Сила воли Стремлюсь быть бодрым старикашкой

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Недостатки нейромедиации появляются после отказа? Или они у некоторых есть изначально, как я понял из первых абзацев?
Теория Ваша, или Вы транслируете чью?
Как на счет НЗТ в каком-нибудь виде, чтобы выравнивать работу нейромедиаторов?
:D
Коллега, не знаю, кто такие
, что такое :bounce:ЗДЦ-знаю, а НЗТ-нет

Недостатки нейромедиации врождённые, частично компенсируются некоторыми веществами, которые организм и сам вырабатывает, но для коррекции такой степени их не достаточно-организм ищет их во вне и находит. К стати-не только человек, козы тоже в Индии чайные листики с этой целью щипали, откуда про чай стало известно, там тоже "кочерга" содержится, но-слабая, относительно курева и алкоголя( эндогенный алкоголь и никотин и так есть у человека, но при ненормальной нейромедиации их не хватает для стимулирования выработки дофамина, который компенсирует иным схожим по эффекту механизмом недостаток серотонина).
Ничью, конечно, теорию я не декламирую, просто, в силу биографии, я несколько осведомлён о некоторых базовых механизмах у человека в тушке и, испытав на своей шкуре, могу в общих чертах в самом широком понимании объяснить, что происходит на базе знаний своих из области доказательной медицины базовых и за это время приобретённых.
 

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Никотинзаместительная терапия. Как то: вейпы, электронные сиги, пластыри, баллончики и прочая.. Такой вариант не сработает?
Помимо таких костылей есть продукты с высоким содержанием того же серотонина и тд. Что на счет таких тем? Или там кол-во не то?
 

Александр Ю

Старожил
Сообщения
452
Реакции
761
Не курю с
06.12.2015
Лет курения
40
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
есть продукты с высоким содержанием того же серотонина

1. Вроде таких продуктов нет.

2. Серотонин нужен в мозге, а не в желудке. Из желудка в мозг он не попадет.

Пардон, что влез...

P.S. Мой опыт укладывается в теорию Futamakongo, правда у меня радикально менее острый вариант.
 

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
1. Вроде таких продуктов нет.

2. Серотонин нужен в мозге, а не в желудке. Из желудка в мозг он не попадет.

Пардон, что влез...

P.S. Мой опыт укладывается в теорию Futamakongo, правда у меня радикально менее острый вариант.
Вынужден не согласиться с Вами по обоим пунктам:
"Серотонин — это не очень сложная молекула, которая возникает при превращениях триптофана. Триптофан — это, в свою очередь, одна из пищевых аминокислот, причем это незаменимая аминокислота, то есть наш организм сам синтезировать ее не может, поэтому мы должны съедать триптофан с разными видами пищи. Как правило, дефицита мы не испытываем, больше всего триптофана содержится в молочных продуктах. Дальше через цепочку химических реакций триптофан превращается в так называемый 5-гидрокситриптамин, или серотонин."
 
Последнее редактирование модератором:

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дальше через цепочку химических реакций триптофан превращается в так называемый 5-гидрокситриптамин, или серотонин
И поэтому все антидепрессанты построены как раз по типу СИОЗ-селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Селективные_ингибиторы_обратного_захвата_серотонина
Механизм антидепрессивного действия СИОЗС — блокирование обратного захвата (реаптейка) серотонина выделяющими его нейронами, что приводит к увеличению количества серотонина в синаптической щели. Согласно классической моноаминовой теории возникновения депрессии (вернее, её разновидности — серотониновой теории, которая получила распространение наряду с норадреналиновой[19]), дефицит нейромедиатора серотонина, лежащий в основе развития депрессии, может быть устранён с помощью антидепрессантов этой группы[29]. Существуют и другие антидепрессанты (например, ТЦА и ингибиторы МАО), которые тоже влияют на уровень серотонина, обладая, тем не менее, принципиально иным механизмом действия[19].
А Вы говорили, Василий Иваныч, что мелкая речка-Урал, в смысле, что
Как правило, дефицита мы не испытываем
Ещё как испытываем. Даже приходится ингибировать обратный захват! Я эту штуку жрал полтора года-я знаю про дефицит серотонина и что никакое
молочных продуктах
тут не поможет, если криво-косо всё идёт. И по сравнению с этими таблетками и побочками от них курение-детский лепет. Это ужасная штука, в реале.
 
Последнее редактирование:

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Бесплатный сыр-он только в мышеловке.
Расплатой за долгую жизнь станут болезни в старости
В ближайшие 20 лет, из-за увеличения продолжительности жизни, резко вырастет число очень пожилых людей, страдающих не менее чем от четырех тяжелых хронических заболеваний.
Авторы исследования также предполагают, что к 2035 году менее здоровыми, чем их ровесники сейчас, будут и люди в возрасте от 65 до 74 лет. В этой возрастной группе будет больше людей с двумя или тремя тяжелыми болезнями.
https://health.mail.ru/news/rasplatoy_za_dolguyu_zhizn_stanut_bolezni_v/?utm_referrer=https://zen.yandex.com
 
Последнее редактирование:

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
правда у меня радикально менее острый вариант.
Значит,Вам повезло:D
Нужно тогда радоваться и бить в таз, как предписывала одна из цитат Великого Кормчего Председателя Мао
51azBRSJfUL.jpg
 
