МаринаТ
Продвинутый
- Сообщения
- 131
- Реакции
- 218
- Не курю с
- 14.07.2022
- Лет курения
- 25
- Метод
- Сила Воли
Долго и тернисто я начинала путь бросить курить.Сама в себя не верила,убеждала себя,что не смогу.Курила со школы и как всегда друзья,да глупая мода.В те годы хочешь выглядеть моднее,взрослее и круче варёного яйца😂Так и затянула меня эта пипетка жизни)))
Бросала раза два,не надолго, срывалась.
Сеичас не кури уже 6 недель.За это время прошла семь кругов ада,все как мы любим.Мой организм был в полном шоке.
Первая неделя-кружилась голова.Самое интересное началось с 4 недели-давление,в груди все стояло,мокроты и кашля нет.Убитое состояние,панические атаки.Сеичас 6 недель осталась тревожность,мокроты и кашля нет,иногда першит горло и тяжесь дыхания.Для того чтоб облегчить себе жизнь,делаю утром зарядку,гуляю.Ну и главное чтоб вы думали позитивно.И когда появляются мысли не нужный я считаю до десяти или вспоминаю стишок
Бросала раза два,не надолго, срывалась.
Сеичас не кури уже 6 недель.За это время прошла семь кругов ада,все как мы любим.Мой организм был в полном шоке.
Первая неделя-кружилась голова.Самое интересное началось с 4 недели-давление,в груди все стояло,мокроты и кашля нет.Убитое состояние,панические атаки.Сеичас 6 недель осталась тревожность,мокроты и кашля нет,иногда першит горло и тяжесь дыхания.Для того чтоб облегчить себе жизнь,делаю утром зарядку,гуляю.Ну и главное чтоб вы думали позитивно.И когда появляются мысли не нужный я считаю до десяти или вспоминаю стишок
Последнее редактирование: