать эту гадость.
Коротко про себя: учитель, танцор, балетмейстер.

Устал быть заядлым курильщиком и я молодой и очень плохо, чтобы быть таким.
Удачи!Что бы в этот раз - твёрдо и навсегда!!! Пиши,будем вместе бороться.Тут таких как мы много ))
 

Котофей

Пророк
Сообщения
7.901
Реакции
24.274
Не курю с
18.02.2019
Лет курения
25
Метод
Табекс
Непьем:
»»»
Всем привет, меня зовут Григорий.
Курю уже 7 лет.
Мой рекорд некурение: 2 месяца.
Никотиновая зависимость: сильная.
Решил ещё раз попробовать, чтобы про курению забыть и не брать эту гадость.
Коротко про себя: учитель, танцор, балетмейстер.

Устал быть заядлым курильщиком и я молодой и очень плохо, чтобы быть таким.
Молодец! Когда бросаешь?
 

Loki

V.I.P
Сообщения
7.810
Реакции
24.911
Не курю с
11.01.2018
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет, меня зовут Григорий.
Курю уже 7 лет.
Мой рекорд некурение: 2 месяца.
Никотиновая зависимость: сильная.
Решил ещё раз попробовать, чтобы про курению забыть и не брать эту гадость.
Коротко про себя: учитель, танцор, балетмейстер.

Устал быть заядлым курильщиком и я молодой и очень плохо, чтобы быть таким.
Удачи!!!! Если есть желание, то всё обязательно получится!!!!
 

SaGa

Гуру
Сообщения
12.277
Реакции
43.626
Не курю с
22.01.2018
Лет курения
35
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Всем привет, меня зовут Григорий.
Курю уже 7 лет.
Мой рекорд некурение: 2 месяца.
Никотиновая зависимость: сильная.
Решил ещё раз попробовать, чтобы про курению забыть и не брать эту гадость.
Коротко про себя: учитель, танцор, балетмейстер.

Устал быть заядлым курильщиком и я молодой и очень плохо, чтобы быть таким.
Зачем пробовать? Перестань курить и будет тебе счастье. В добрый путь!
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.283
Реакции
5.627
Не курю с
29.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет, меня зовут Григорий.
Курю уже 7 лет.
Мой рекорд некурение: 2 месяца.
Никотиновая зависимость: сильная.
Решил ещё раз попробовать, чтобы про курению забыть и не брать эту гадость.
Коротко про себя: учитель, танцор, балетмейстер.

Устал быть заядлым курильщиком и я молодой и очень плохо, чтобы быть таким.
Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.283
Реакции
5.627
Не курю с
29.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет, меня зовут Григорий.
Курю уже 7 лет.
Мой рекорд некурение: 2 месяца.
Никотиновая зависимость: сильная.
Решил ещё раз попробовать, чтобы про курению забыть и не брать эту гадость.
Коротко про себя: учитель, танцор, балетмейстер.

Устал быть заядлым курильщиком и я молодой и очень плохо, чтобы быть таким.
Большую роль играет настрой! Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.


1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!


2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.


3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.


4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д


Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.


5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.


Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!
 
Сообщения
4.275
Реакции
11.585
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.
Спасибо огромное) дневники с раздела Эвереста залюбки читаю)
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.283
Реакции
5.627
Не курю с
29.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
4.275
Реакции
11.585
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Курю ещё.
Вчера решил и купил Табекс
Сегодня первый день
Изменения пока ещё не заметил
 
Сообщения
4.275
Реакции
11.585
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Второй день.
Желание курить - уже особо не хочется курить
Значит Табекс подействовало, чему радуюсь
И решил с сегодняшнего дня не брать в рот сигареты
 
Сообщения
4.275
Реакции
11.585
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Уже задумываюсь.
Мне принимать дальше Табекс или уже рассчитывать на силу воли? :unsure:
Думаю, если накаты начнут то выпью одну таблетку Табекса а так только на силу воли...
Думаю...
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу