Сила воли Я Вышел на тропу войны

[Хэнк Муди]

Всем привет! Я Хэнк, и я никотиновый наркоман...
18 лет стажа, от 20-30 сигарет в день...
Уже были попытки бросить. Читал Карра, жевал никоретте.... (не продерживался больше двух недель)
Сейчас не курю с 02.01.2020. Пока держусь на внутренней мотивации

 

[Avianka]

Всем привет! Я Хэнк, и я никотиновый наркоман...
18 лет стажа, от 20-30 сигарет в день...
Уже были попытки бросить. Читал Карра, жевал никоретте.... (не продерживался больше двух недель)
Сейчас не курю с 02.01.2020. Пока держусь на внутренней мотивации

Привет, Хэнк! Всё будет гуд, я точно знаю! Главное, не теряй мотивацию и оставайся с нами...с такими же никотиновыми наркоманами Мы не курим и тебе не дадим В добрый путь

 

[Хэнк Муди]

Спасибо за поддержку. Будет штырить буду писать...

 

[Avianka]

Спасибо за поддержку. Будет штырить буду писать...

И положительные эмоции, тоже не забывай конспектировать))) Потом будет хорошей мотивацией, не закурить!

 

[Хэнк Муди]

Блин, но их пока не особо много) Желания конечно покурить больше))))

 

[nachtigal]

@Хэнк Муди, удачи и лёгкого бросания желаю тебе)

Дарю))

 

[nachtigal]

@Хэнк Муди, ты зачем бросаешь курить?

 

[Хэнк Муди]

Самое главное, что я престраховался и на меня лежит и смотрит пачка моих любимых marlboro. Наверно я еще и мазохист...

 

[Хэнк Муди]

@nachtigal Здоровье+бабки

 

[nachtigal]

@Хэнк Муди, можешь просто нажать на человечка в нижнем правом углу и появится ник)
Не благодари)
Я тебе информацию оставлю

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Если нужна помощь приходи в приёмное отделение. Жми на машинку у меня в подписи.
Меня Лена зовут.

 

[Кризис Закончился]

Воевать сам с собой собрался? Ты всегда победитель и всегда проигравший. Бесконечная война))

 

[Хэнк Муди]

Воевать сам с собой собрался? Ты всегда победитель и всегда проигравший. Бесконечная война))

Воевать собрался с желанием закурить.

 

[Кризис Закончился]

Только в голливудских сериалах много пьющий человек может выглядеть накаченным крутым парнем
Я про персонажа "Хэнка Муди".

 

[Legenda]

Сейчас не курю с 02.01.2020. Пока держусь на внутренней мотивации

Я тоже поставил себе такую цель, что после нового года не буду курить посмотрим что из этого выйдет

 

[Кризис Закончился]

Воевать собрался с желанием закурить.

Как планируешь это делать?

 

[Avianka]

Блин, но их пока не особо много) Желания конечно покурить больше))))

И это тоже нормально! Всему своё время, друг))) Не торопи события))) По маленькому шажочку, каждый день, ты будешь вырываться из плена! Будут дни, когда почувствуешь эйфорию от того, что не куришь! Обязательно запиши....ибо будут и пасмурные денёчки, сам понимаешь

 

[Хэнк Муди]

Как планируешь это делать?

Попробую схему - "не закуривать сигарету".

 

[Avianka]

Попробую схему - "не закуривать сигарету".

Эта схема точно работает

 

[Кризис Закончился]

Попробую схему - "не закуривать сигарету".

Главное не думать о белой обезьяне.
Чем больше думаешь о том что закурить нельзя, тем быстрее закуришь