Где вы берете мотивацию для занятий спортом?

[Alegoria]

Так себе тренажер, проще на качелях тогда качаться, и нагрузка соответствующая.)

Ты имеешь в виду 2й?

 

[Alegoria]

Спешу тебя успокоить.Кубики есть у всех! Воообщеу всех.
Просто не у всех их видно. Вот!

Ну да, под жиром

 

[Alegoria]

Оль, какая у тебя жуткая аватарка)

Сережа виноват

 

[ColdSteel]

Ты имеешь в виду 2й?

Не знаю какой, но тот, в котором ногами надо отталкиваться и себя качать, вот он шлак. Приседай глубже просто и замедляйся немного, тогда будет нагрузка. Если даже так нет, то тебе нужно с весом приседать.

 

[DzenSerega]

Сережа виноват

Томатного соку на голову налил что ли?

 

[Alegoria]

. Если даже так нет, то тебе нужно с весом приседать.

Я тоже так подумала

 

[АлександраC]

Спешу тебя успокоить.Кубики есть у всех! Воообщеу всех.
Просто не у всех их видно. Вот!

Я их даже когда-то видела

 

[Alegoria]

Томатного соку на голову налил что ли?

Ну почти)

 

[Alegoria]

Я их даже когда-то видела

Я не. У меня ещё живот по типу груши какой-то. То есть, если в верхней части мышцы еще как-то можно проточить, чтобы они стали рельефнее, то в нижней части живот всегда округлый и мягкий, как ты ни качай пресс (давно когда-то пробовала).

 

[Волка]

Я не. У меня ещё живот по типу груши какой-то. То есть, если в верхней части мышцы еще как-то можно проточить, чтобы они стали рельефнее, то в нижней части живот всегда округлый и мягкий, как ты ни качай пресс (давно когда-то пробовала).

это у всех проблемная зона

 

[Волка]

Ну почти)

где это он успел? В Пакистане?
или куда вы там собрались

 

[Alegoria]

это у всех проблемная зона

Ну может быть

 

[Alegoria]

где это он успел? В Пакистане?
или куда вы там собрались

Всё уже, в Пакистан я одна поеду, Серёжа на Испанию лыжи навострил))

 

[DzenSerega]

Ну может быть

Давай фотки крупным планом. Мы тебе скажем точно

 

[АлександраC]

Я не. У меня ещё живот по типу груши какой-то. То есть, если в верхней части мышцы еще как-то можно проточить, чтобы они стали рельефнее, то в нижней части живот всегда округлый и мягкий, как ты ни качай пресс (давно когда-то пробовала).

Только с сушкой)) можно увидеть идеальный живот.

 

[Alegoria]

Давай фотки крупным планом. Мы тебе скажем точно

Профиль, полностью расслабленный живот (после обеда). Сверху даже кости уже торчат немного, а снизу всё равно как беременная))

 

[Alegoria]

Только с сушкой)) можно увидеть идеальный живот.

Это что-то уже из профессиональной области, я боюсь этим заниматься. Да и я привыкла много углеводов есть

 

[АлександраC]

Это что-то уже из профессиональной области, я боюсь этим заниматься. Да и я привыкла много углеводов есть

Не, я конечно не имела в виду что-то, чем профи занимаются. Есть просто такой стиль жизни, что сушка как у профи, видимо, получается.

 

[АлександраC]

Профиль, полностью расслабленный живот (после обеда). Сверху даже кости уже торчат немного, а снизу всё равно как беременная))
Посмотреть вложение 712292

Я бы на твоём месте продавала фотки какому-нибудь модельному агенству.

 

[Alegoria]

Я бы на твоём месте продавала фотки какому-нибудь модельному агенству.

эээ... щас в моде полные модели с животами?)