Последнее редактирование:

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Никотинзаместительная терапия. Как то: вейпы, электронные сиги, пластыри, баллончики и прочая.. Такой вариант не сработает?
Помимо таких костылей есть продукты с высоким содержанием того же серотонина и тд. Что на счет таких тем? Или там кол-во не то?
Я что-то сомневаюсь, что есть вообще продукты с высоким содержанием серотонина. Равно, как и с высоким содержанием дофамина и иного этого же.Вся эта штука вырабатывается( или-мало вырабатывается) на основе метаболизма самой тушкой и я опять же занудно сомневаюсь, что заменитель заменителя, к чему относится НЗТ, чем-то поможет серьёзно. Ну, это, как бы, если пытаться резиновую женщину, которая и так не сильно хорошо заменяет реальную, заменить плоским изображением её. С дыркой в нужном месте:bounce:( Я про такие дырки, через которые фотографируются
4e7ed532be46558a9c447bbeb76b9a8c.jpg

, если что;):rofl:)
 

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я что-то сомневаюсь, что есть вообще продукты с высоким содержанием серотонина
Ещё раз. Только из вне мы его можем получать. Он не синтезируется в организме. Это не мои фантазии, это факт научный. Это я про серотонин.
Касаемо терапии никотином. Уж не хотите ли Вы, уважаемый коллега, сказать, что никотин без смол и продуктов горения уже не будет костылем? Если не это Вы имели ввиду, то я не пойму что. Так как, судя по предыдущим высказываниям, я сделал вывод, что никотин-алкоголь для некоторых, как травка для кота по весне на даче.
Если так, то лепим пластырь, пшикаем спрей и имеем Костыль.
 

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ещё как испытываем. Даже приходится ингибировать обратный захват!
Там ключевое слово "как правило". Здоровый человек его не испытывает, как правило. Отклонения и патологии требуют медикаментозной терапии, как Вы и написали выше.
 

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Бесплатный сыр-он только в мышеловке.
Расплатой за долгую жизнь станут болезни в старости
В ближайшие 20 лет, из-за увеличения продолжительности жизни, резко вырастет число очень пожилых людей, страдающих не менее чем от четырех тяжелых хронических заболеваний.
Авторы исследования также предполагают, что к 2035 году менее здоровыми, чем их ровесники сейчас, будут и люди в возрасте от 65 до 74 лет. В этой возрастной группе будет больше людей с двумя или тремя тяжелыми болезнями.
https://health.mail.ru/news/rasplatoy_za_dolguyu_zhizn_stanut_bolezni_v/?utm_referrer=https://zen.yandex.com
Здоровых нет, только недообследованые:)
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Погадал тут. Себе на голову
"...возвращение к вредным привычкам, Вас постоянно преследует состояние самоограничения, тормозится все, что касается Вашего развития личности. Скорее всего, вредные привычки связаны с этими проблемами. Уныние на работе, в семье, потеря веры в себя и в общество. Вы перестаете верить людям, от этого и страдаете. Страх гложет Вас изнутри"
Довольно точно сказано, хотя, про вредные привычки спорно: курить я не начал, понятно, а в носу не ковыряю принародно и так.
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Здоровых нет, только недообследованые:)
Точно, я тут обследовался-прочувствовал во всей глубине.
А, главное, что кое-что из прочувствованного устроили как раз медики, которые некие таблетки прописали. А другие медики побочки от них нашли, про которые первые не знали или не увидели, хотя кровь им моя поступала на инспекцию регулярно чуть не литрами. А побочки там-чуть почки не отказали и не ясно, восстановятся ли ещё при смене терапии.А терапия- нужна всё равно. И, то ли от основного загнёшься, от чего терапия, то ли-от побочек этой терапии. Или-комплексно от обоих. Прикол, что когда курил-это всё было,конечно, но:
1. одно, а не этот ком болезней от лечения.
2.поддавалось контролю минимальными средствами без использования оружия массового поражения.
А, как бросил-как с цепи сорвалось всё. Под горку катится без остановки.
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вот я тоже так думаю, но хочу узнать мнение уважаемого @Futamakongo
Моё мнение-от способа введения никотина тоже зависит, и введение с дымом перорально-это не совсем то, что с пластырями через задницу, на что они наклеены, поступает через кожу.
И-да, вред от такого способа введения никотина через дым никто не отрицает, как никто не отрицает полезности такого введения по параметру никотина, именно. Жопа полная. Диалектика. Отрицание отрицания. Любая польза таит в себе свою смерть в виде вреда.Выхода нет-засада с обеих сторон.
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Там ключевое слово "как правило". Здоровый человек его не испытывает, как правило. Отклонения и патологии требуют медикаментозной терапии, как Вы и написали выше.
:D Кто сказал, что я тут про здоровых пишу? Я про себя пишу и, если ещё кто такие есть. А они, увы, есть. Здоровым ни курить ни бросать не надо-у них нет потребности в дополнительной стимуляции и прочих костылях.
 

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.133
Реакции
5.988
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
:D Здоровым ни курить ни бросать не надо-у них нет потребности в дополнительной стимуляции и прочих костылях.
Ну тут не соглашусь. Я бросил, чтоб не стать больным:) Как там? Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. А закурил в юношестве зачем? Хрен его помнит, романтика такая видать. Потом-то понял, что романтики там не много))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу